Witam. Mam pytanie co do fizjoterapeuty. Planuje isc do niego poniewaz przy robieniu MC wyczuwałem bóle i nierównomierną prace mięsni, zrobiłem przeswietlenie i wyszło mi ze mam: -niewielką prawostronna skolioze kręgosłupa piersiowego, o kącie skrzywienia 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, [...]
a gdzie napisałem ,że był gwałt? napisałeś coś takiego ,że ktoś tam pisał ,''Anderson tylko walczy z kontry''---->%-) no czyli jakby Weidman po 20 minutach dostawania wp******u wygrał przez KO albo wyciągnął jakąś gilotynę to BYŁBY OGROMNY FUKS. I wcale nie podobał mi się sposób zakończenia tej walki .był on ch**owy na maksa ,i kasuje on kilka [...]
Prawda jest taka, że Weidman wygrał 2 walki z Andersonem, wygrał 2x 1 rundę z Andym w tym w drugiej walce ta 1 runda była bardzo mocna - prawie 10-8 imo. O ile w 1 walce jednak Anderson zrobił misje samobójczą w nią wpadł o tyle w 1 walce trochę okopał Weidmana leg kickami i obronił jego obalenia. W 2 walce niby Weidman obalił Silve, ale tylko na [...]
Strecho i Bane: NC - walka nierozstrzygnięta to może być w przypadku, gdy zawodnikom zawali się na łeb dach albo yebnie im meteoryt, a nie w przypadku gdy ktoś sobie złamie piszczel :-) Podłączyłem się do jakiegoś wifi i oglądałem całą galę na żywo... no i się trochę zawiodłem tą akcją z piszczelem... Znaczy się, Weidman pokazał że jest lepszy, bo [...]
Witam. Mam pytanie co do fizjoterapeuty. Planuje isc do niego poniewaz przy robieniu MC wyczuwałem bóle i nierównomierną prace mięsni, zrobiłem przeswietlenie i wyszło mi ze mam: -niewielką prawostronna skolioze kręgosłupa piersiowego, o kącie skrzywienia 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, [...]
We wiosłowaniu opad tułowia musi być co najmniej 45 stopni w przeciwnym wypadku w dużej mierze przetrenujesz górę czworobocznego a resztę ledwo liźniesz. Opad wiosłowanie do dołu brzuch z mocną pracą łopatkami. Wiosło jest ćwiczeniem siłowym, podstawowym czyli takim, w którym poza techniką liczy się ciężar i to on ma tutaj stale progresować. [...]
Gwid - jak wytrzymasz na tej diecie to będziesz miał lepszą sylwetkę niż Twoi rywale! (Lepsza genetyka!) Panie Janku a może pan rozwinąć tą wypowiedź bo ja patrząc na moje foty i porównując je do kerada to bardziej bym powiedział że on ma lepszą genetykę:-) on ma szerszą klatę, którsze ręce, dłuższe nogi i szersze bary;-)
Drugie ćwiczenie na atlasie- nie wiem co autor miał na myśli. Nie wiadomo czy źle? %-) Wiadomo. Ani nie widzisz, ani nie wiesz. Przecież on łokcie prowadzi wąsko i ściąga je za tułów; mi, Barszczowi i Hekademu nie bez przyczyny przysunęło to na myśl to ćwiczenie, bo gość je ewidentnie naśladuje. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-03 [...]
dzięki Panowie za taką odpowiedz :) przekonam Ojca żeby w końcu ze mną poszedł i na początek te FBW będzie ok. Jeśli mu się to spodoba to sam mi o tym powie :D On totalnie nie zna się na siłowni itp Ma on dużo czasu więc powiem mu żeby również śledził te forum na pewno nabierze ochoty :) Pozdro.
na Ronde? %-) ja zagłosowałem jedyny na Demetriousa Johnsona, ale się wahałem i najlepiej by było wskazać z 5 fighterów i tj pisałem, podział na 3 kategorie: mistrz roku ufc, zawodnik roku ufc, który nie jest mistrzem i prospekt roku, ale 3 tematy musiałbym zakładać, ale w sumie tak by było lepiej imo. Co do Demetriousa Johnsona to tylko on i Cain [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co sądzicie o nie ćwiczeniu nóg. moja ciocia zna wykfalifikowanego specjaliste i on uważa że w tym wieku nie można ćwiczyć nóg bo przestaje się rosnąć. uważa też on że takie ćwiczenia są dla kulturystów i nie dadzą mi efektów.
Lest to ty faktycznie masz szczescie ty wez lepiej zacznij grac w tego totka ;-) w ogole sytyuacja taka, ze kumpel mnie namawial,zeby zagrac, ja mowie, pyerdole szkoda kasy, w koncu mnie nakrecil, wrzulem 5tke wciagnalem 270 a on sie wk***ial, ze to on nie wrzucil %-)
nie warto, łapcie tekst :)) Wielki mi big deal After czy before Podniósł mi się flow Face demolation Weź mnie na dancefloor Zrobię ci hardcore Tamten to asshole Zero temptation /2x Come on … W realu gubię się Jestem królową z bajki Grandmatka truje mnie Dziany że ho ho Oldschoolowy Joe O co kaman no Nie rób tragetion Dziany że ho ho Oldschoolowy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sqn byś zobaczył co on osiąga na siłce i jak wygląda to byś nie pisał że dobrze nie wygląda w udzie 46 pomyliło mu się ma więcej w udzie ,a po za tym on bez koksu i w sumie bez zbilansowanej konkretnej diety osiągnoł napewno 3 razy więcej niż ty myślałem szczerze ż ludzie wypowiadający sie tu mają większe pojęcie o czym kolwiek(nie mówie o [...]
Ammann musiałby 2 razy na podium stanąć, albo wygrać i miejsce w 1 dziesiątce żeby wyprzedzić :D Prevc jak pojedzie to wystarczy mu wygrać raz :P Ahh Murańka wieczny junior, ile on już razy jeździł na MJ :D Można by powiedzieć że on jest takim Kasaim tyle że w Juniorach :D
Nie przypisuj komuś swoich cech - jak widzę Tobie trudno przyznać mi rację nawet jeśli gdzieś tam piszesz, że zgadzasz się z zarzutami: "oczywiscie duzo rzeczy ktore napisaliscie zgadza sie, tego wcale nie neguje" Napiszę teraz Tobie jeszcze raz - do samego systemu nic nie mam, bo trudno mieć coś do czegoś czego się nie zna, albo sądzić po [...]
No to jeden aspekt drugi jest taki ,że Overeem potrzebuje jakiegoś pillowfista na twarz żeby się położyć a Hendricks klepie jak najman matę poddanie Z MOUNTA BEZ DUSZENIA przedramieniem. Wniosek ? Hendricks ma mniejsze serce do walki niż Najman. http://www.5thround.com/wp-content/uploads/2013/11/johny-hendricks-ufc-167-tap.gif no bane znawca MMA, [...]
Witam po przerwie spowodowanej problemami z internetem, dziś opiszę zawody a jutro postaram się uzupełnić treningi. Co do zawodów to śniegu było sporo, temperatura -10 stopni czyli podobnie jak w ubiegłym roku . Zająłem dopiero albo aż (zważywszy na formę ) 5 miejsce,oto klasyfikacja : 1 Sławek Toczek 2 Mariusz Dorawa 3 Bartek Grubba 4 Piotr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.fight24.pl/ufc-on-fox-10-henderson-vs-thomson-wyniki-i-relacja/ zapraszam do oglądania UFC on FOX 10 wspólnie z Fight24 , jeśli będzie wesoło następnym razem znajdą się miłe niespodzianki
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7
