ON

Ja nikomu bruździć nie zamierzam. Rozumiem że dla leśnika spacer po lesie nie będzie tym samym co dla analityka sprzedaży bezpośredniej ;-) Dlatego proponowałbym wyłączyć z konkursu aktywności takie jak koszenie trawnika czy spacer po galerii handlowej i skupić się na aktywnościach stricte sportowych. W regulaminie zacząłeś jak należyAktywnosc [...]

Na jakiej zasadzie zostały zaliczone aktywności Ojana z dnia 11, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 sierpnia? W żadnym z postów ni widu ni słychu Ojana. Skąd pewność że on tam był i aktywność wykonał?

Ponowię pytanie do prowadzącego konkurs by nie zaginęło w gąszczy ploteczek Na jakiej zasadzie zostały zaliczone aktywności Ojana z dnia 11, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 sierpnia? W żadnym z postów ni widu ni słychu Ojana. Skąd pewność że on tam był i aktywność wykonał? I pytanie kolejne. U Tatuńcia brak fotek z 17 sierpnia, brak fotki z 11 i brak [...]

Rutkow tu akurat Szajba ma rację. Wszyscy bierzemy udział w konkursie dla zabawy. I WSZYSTKICH powinny obowiązywać takie same zasady, nie ważne czy jest poza konkursem czy nie. Sama kilka razy brałam udział w zabawie poza konkursem i zawsze trzymałam się zasad i regulaminu. Uważam że nie można jednym zaliczać a innych się czepiać. Akurat u Pana [...]

stary ja jak kiedys zaczynalem to w wieku 17 lat wazylem 45kg i mialem blisko 180cm wzrostu wiec wyobraz sobie mnie, uwazalem sie za najchudzszego czlowieka w mojej szkole, zreszta tak bylo, moj rekord na klate to bylo 27 kg 3 razy hehe, stary uluz sobie ta diete co masz, musisz koniecznie to zjesc, ale do tego wp*****laj co sie da, mnoga to byc [...]

Można prość jakiegoś specjalistę (sorry) aby sprawdził ta dietkę, podoba mi się . Możecie powiedzieć ile ja powinienem jęś np. On 100 g ja ile?? Z góry dzięki i proszę o ten trening . Gdzieś ostatni czytałem, że Mleko to "Cichy zabójca ....". Wow czy to prawda czy fałsz?? Ile powinienem wypijać milk dziennie albo w tygodniu i co z tą [...]

Nie ma sprawy chodzi o jedna rzecz...Czy to czasami nie Déjà vu ? http://www.sfd.pl/Vitaly_Klitschko_vs_David_Haye-t460117.html Tak samo Vito walczyc miał z Kubańczykiem(pokonał go),a Haye też miał mieć rywala i go pokonał,a teraz w maju też ma mieć rywala...Moim zdaniem do walki jak wtedy tak i teraz nie dojdzie... Noi dlatego [...]

Hubert dobrą robotę odstawił :) W końcu taka taneczna sylwetka ,( On już będzie wiedział o co kaman ):). Przemiany gratuluję, sam zaczynam redukować :) Pozdrawiam i dalszych sukcesów

jakos ciezko mi uwierzyc ,ze np 4iu aptecznego gh 5dni on 2off porobi lepiej niz 10iu chinczyka non stop,a finansowo ciagle masz kilka stow w kieszeni gym, gh jak najbardziej. testa dalbym tylko 250mg skoro i tak nie bedziesz cwiczyl przez jakis czas...dla lepszego samopoczucia co do powrotu na cykl to poczekalbym,az wrocisz do sprawnosci ,a do [...]

Można Nie mogę znaleźć nigdzie informacji jak działa testosteron (gdyby tylko on by leciał, nie liczę gh bo wiem jak działa) na więzadła ścięgna i ich odbudowę po takich zabiegach. Działanie gh znam. Testosteronu również, ale nie do końca w tym temacie. Nie chcę niczego s*******ić żebym znowu nie musiał być krojony Chłopy to jak z tym teściem? [...]

chomson- z hednej strony faktycznie 25 serii to z 2 h tyry, ja w tym czasie robie duza partia+ mała partia+brzuch. Ale zastanawia mnie jedna rzecz. Przykładowo Biceps Dzieli sie on na 2 akony długi i krótki. Robi sie ok. 9 serii Jakich ćwiczeń na biceps bysmy nie wykonywali, pracuja oba akony, z większym zaangazowaniem któregoś z nich ( ale [...]

Czyli co robić ? Dalej trening dla początkujących czy może coś innego ? Tak żeby było ok :), a co do brzucha to właśnie on trochę odstaje od reszty dlatego tak się uparłem tej 6 weidera.

z Donem pogadaj on chyba to odpalił z propem

[...] nie zauważyłem znacznych zmian podczas treningu, w budowie lepsze ubicie mięśni.Żadnych dolegliwości. Do cyklu stosuję osłony: Cycle assist oraz Liver Detoxifier & Regenerator 90 kaps. Dodatkowo białko ON aminokwasy Animal Nitro Animal Flex Kwasy Omega3. Myślę że cykl rozkręci się od 3 tygodnia stosowania,o wynikach będę informował.

kleju przeciez on juz ten cykl przerwal bo zachorował

"Absolutnie mam wiele szacunku do Fedora Emelianenki. On dał kilka złych walk, ale to gość, który ma 30 kolejnych starć, w których przejechał się po każdym kolejnym rywalu. Fedor potrzebował trochę czasu, by znowu siebie odnaleźć, ale ten gość ciągle jest zawodnikiem mieszanych sztuk walki. Uważam, że jeżeli nie był na bieżąco w gymie, to dalej [...]

On mial juz szybki start z BF.

"Miska" to określenie tego, co codziennie zjadasz;-)Zaloguj się na www.potreningu.pl (tak, jak na SFD) i wrzucaj sobie to, co jesz w dziennik dietetyczny- on ci automatycznie oblicza kaloryczność, zawartość tłuszczy, białek i węglowodanów. Nie wpisujesz warzyw, poza strączkowymi. I, najprostsza rada- poprzeglądaj inne dzienniki, tam jest sporo [...]

Chyba nie potrafisz dyskutować merytorycznie, kwestie osobistych wycieczek do mnie pozostawię bez komentarza, zaś sprawę Williama Cheung'a zostawię sobie na koniec. Chyba nie masz nic przeciwko }:-( na pytanie 1. jakie jest źródło badań stwierdzających jakie ataki są najpopularniejsze odpowiadasz niewiem byc moze z doswiadczenie z obserwacji [...]

A teraz komentarz do powyższego jeśli William stracił kontakt z Yip Manem wyjeżdżając z Hogkongu w wieku 18 lat - a Yip Man był już wówczas jakiś czas schorowany i uzależniony od opium, zaś Leung Ting podejmuje trening w wieku lat 13, to biorąc pod uwagę różnicę w wieku wynoszącą blisko 7 lat (William Cheung born October, 1940, źródło, zaś Leung [...]