ON

kurde my tu takie plany a on linka podsyla no co za ... javascript: test(''); javascript: test('');

1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? Odd E. Haugen urodził się w mieście Tingvoll w Norwegii 16. stycznia 1950r. 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? Długość ramienia platformy do wyciskania wynosi 4m. 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Svend Karlsen [...]

[...] zobaczysz,jaka jest roznica w wykonanej pracy. a mimo wszystko to wlasnie full body bedzie cwiczyl co drugi dzien. juz ci tlumaczylem,co sadze o zawodowcach,a ty swoje! ONI NIE SA ZADNYM PRZYKLADEM,ANI WZOREM DO NASLADOWANIA!!! a to lubie najbardziej: tak,niech przez pare tygodni pocwiczy splitem,a pozniej full body i porowna. powtorze [...]

On pomysli ze to sciema, a fakty sa takie, ze cw nog wspomagaja rozbudowe innych parti

w temacie apokalipsa Ci tam sie wpisal pogadaj z nim on Ci pomoze najlepiej a no wesolo wesolo zapraszamy na dluzej

Ja nie mowie w domu ile tacham i nie musze sluchac glupiego gadania tzn. ojciec wie ale on to spoko nic nie mowi jesli juz to idz pocwicz a nie pod sklep na browar tak tlumaczcie w domu to i zrozumia. Pozdro

organizm mlodziaka gotowy jest po 48h do dzialania,niezaleznie,czy rzygal i sral na treningu,czy tez nie! a wiesz dlaczego?bo operuje bardzo malymi ciezarami ja piernicze... ale ty chrzanisz, naucz sie czytac ze zrozumieniem przeciez napisalem ci ze jesli chodzi o mikrouszkodzenia to tak, 48h w zupelnosci wystarcza, jesli chodzi o CUN to w FBW [...]

Najlepiej to idz za glosem serca. Uwazam ze te ktore napisalem na 1 raz byly by w sam raz. A apetyt niech mu robia tomku bo na 1 sie nie skonczy To moje zdanie a on i tak wezmie mete i omnadryn. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-25 22:15:52

Grzesiu ON sie nie nadaje

jordan łoles miał doradzić on jest wyższy rangą wie lepiej

on sie ****a nie nadaje nawet zeby kanarki przez krate karmic Madafaka Mlody wilk. Dawni mnie cos tak nie rozbawilo. Nie wiem czy z moja zona by 15 sek wytrzymal na solo

swoja wiedze glownie czerpie z forum, od ludzi ktorzy naprawde wiedza o czym pisza, poszukaj, moze to cie przekona... zreszta powiedz tez skad ty czerpiesz wiedze, ja w przeciwienstwie do ciebie nie chce sie posmiac ; ) ale jesli chcesz sie ze mna spierac to chetnie zweryfikuje swoje informacje, wystaczy ze zapodasz linki albo tytuly ksiazki... [...]

Zaden zawodowy BB nie startuje z jedna nerka gdzy nie dochodzi do tego momentu. Jest flex tylko ale on ma w dodatku nie swoja po przeszczepie i juz nie moze startowac. Don Long bodajze caly czas dializy ma. Generalnie jesli chcesz sie bawic z jedna nerka w SAA to polecam b.duzo wody i pij sok zurawinowy.

Fifi dla ciebie: Piatek: klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 3s - Wyciskanie sztangielek na skosie 2s barki: - Wyciskanie zza karku 2s - Unoszenie bokiem w opadzie 2s Tric: - Prostowanie ramion na wyciagu 3s Plecy: - Martwy ciag 3s - Drazek szeroko 2s Nogi: - Prostowanie w siadzie 2s - Wypychanie na suwnicy 3s Bic: - Uginanie ze sztanga 3s Sobota: [...]

on abona niema a tomek sempi sogi od niego

a nie ma za co a co do rad to tak jak mowie apoka tam w swoim temacie sluchaj , a on Ci napewno dobrze doradzi , zna sie na rzeczy jak malo kto choc czasami przesadza z suplami olimp/bx dobranoc tez lece Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-25 23:17:13

może być, czas na trucht na koniec przeznacz lepiej na interwały bo jest on zbędny... podobnie jak trucht przed interwałami.

caly ten temat jest OFF bo autor nie jest gotowy na ON

Ściągnij Dziennik posiłków ułatwi Ci wszelkie obliczenia. Aby z niego korzystać będziesz potrzebował Excela. zdr fajny programik :) tylko cos mi kalori malo wylicza !? Bialko 135g, WW 324g, T 87g a on mi liczy tylko 2600Kcal Mi wychodzi około 3595 Kcal (w tym około 500Kcal premii)

tylko cos mi kalori malo wylicza !? Bialko 135g, WW 324g, T 87g a on mi liczy tylko 2600Kcal Dlaczego zle? Wszystko jest dobrze, dokladnie 2619 kcal... 1g weglowodanow ma 4 kcal a nie 9 kcal Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-26 00:15:39