ON

On redukuje Do 2,5g może zwiększyć białko

przede wszytskim bo jest on większym mięśniem

nie będzie rewanżu Vera v Silva...przynajmniej nie teraz: http://mmajunkie.com/news/27298/brandon-vera-injured-out-of-ufc-on-fx-3-rematch-with-thiago-silva.mma

dawid099 nie zauwazylem tam slowa ewentualnie wybacz ,a jesli ci chodzilo ze napisalem po co ma wyliczac itp to po co ma wyliczac ? Czy on chce zostac kulturysta klasy swiatowej zeby wyliczac kazdy posilek ?Dla mnie to jest chore ..On chce przebrac tylko na masie i tyle a nie ..

Dziewczyno jesteś niesamowita! :-)) :-D Zdrowia! Powiadomki ON

Nick wygrał tę walkę! Posiada wszystkie cechy jakie powinien posiadać prawdziwy zawodnik MMA. Jest prawdziwym artystą, który idzie na wojnę. Jestem dumny z Nicka i szczęśliwy, że jest on częścią Gracie Jiu Jitsu. Po co decydujesz się na walkę, gdy zamierzasz uciekać? ale Royce Gracie podsumował ta walke %-)

Witam. Mam pytanie. Szukam po całym necie informacji o teście sprawności fizycznej do tej formacji (SOK). Niestety nie mogę znaleźć. Więc uderzam do was, czy do tej formacji jest TSF a jeśli tak to jak on wygląda? Pozdrawiam.

[...] żaden element nie zniszczył się podczas transportu. http://img26.imageshack.us/img26/4603/20120111171540.jpg http://img714.imageshack.us/img714/5892/20120111171624a.jpg MONTAŻ Tutaj niesamowicie duży (2) minus dla Keltona, w żadnym z 20 zamówionych przeze mnie produktów nie znalazła się instrukcja obsługi, do niektórych brakowało też kart [...]

Eminem - Till I Colapse 50 Cent - Patiently Waiting AC/DC - Hells Bells AC/DC - Highway to hell AC/DC - Thunderstruck Młody M ft. Słoń - Nikt mi tego nie dał nikt mi tego nie zabierze Buczer - W jedną strone bilet Turisas - Stand up and fight Roy Jones - Can't be touched Three Six Mafia - It's a fight E40 - Go hard or go home Bonecrusher - Come on [...]

Gubrin Hejtujesz bo przez 8 lat nawet w polowie nie osiągnąłeś tego co on. lordknaga Kolejny wszechwiedzący%-) RomanDmowski Czy to ważne czy koksił?! To jego sprawa! NoIzZeR Przeniesiony przez Makaveli01 z działu 'Po siłowni, o siłowni'. A co do reszty wypowiedzi to sie zgadzam.

Do wycwiel!! Jakbyście czytali uważnie regulamin to nie bylibyście zdziwieni!! To po pierwsze a po drugie nie mów że nie wiedzieliście bo rozmawiałem o tym z Tadeuszem i on doskonale o tym wiedział i jeszcze starał się abym to zmienił!! fragment regulaminu z majowej imprezy "I OTWARTE OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SIŁACZY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM [...]

Miałem zrobić update, a więc tak : dietka trochę się zmieniła, jem 6 razy dziennie plus w dni treningowe anabolic window zaraz po treningu i podczas Size On Max - czego nie wliczam do diety. Przy b-260, w-360, t-157 masa zaczęła iść leczy chyba trochę zbyt szybko bo bf podskoczył o 1% także obciąłem teraz węgle do 330 i tłuszcze do 130 dziennie i [...]

jeśli cos kopiujesz to podajesz źródło... no i nazwę treningu choc zdaje mi się, ze on wcale ani nowy ani nowoczesny nie jest

żadne on/off, 6 tyg daj, w 4 tygodnie to co najwyżej wodą napuchniesz, mięcha nie zrobisz w tak krótkim czasie

Olimp - THERMO STIM ten na poczatek bedzie dobry lecz nie wiem jak on tam ten apetyt bedzie hamowal. pamietaj ze dieta to nie znaczy ze nic sie nie je

to moze 4 on 4 off ? x2 sprobuje zobacze jak bedzie ,jak nie bede czul to zwieksze do 15 albo 20 ale napierw chce zoabczyc reakcje organizmu na mniejszych dawkach,wszystko powoli i z głową Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-02-07 19:12:09

Siema mam 16 lat(60kg/178cm), ćwiczę już ok 4 tyg. planem FBW. Moja dieta nie jest profesjonalna, jadam 5-6 posiłków dziennie co 2,5h - 3h - omijam fastfoodów, gazowanych napojów, jedzenia z puszek, słodyczy itp. Staram się jeść dużo białka, węglowodanów (jajka, ryż, kasza, płatki owsianie, mleko, warzywa, owoce, maślanka, niestety narazie jadam [...]

Cześć Jabi. Słuchaj mam do Ciebie pytanie odnośnie spalania tłuszczu. Mianowicie miałem 4x operacje na oko i nie na razie nie moge w ogóle ćwiczyć, a w przyszłości >może<(mam BARDZO WIELKĄ NADZIEJE), że bede mógł coś pomachać na jakiś smiesznych cięzarach, w każdym bądź razie czy Fat Transporter pomógłby mi zrzucić troche tłuszczu ? Chodzi mi [...]

Moje pytanie brzmi. Czy ABS II jest dobry? http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/harmonogram-abs2 Jak sądzicie i co polecacie ? :)

Ze względu na to, że nie ma czego słuchać, proszę o jakieś gorące kawałki8-) Oto propozycje ode mnie (głównie Hip-Hop i RAP): Chada - Niesiemy prawde Paluch - Zostawic Cos Po Sobie W.E.N.A. - Podstawowe Instrukcje Black_and_Yellow Where The Hood At (Billion Dolla Remix) Break the Chain (feat. Eric Turner & Sway) Eminem - Hit Me With Your Best [...]