SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ja ******le ale on ma nogi sog "Masz leb i ch*j to kombinuj"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ile on miał centymetrów w udzie w latach świetności? wie ktoś? byłbym wdzięczny za odpowiedź

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 14:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybierac to bym brał bez zastanawiania CREAPURE.... wiem ze mega caps creatine to hit sprzedaży ale lepsza jest ta CREAPURE. 8 tyg cykl na monohydrancie to za dużo takie długie cykle to na stack kreatynowy chodz i na stack bierze se z 6 tyg. wg mnie 4 tg max pozniej miesiec przerwy i drugi cykl albo 2 tyg ON i 2 tyg OFF, 2 tyg ON i 2 Tyg OFF.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-02-23 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory trening na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie z tego linku znalazlem opracowany trening wodyna i ciagle probuje sie dowiedziec czy jest on okey na poczatek czy go nie wykorzystam i lepiej wybrac inny fbw , jak inny to prosze o ktorys konkretny przyklad bo nie potrafie rozpoznac ktory na poczatek czy jest to obojetne. ___ dodam pytanie czy wybierac 1 zestaw czy moze 2 zestawy . nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-11-11 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid_rage z tego co kojarze siedzi w temacie krotkich cykli zwłaszcza z uzyciem ph i on jest zwolennikiem nie uzywania clomidu do odbloku, uzywa on atd, dhea jeszcze paru bajerow i wychodzi na to że jakos daje rade, poszukaj jego wypowiedzi to czegos sie dowiesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2010-03-30 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, powiem Ci, że da się coś z tym zrobić . Zacząłem trenować boks, z czasem trener wprowadził takie oklepywanie i po pierwszym powiedział mi, że gdybym wyskoczył do jego kolesia, który umie mniej, to zebrałbym po masce, bo on ma wolę walki. Więcej nie było trzeba - zaciskasz zęby i jedziesz do przodu. Myślisz: on nie ma prawa mnie tknąć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2007-06-09 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko że technika ciosu to jest co innego niż technika rzutu. Nasunął mi sie przykład siłowania na rękę. Mam kumpla który waży 55 kg(no teraz troszke więcej), a wygrywa on na rękę z kolesiami po 90 kg. Ten mój kumpel nie jest silny w żadnej innej konkurencji, ale na rękę jest niesamowity. Wg Twojej teorii, to powinien on być bardzo silny, a tak [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2005-08-25 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie są śmieszni, podchodzi do mnie kumpel na korytarzu w szkole i mówi ze bedzie zaczynal chodzic na silownie, ja mowie to dobrze diete jakas masz i rozpiske a on co to jest? to mu tlumacze a on nie mam czasu teraz musze Wojtasa spotkac zeby mi 300 mety na pierwsze 2 miesiace zalatwil,padlem na glebe jak w tych bajkach anime&manga [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2002-11-01 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Z brzuchem masz rację aż się zastanawiałem jak on wygląda podczas zawodów :-) Teraz jest napchany żarciem po 2 posiłkach i poprzednimi trawiącymi się posiłkami w jelitach (z grubego jelita też nie wszystko wyszło w czasie wypróżnienia - no i stale dochodzą tam nowe resztki z trawienia gdyż trawienie pokarmu odbywa się w jelitach a nie w żołądku [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2021-01-24 07:52:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czesc koledzy pytanie ile czasu bez przery mozna leciec na t3 bez przerwy ?czy lepiej robic on/off,4tyg on pozniej tydzien off?albo dwa ?i znowu ogien ?czytalem duzo artykułów ale nic sensownego nie znalalzem ?pomoze ktos

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2017-03-12 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a widzieliscie na allegro-NATURALNE KOKSOWANIE- gosc zastrzega ze to jego cykl a to nic innego jak CYKL DĄBKA tylko ze on dorzucił jeszcze dibencozide do tego....wiec nie musicie juz kupowac ani 9 kg/14 dni ani NATURALNEGO KOKSOWANIA bo macie to tu...pozdrawiam super sprzedawców allegrowiczów...buahahaha Niech MASA bedzie z wami!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14363 Data: 2003-07-26 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio jak pisałem temat z treningiem na siłe to miałem napisane ,że dieta na masę, on do mnie ,że dieta musi być na siłę, ja do niego ,że nie ma diety na siłę, tylko ludzie stosują na masę to on powiedział ,żebym sobie wpisał w wyszukiwarkę dieta na siłę i znajde. Tak ,że sam już nie wiem :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-07-25 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia vs. kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    "na ulicy bezpieszniej jest uderzać recami bo jak bedziesz próbowal kopal gosciu (twoj rywal) moze sie odchylic lub sie poslizgniesz ***niesz sie o krawęznik i w najlepszym przypadku se glowe obijesz" na ulicy bezpieczniej jest uderzać nogami bo jak będziesz walnąć z pięści to twój rywal może się odchylić ty go nie trafisz on ci kopa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2009-07-16 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nowa klientka to dostałam rabat 25%. Plus miły pan sprzedawca zerknął na dekolt i dorzucił gratisowo shaker SMART SMOOTHIE: Rozpuszczalność - całkiem dobra (porównywalna z ON): SKŁAD: SMAK: Lepsze niż Lean Dessert, serio! (miałam Lean Dessert czeko-kokos i uważałam za pyszne, ale to przebiło wszystko. Zero chemii w smaku i zapachu, nawet [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na złomku ale po 10min zrezygnowałam i podjechałam na siłkę. Tam na bieżni bieganko (kocham Cię, klimatyzacjo), po czym powrót do domu tempem żółwim ociekając potem. Whey ON Root Beer jest ochydny. Musiałam zmiksować z dwoma bananami by móc to jakoś wypić. Dzięki mocom wyższym że to była tylko próbka a duży słój strawberry banana czeka na mnie [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 05:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Według nowego guru dnietetycznego, niejakiego Dukana jedzenie/picie zimnych rzeczy pozwala spalić sporo kalorii. I tak przykładowo: - ssanie 6 kostek lodu = 60kcal - wypicie 2 litrów wody o temp.10st.C = 60kcal - 2 minuty zimny prysznic w 25st.C =100kcal Trochę prawdy w tym jest ale jak on te kalorie obliczył to za cholerę nie wiem Ja tam piję [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie to guru to pisałam z ironią!!!! Zimno ma wpływ na pewno i to zostało udowodnione...tylko tak jak Maya napisała, w maleńkim stopniu. Mnie bardziej zastanawia jak on te kalorie policzył i czy robił jakies badania w tym temacie czy strzelał Czytałam jego książkę i mam swoją opinię na jego temat...tylko obecnie strach ją publicznie [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 39/56 Czwartek, 12.08 MICHA: 9:30 -> omlet (owsiane, 2 jajka, truskawki) 13:30 -> wołowina z grilla, kasza gryczana TRENING 16:30 -> wołowina z grilla, kasza gryczana 18:30 -> wołowina z grilla, kasza gryczana Wartości nieliczone ale raczej nie przkroczyłam 1700kcal TRENING: 30min rower SPOWIEDŹ SZCZERA: Czułam się podle od [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 06:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CB w odwrocie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten tekst jest bardzo dobry i oby jak najwięcej takich analitycznych artykułów na forum, bo one wnoszą chyba najwięcej ze wszystkich możliwych sposobów wypowiedzi. W każdym razie takie właśnie posty cenię najwyżej i za to należy się repspekt jego autorowi, a Tobie podziękowania za umieszczenie go tutaj. W pełni zgadzam się z tezą tego artykułu. Ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-06-07 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -blinG- nie wiesz nic na temat podrob IP? Moze czytales gdzies o tym, np na bolexie lub czyms podobnym ? pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2003-09-25 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)