ON

Weź nie p****** o trudnościach w nabieraniu masy, topowi strongmani to 2 m wzrostu i 160-190 kg wagi, Savickas jakieś 185 cm, w szczycie formy miał bodaj 180 kg, co on ma powiedzieć? Mniej p******enia, więcej ćwiczenia, tyle powiem. jasne, wzrost Ci przeszkadza, a co mają powiedzieć osoby z chorą tarczycą? Z zespołem jelita wrażliwego?

Przecież Venom jest specem od odżywiania...o koksie to on chyba tutaj po raz pierwszy przeczytał członek-mafia.suple.hardcor.pl

mm90 gajner to nie jest zastepczy posilek gajnerem uzupelniasz braki w diecie(wegle i bialko) nie zastepuje on posiłków tylko je uzupełnia!!!!

Mam dziewczyne i nie moge z nią poszaleć nawet przez chwile No jak to nie powiedzial.... Nie wiem, moze kolejny cykli po nim prawidlowy odblok???? Albo do doktora... Bo on caigle jest zablokowany.... Stary, po co sie rzucales na koks skoro nie masz o nim pojecia???

on nie ma 66 cali wyskoku tylko przeskoczył poprzeczkę ustawioną na tej wysokości a to co innego

on nie ma 66 cali wyskoku tylko przeskoczył poprzeczkę ustawioną na tej wysokości a to co innego

Musisz się skonsultować ze specjalistą raz jeszcze. To on podejmie decyzje. Być może gips jest konieczny.

tak jest często, że zaczynając ćwiczyć gubi się masę. Jest to wynik obciążęnia organizmu wysiłkiem, do którego on musi się zaadoptować. Można to wyrównać odpowiednią dietą ( więcej kalorii), oraz suplementacją. Co do treningu to 3 xw tygodniu przy twoim stażu max.Ćwiczenia wielostawowe, małe grupy 9-10 serii, duże - 12-13 max. Pamiętaj, że mięśnie [...]

Rowerek nie wzmacnia stawow tylko ich nie obciaza tak bardzo jak bieganie A on pytal o aeroby w domu czyli biegnai eodpada, przysiady nie sa cwiczeniem aerobowym

wydaje mi sie ze nie bo nie po to jest plan bys go modyfikowal, pozatym imo on juz dosc bez tego zmusza miesnie do wysilku aczkolwiek nie probowalem go.

on może bawi się drążkiem ale ja wiem na pewno że jesteś archeologiem, pozdrawiam!

Zreszta najlepiej by było jakbyś poszedł z tym do lekarza. On ci doradzi najlepiej.

Blobb Sapp to zadna rewelacja w swojej kategori wagowej jest na ostatnim miejscu.To nadmuchany serydami i zarciem bubba przy 190 z hakiem wazy 170!! kilo nie ma zadnych podstaw z zapasow,parteru ani boksu. Wywodzi sie z silowni a zapasy i kick trenuje dopiero od paru miesięcy. Z kim on walczyl wygral tylko dlatego ze dali mu przeciwnikow wazących [...]

Duży??? on jest gigantyczny...........Im ktoś wiekszy tym z wiekszym hukiem ******lnie na mate eheheheehe KAIN "Give me what I want and I will go away"

Mysle, ze to Ty sam musisz sobie zadac pytanie co sie Tobie bardziej podoba. Skoro pisales, ze Thaj to idz na Thaj. Do niczego sie nie zmuszaj, nie sluchaj sie "mody" (po filmie on-back glosno o tajskim boksie). Zwroc tez uwage na poziom treningow, i trenera. Lepiej dobry trener od kick-boxingi niz samozwanczy thajboxer. Osobiscie w [...]

wiek?staz? ps. plan dla 2 osob taki sam nie bedzie,on ma jak sam zaznaczyles inne cele, rzezba tobie akurat chyba jeszce nie jest potrzebna, trzeba miec napewde z czego redukowac.

ta co sie zrobil "zelek" lezala razem z reszta? testosterony potrafia w niskich temperaturach nabrac takiej konsystencji. Jesli lezaly razem a tylko jedna amp wyglada tak, to albo masz jedna oryg, albo w jednej masz propa ;) bo on przy wiekszym stezeniu szybciej sie krystalizuje

Ogólnie przez ten czas mogłeś nie przestawać brać treścią, tak z250. Ma tydzień by było ok. z druga sprawa to to że to nie jest tak że walisz cykl i jesteś ZABLOKOWANY później clomid i odblokowany. Ogólnie to ja myśle że większość osób to źle obiera. Na cyklu obnizą sie poziom hormonówpo cyklu wraca to przez pare tygodni czy miesięcy do [...]

to troszke kosztuje...przykładowo olimp gainer mct 3000g to wydatek około bańki...sam zobacz ile masz pieniędzy.są sklepy internetowe i tam masz cały asortyment,do wyboru do koloru...tutaj na forum jest dział atleta,prowadzi go sonbaty i on prowadzi również sprzedaż wysyłkową odżywek,strona sklepu to atleta.pl

on się pyta poważnie dlaczego robice sobie ciągle jaja