ON

Przy pierwszym kolanie chyba bylo podparcie, natomiast przy drugim juz nie. Blad sedziego bo to on przerwal walke, a Weidman chcial wykorzystac sytuacje zeby odpoczac. Skoro swierdzili ze kolana byly czyste to mogli odjac punkt Weidmanowi za odpoczynek i wznowic walke. Beka w uj.

imo Janek powinien wygrać, jak dla mnie żadnej 10-8 tam nie było, 1R i 2R dla Janka i 3R dla Cumminsa. Janek ch**owe cardio, ale potem jakby 2 oddech złapał. No cóż dał dobrą walkę, w 1R był całkiem bliski skończenia i się wystrzelał, na gali w Polsce z pewnością go zobaczymy. Oliveira nieźle szybko rozj**ał Brooksa. Tego się nie spodziewałem [...]

No rzeczywiście półciężka wygląda coraz biedniej. Phil Davis, Ryan Bader, AJ odeszli. Warto jeszcze zwrócić uwagę na murzyna Kamaru Usman, on może jeszzcze namieszać, bo to młody dzik.

Pomimo wygranej walki w wadze lekkiej na gali UFC 210, Charles Oliveira chce wrócić do dywizji piórkowej Nawet zwycięstwo z byłym mistrzem Bellatora Willem Brooksem nie wystarcza Charlesowi Oliveira, aby pozostać w wadze lekkiej UFC i chce on wrócić do dywizji piórkowej. „Do Bronx” na ostatniej gali UFC 210 wrócił do dywizji lekkiej w walce z [...]

Dana White: Gegard Mousasi nie sprzedaje całych hal Prezydent UFC odpowiada na zarzuty Dreamcatchera. W ostatnich tygodniach Gegard Mousasi (42-6-2, 9-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) przy każdej możliwej okazji głośno domaga się lepszych zarobków w UFC. Po wygranej z Chrisem Weidmanem (13-3, 9-3 w UFC, #4 w rankingu UFC) były mistrz organizacji [...]

może i masz racje xper, bo ja jestem jak najbardziej za aby potępiać takie zachowanie jak zachowanie Krzyśka Weidmana. Jednak prawda jest taka, że jakby nie interwencja sędziego walka trwała by dalej i nigdy nie dowiemy się jakby to się skończyło, Weidman mógłby przegrać 2rundę a 3r zapasami wymęczyć (nigdy nie wiesz). Czyli i jego wina i [...]

z Diazem i tak nie zawalczy, bo USADA go blokuje i Spider bez przeciwnika na 212 a ta tuż tuż. Romero myślę zawsze w formie, dla Rockholda ta walka to tak samo jak dla Spidera powrót do gadaniu o TSie. Spider widziałbym większe szanse w pokonaniu Rockholda i Spider to troll on często coś takiego gada żeby hejt był a potem i tak bierze walkę, [...]

Jak sie nad tym dobrze zastanowic, to sa 2 opcje: 1) albo Weidman sciemnial, 2) albo nie sciemnial. W przypadku 1) dobrze ze przerwano, ma za swoje i sam sie doprosil, w przypadku 2) jeszcze lepiej ze przerwano, bo nie byl w stanie walczyc. Jakby na to nie patrzec Weidman ta walke po prostu przeyebal i nie ma tu usprawiedliwienia i powodu do [...]

Tzn ten split robie 1 miesiac wczesniej miesiac robilem ogolnorozwojowke. Wybralem split poniewaz pozwala mi sie on skupic na konkretnych partiach miesni w danym dniu.po treningu ogolnorozwojowy czulem taki ogolny niedosyt no i tez siedzialem strasznie dlugo na silowni bo czasami nawet 2 godziny.

Wiem, że w Jaworzynie Śląskiej jest fryzjer, który do dziś goli brzytwą. Klienci przyjeżdżają do niego nawet z Wrocławia. Może on pomoże z ostrzeniem

Na mojej siłowni (sieciowa masówa) jest kilku trenerów i do różnych się zwracałam z pytaniami i różnych podsłuchiwałam i miałam mieszane opinie (najczęściej mówili, że wszystko jest super, albo mówili - weź mniej, nawet kolesiom), aż znalazłam takiego, co zauważyłam, że super tłumaczy, pokazuje który mięsień ma pracować, daje przykład jak nie [...]

:)) dawno się nie widzieliśmy;) pewnie dlatego :D PAweł obija się jak widać, ale niedługo wpadnę do Nysy i jako, że na pewno tam będzie( w końcu on to wieczny student) to go przydybam i obczaję i w ogóle:D

ja tez ddr 2 bym kupił ,ale on chciał w calości sprzedac

chce kupić bilet w prezencie mojemu bratu , bo on to zapalony od małego :-)

też mam nadzieję,że będzie ok... a co do sąsiada,to to określenie idealnie do niego pasuje, bo nawet nie wiedział jak młotek trzymać. mieliśmy razem robić,a skończyło się na tym,że on stał oparty o ścianę i patrzał...

Pewien facet chciał przenocować w hotelu, ale wszystkie pokoje były zajęte. - Może ma pan jednak jakiś wolny pokój, albo chociaż jakieś łóżko? Mogę spać gdziekolwiek - poprosił recepcjonistę. - No cóż, mam dwuosobowy pokój w którym mieszka tylko jeden facet i prawdopodobnie byłby zadowolony ze współlokatora, bo to obniżyłoby mu koszty. Ale prawdę [...]

Jedzie facet pociągiem i zachciało mu się srać. Tłok jak diabli, nie da się nawet do wyjścia przecisnąć, bo ludzie upchani jak sardynki w puszcze. Facet zestresowany nie wie co zrobić, pociąg zap*****la, do kibla nie ma jak się dostać a on już wytrzymać nie może... Nagle zaczyna się drzeć - Zaraz się zesram! Ludzie wydają się nie zwracać na niego [...]

co racja to racja!!!przapraszam że się tak mądruje ale sam osobiście wygrałem z nim w Słupsku tego roku A!!!zaznacze że jestem debiutem to skoro wtedy nie był przygotowany teraz też coś nie tak to może niech idzie po poradę do jakiegoś GURU (moim jest P.Głuchowski) to wszystko zwalam na jego barki bo on się zna a ja jeszcze nie.Miło wymienić [...]

[...] W UCHWYCIE SZEROKIM – na widzie PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM – na widzie WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI STOJĄC UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” 3. Ćwiczenia na mięsnie brzucha UNOSZENIE NÓG W PODPORZE SKŁONY BOCZNE ZE HANTLĄ 4. Aeroby 30 MIN SZYBKI MARSZ 6,5-7km [...]

Dziś chwilę spędziłem na ułożeniu tego planu myślę że na pewno coś do poprawy będzie{{:-( oto on: (tak jak wspominałem nie dysponuję żadnymi maszynami posiadam tylko wyciąg górny z bardziej zaawansowanych rzeczy#-P) Poniedziałek (światowy dzień robienia klaty nie u mnie %-) ) Nogi Półprzysiad z hantlami 15-13-11-9 Półprzysiad ze sztangą opartą na [...]