ON

[...] i ciężko mi sie przy niej zrelaksować też miałem problemy żeby mi bryknoł wacek...ale to jest problem psychioczny mówie ci:) ja zawsze żeby sie zrelaksować brałem buszka trawki i było git ale teraz jeste ON i nie moge palić i też mam jakieś dziwne problemy...ale wreszcie teśc zaczoł kopać to co chwile namiot :) Pozdrawiam i nie przejmuj sie ;]

Co do systemu odpornościowego to glutamina ma wpływ, tak on zapożycza ten aminokwas właśnie z komórek mięśniowych :) W trakcie przemęczenia często polecam ten suplement, zresztą podobne zalecenia możemy zaobserwować w środowisku medycznym. Co do HMB, to jasne. Prosił bym linka :)

Molder nie obraż sie ale na mój gust bardzo szalejesz z cięzarem nie skupiając sie na dokładnej technice. Wydaje mi sie że w głowie masz cały czas myśl by dokładać cieżaru i żeby był on jak największy. Słyszałem że myślisz o tym żeby być kulturystą a w tym sporcie liczy sie wygląd bo na scenie nikt nie oceni jak silny jesteś. Co do wiosłowania to [...]

Powiem, tyle Mówiąc nie mi osądzać itd. Ja zacytowałem słowa Ted'a Wonga który jasno i wyraźnie powiedział że JKD koncepjce są odpowiedzialne za skomercjalizowanie JKD i skomentował fakt że JKD koncepcje przedstawiaja jKD jedynie jako koncepcje i ze sa to techniki z innych styli jako: "That's not right". Ostatni prywatny i najbliższy [...]

dałem ten trening ze wzgledu na to ze mi o nim znajomy powiedział ;] mam swój ktory robie i narazie pasuje. A co do treningu to powiem mu hehe ale i tak on ma swoje zdanie za dlugo w tym siedzi ;P i zawze był jest i bedzie najmądrzejszy ;]

Trzy staruszki jedzą obiad i rozmawiają o różnych rzeczach. Jedna mówi:Wiecie, naprawdę coraz gorzej z moją pamięcią. Dziś rano, stałam na schodach i nie mogłam sobie przypomnieć, czy właśnie wchodzę, czy schodzę. Druga na to: Myślisz, że nie ma nic gorszego? Któregoś dnia siedziałam na brzegu łóżka i nie wiedziałam, czy wstaję, czy kładę się [...]

BULMASTIF - dla Ciebie standardowy, jednak wiele osób on zaskoczył. Pozatym nikt wcześniej nie sprawdzał tych supli w ten sposób, aby robić badania, opisać wszystko i zamieścić na tym forum. Wasal - dlaczego pytasz o T-Bola ? daje podobne efekty ? Luk122 - niekoniecznie coś musiało spać, ale tego nie wykluczam. Tylko co ? Apokalipsa - niewiem, czy [...]

ogólnie to gaspari nutrition i jej produkty są trochę pod znakiem zapytania, sam po suplementacji -size on z super pump miałem próby wątrobowe mocna zawyżone , także do końca nie wiadomo co za gratisy nam firma prezentuje

http://en.akinator.com/ To obczajcie Wciaga jak nie wiem. Trzeba pomyslec o jakiejs slawnej osobie czy postaci i on zgaduje zadajac pytania tak lub nie Mi zgadl nawet buke z muminkow

bialczan chyba z matma slabo stoisz on jest 1991 czyli 18lat xD

Nie wiem ale znam sklad 1/18000 z trybun. Ja bede A na boisku na pewno Murawski, Arboleda, Wojtkowiak, Wilk, Rengifo. Brak Peszko ktory pauzuje za kartki, brak Reissa ktorego zawiesili. Nie wiadomo co z bramkarzem ale znajc Smude to znow Turine wstawi i przez jego bledy pewnie przegramy:/ on jest niepewny w ****. Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]

najdelikatniejszy cristiano Zresztą nie chciałbym być tyle razy faulowany podczas meczu co on Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-02-15 14:14:24

On i Peszko najlepsi w sparingach. Szkoda że Sławek nie zagra w pierwszym meczu, ale może być za to bardzo przydatny w rewanżu. Skład Udinese na dzisiejszy mecz ze Sieną: Asamoah, Kwadwo Coda, Andrea Di Natale, Antonio Felipe Ferronetti, Damiano Handanovic, Samir Inler, GĂśkhan Obodo, Christian Pasquale, Giovanni Pepe, Simone [...]

Np przy redukcji przed zawodami :) Albo w trakcie budowania masy mięśniowej :) dokładnie to ze jestem zadowolony z efektu, nie zatłuszczam się. Myślę ze głownie dzięki takiemu rozkładowi węglowodanów w diecie. Jednocześnie manipuluje wielkością porcji. Nawet taką gdzie mam węglowodany złożone. Z rana i po treningu mamy najmniejszym poziom [...]

Budapren jest za słaby top dego, będzie amortyzował bo on taki gumowy, a poxpiol taki jak plastyk zrobi się Lazania już wstawiona hehe

On sie tylko pyta o ocene tych koszulek. No fajne mi sie podoba

puma tak sobie czytam jego książeczkę o treningu ht, i pisze on że najlepiej ćwiczyć każdą partię mięśni 2x w tygodniu np. Day 1: Quadriceps and Chest Day 2: Back and Hamstrings Day 3: Shoulders and Arms Day 4: Chest and Quadriceps Day 5: Hamstrings and Back Day 6: Arms and Shoulders Day 7: OFF i inne podziały w którym 2x wtygodniu dana partia. Na [...]

Norwedzy i inne federacje złożyły protest do sędziów i został on rozpatrzony pozytywnie, więc wynik, które były pierwotnie obowiązują. A więc: 1.Bjoerndalen 2.Tchoudov 3.Os 4.Sikora

MichalJF- miałem już tu nie pisać, ale czytałem conieco i niestety twoje wypociny tak w jezyku polskim jak i angielskim. Jesteś pasjonatem ślepo zapatrzonym w to co robisz o praktycznie zerowej wiedzy o tym co robisz. Dzięki filmom z Bruce Le zaczolem wiele lat temu trenować i był wtedy dla mnie idolem w temacie - obecne trenując te naście lat i [...]

no chyba wlasnie bede musial sposobem hasioka. bomba..co ty wiesz o bombie. jestem na pct po 1,5roku on.