ON

Po prostu tu jest pewna hierarchia i ja jestem wyżej niż on a on mi tu fika %-) uwaga wpisuje /ignore

Po prostu tu jest pewna hierarchia i ja jestem wyżej niż on a on mi tu fika %-) uwaga wpisuje /ignore Pamiętaj, że Arab (islamista) jest nikim!

No ale nie przesadzajmy też z drugiej strony. Ktoś chce sobie kupić za darmo dosłownie - niech idzie do sklepu i wyda 149zł + KW a nie rzuca propozycji typu 105 + kw (kw pocztą około 15-17zł). No to sorry, ale 59zł mniej to już śmiech na sali. On sprzedaje i on narzuca ceny... wiele razy widziałem tutaj takie "aukcje" i po dłuższym czasie [...]

[...] I.U. rano, Szybko działająca Insulina 25 jednostek co posiłek ( jest przestraszony jeść bez insuliny), Oxymetholone 5 x 50mg dziennie, 300mcg T3 dziennie, 200mcg Clen (5dni ON, dwa dni OFF), Nubain (Grupa leków – opioidy) 5ml dziennie 3 razy w tygodniu (przypuszczalnie aby redukować nałóg), Glucophage (Metformin) przed treningiem 4.000mg, IGF-1 [...]

Oba moje typy spaliły heh... Garcia pokazał się z bardzo dobrej strony ,szkoda trochę tej kontuzji Matthyse ale pokazało to że jest on pięściarzem jednomiarowym ,najprościej mówiąc Lucas to typowy bijok z potwornym ciosem ale w tej walce to nie wystarczyło zabrakło mu planu B. Co do walki wieczorku... Liczyłem na jakąś porzadną kombinację przy [...]

Dzięki za odpowiedzi. Otóż, odzywiamy sie dobrze. Studiuje żywienie od zeszłego roku i w zasadzie od lutego 2012 jemy zdrowo i dobrze zbilansowane posiłki. Wlasnie chodzi o to, ze na siłownię nie możemy sobie pozwolić (mała wieś z daleka od takich przyjemności jak silownia, 2 dzieci i on często pracuje do pozna więc cwiczyc moze tylko wieczorami). [...]

Tutaj też coś w miarę świeżego o HMB (wnioski - dosyć oczywiste): J Int Soc Sports Nutr. 2013 Feb 2;10(1):6. doi: 10.1186/1550-2783-10-6. International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB). Wilson JM, Fitschen PJ, Campbell B, Wilson GJ, Zanchi N, Taylor L, Wilborn C, Kalman DS, Stout JR, Hoffman JR, [...]

No i widzisz, nie było się czego obawiać. Fajnie, że sprawia Ci to przyjemność. Swoją drogą, przypomniał mi się znajomy z klubu, starszy facet, ale nie aż tak bardzo stary. Jego syn chodził na treningi, więc on chcąc nie chcąc też musiał go odwieźć poczekać, później przywieźć do domu. Cały czas twierdził, że on na treningi za stary, w końcu po pół [...]

Carlos Condit vs. Matt Brown on deck for UFC on Fox 9

i co po tych 6 tygodniach beta-alaniny się dzieje? Przyrosty kilo w tydzień? To musi być bardzo mocny suplement, że tyle czasu się rozkręca. A może po 6 tygodniach dobrego treningu zaczynasz zauważać efekty i przypisujesz to działaniu supla? Nakładli wam do głowy głupot różnego typu burneiki i trenerzy co mają do sprzedania suple i tyle. Najlepiej [...]

Lekarz zajrzał w gardło, przepisał mig 400mg, vit c i jakiś antybiotyk.. powiedział ,że wolałby bez antybiotyku ale pewnie wrócę i tak zastanawiam się czy to brać bo za każdym razem przepisuje mi to samo identycznie... o tym migu przeczytałem działania negatywne to leży u mnie już jakiś czas i nawet 1 tabletki nie wziąłem bo się boję ;s Poprosiłem [...]

to się okaże czy jego ;-) niech Ci Gaja pokażę klatę żebyś mogła go poznać ze on to on :-P

przysiady ze sztangą na barkach może nie są niebezpieczne jeśli są wykonywane technicznie ale trzymanie na barkach 100 kg sztangi nie jest dobre dla kręgosłupa, nie sądzisz ? a co do martwego ciągu, to ćwiczy on nogi i to gruntownie, wykonując natomiast odmianę sumo jeszcze lepiej wpływa się na nogi i biodra, aha i przysiady też są ćwiczeniem na [...]

Xzaar masz rację ale podpisuję się też obiema kończynami pod tym co napisał kryniu. Zgoda, że mniej mięśni na mniejszym BF wygląda lepiej i jest "zdrowsza" niż zalana góra mięcha. Sam widzę po sobie, że mimo ubytków na obwodach np bicepsa wygląda on lepiej. Jakbym miał połowę tego co masz na sobie to bym pewnie się nie porywał na masowanie . Ale [...]

Trening i miska z 24/09/2013 Trening taki jak dzien wczesniej i tak jak wczesnije trzecia seria to juz masakra. Przy burpees wleke nogi bo nie ma sily podskoczyc a shoulder combo to strasznie wystekane jest. Mialam zrobic zdjecia dla Rudej, ale urlop mi wszytsko pomieszal, wiec postaram sie w tym tygodniu to ogranac. POwinnam sie tez zmierzyc w [...]

jaki minimalny staż musze miec zeby zaczac brac suple? diete mam efekty sa bardzo dobre jak po 2 miesiacach, te 2 miesiace ciwczylem u kolegi a on cwiczy juz 2 lata wiec cwiczenia napewno dobrze wykonuje. on zaczynal przygode z siłownia w wieku 15 lat. cwiczyl miesiac na sucho a potem zaczał brac suple i mial diete.

Zderzy się ze ścianą! Zderzy się po prostu z parowozem! Jak on myśli, że waży 140 kg i zmierzy się z tym samym 115-kilogramowym Mariuszkiem, to się mocno zdziwi. On naprawdę zderzy się ze ścianą! Sparowałem z zapaśnikami po 140, 150, 160 kilogramów i oni się ode mnie odbijali. Uwierzcie mi, jest naprawdę dobrze! pudziao chyba znowu fantazja [...]

Pudziao znowu z sumowcami sparował? Skąd on wziął zapaśników co waża 160 kg ? :-D W ogóle on chyba jest w końcówce XX wieku jeszcze. Nadal myśli, że duża masa = wszystkim nap******e. %-) McCorkle to jest tricker-submisszion, więc jeżeli mu Lewy pod stołem nie położył kasy za położenie się to będzie powtórka z rozrywki. Zmieniony przez - lord raV [...]

Dread on napisal to o Robercie, ze jak on wyjdzie to reszta zniknie.

Former UFC middleweight champion, Anderson “The Spider” Silva, recently participated in a Q & A session (via Fight Hub TV) where he was asked to comment on the combination, thrown by Chris Weidman, that put him down at UFC 162 in July: “Lucky, definitely lucky.” Stated the former champ. When asked to clarify if he considers the upset win by [...]