ON

[...] kto był na bombie wie ze jest bardziej podatny na przeziebienia i infekcje na poczatku jak sie wchodzi na bombe i jak sie z niej schodzi wiec bez przesady... Owszem bedąc ON zdrowiej sie odzywiamy krecimy aero itd a przynajmniej powinnismy wiec wychodzi nam to na zdrowie ale nie róbmy z porownojmy saa do jakiegos magicznego cudownego soku z [...]

[...] zawodach cwicze bo to kocham a kazdy wie,ze jak sie raz sprobuje saa to ciezko ze sie to skonczy na pierwszym razie to chyba tak samo jak z sexem :-) Boje sie byc caly czas ON bo wiem,ze kiedys trzeba bedzie zejsc i co wtedy..? Dlatego wole zrobic pol roku on poł off niz robic kilka cykli w roku krotszych i odbloków bo kazdy jak tu pisze to mowi [...]

ja nie potrzebuje takiej opieki jak on za taką flote ;) on ładował pewnie 1-5g testa week w różnych okresach swojej kariery, a ja nie bije nawet 500mg ew ;-) z orali zrezygnowałem. a na botox raz na pół roku to tez majątek nie jest.

[...] i wziąłem sobie książkę ale stworzyliście bardzo ciekawą lekturę. Ponad 10lat minęło od Waszych komentarzy, interesujące jest to jak teraz sobie radzicie? Czy dalej ON czy zbastowaliscie ? Jezeli ktoś z Was jeszcze ma aktywne konto to proszę o jakieś opinie co do stanu zdrowia itd. Jak oceniacie aplikacje towaru z perspektywy tak [...]

Smieszą mnie ziomki z marką w oczach.. :) Ty nie masz oceniać tego czy on ma czy nie ma tyle co napisał tylko ogólnie jak to wygląda a jeśli on sie czuje lepiej z tym ze kogos okłamie to jego sprawa chociaż wątpię że by kłamał.. :)

jeszcze tego brakowalo zeby do niemiec jechala po co on tam??niech se siedzi w tej anglii i do polski niewraca

jak Rasiak mysli ze Mido bedzie musial walczyc z nim o miejsce w 1 skladzie to on chyba ma swoj swiat

Boże o czym my mówimy Rasiak to nasze narodowe nieszczęście (drewni) jak mozna grać tak jak on pytam jak jeśli go janas zabierze do niemiec to popełni WIELKI błąd

predzej Piechna albo Jelen pojada niz on bo oni graja chocby w naszej lidze i strzelaja bramkiRasiakowi w MS mowimy wielkie STOP!!

Moje zdanie kazdy zna Rasiak=Drewno, Próchno Beton itd. Do niemiec nie powiniene jechac, poniewaz byloby to nie sprawiedliwe co do reszty pilakrzy np: Piechna Jelen, Sagan czy kto tam inny. Rasiak wogole sie nie rozumie z tymi pilakrzami co graja w kadrze, a gdy nie porozumienia na bosiku to nic z teog nie wyjdzie, no hyba ze cos zlego!! Ale moi [...]

tak to k***a wina mousasiego ,że walczył ze słabym i nieprzygotowanym Lafitim, gustaffson wypadł przez śmieszne rozcięcie którego nie było widać 3 dni przed walką,Mousasi walczył z kontuzją. Mousasi zawalczył bezpiecznie i rozj**ał go kompletnie. jak edgar nie skończy oliveiry to też go wyśmieje. ćwiczyl z gustaffsonem na Mousasiego ,jakby był [...]

Cytuje: "KAZDY WIE ZE MA NAJWIEKSZE MIESNIE I JEST NAJSILNIEJSZY!WIEC PO CO MA STARTOWAC I SIE MĘCZYC MAXYMALNYMI CIEZARAMI I GŁUPIMI KONKURENCJAMI W KTÓRYCH ŁATWO O KONTUZJE!JEGO TO JUZ NIEBAWI!WOLI" O ****a człowieku to to Tyson tez mógł znokautowac jednego typa i juz nie walczysz bo wszyscy wiedza ze jest najlepszy..Pudzianowski tez [...]

No w sumie w jednym z Flexxxem czy Fulblownem sie zgadzam to post o Sapie a nie o Kovacsu i nie zasmiecajmy juz go wiecej a ta nasza dyskusja staje sie bardzo nudna jeden dzien mozna bylo dyskutowac drugi tez ale nie naokraglo to jedyna dyskusja w strongmanach a w reszcie postów wieje nuda moze ma ktos jakies nowe propozycje tematów. Co do [...]

Tak Vitalij byłby dobrym cieżkim nawet w latach 90-tych. Do walki z nim za dobrych bokserów uchodzili Peter i Arreola,ale Vitalij pokazał im miejsce w szeregu. Niestety jego warunki i walka na dystans wystarczyła na nich. A ze starym Lennoxem było ciężko,bo on walczył jeszcze lepiej z dystansu i złapał parę razy Vitalija. Ciekawe by były jego [...]

Proponuje zmianę w treningu. Masz tak: I trening klatka+biceps+brzuch IItrening grzbiet+biceps III trening nogi+przedramiona IV trening barki+brzuch V trening triceps+biceps A Ja proponuje I trening klatka+triceps+brzuch IItrening biceps+przedramię+brzuch III trening plecy(grzbiet)+braki+brzuch IV trening klatka+triceps+brzuch V trening [...]

coraMietka dla mnie również prostota i logika diety jest najważniejszą kwestią w jej wyborze dlatego ja w tej chwili wybralam diete zbilansowaną w ktorej poprostu obcina sie kcal nie jest może ona tak szybka jak dieta niskoww czy tez wysokotluszczowa (nie wiem nie próbowałam zadnej z nich) ale na mnie działa i przedewszystkim nie wymaga [...]

On mógłby startować w lidze WW chyba jako amator :-) :-) :-) na 1/2 CC ale to tez wyszedł by całkiem niczego sobie ciężar :- ):-) :-).Chociaż Andrzej jako organizator mógłby zaprosic go do 100kg chyba nikt nie miał by nic przeciw.A przynajmniej poza konkursem bo wygląda na gościa który umie się bawić.

Dzięki Andrzeju !!! Tak Jury u nas jest pewnego rodzaju chodzącym archiwum. Ja nie wiem jak on to robi, ale wszystkie nasze starty i wyniki na w głowie. Po prostu fenomen. Co do zawodów to ilość zawodników i wyniki zdziwiły wiele osób. Jednym słowem OK. Nie wiem jakie podejmiesz decyzje w sprawie WW , ale ja bym zostawił tylko 100 KG i 200 KG. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-6.jpg mmajunkie.com „Zrobił to, co musiał zrobić, aby mnie pokonać” – Alexander Gustafsson o przyczynie porażki z Jonem Jonesem na UFC 232 Przed zbliżającą się walką z Anthonym Smithem na UFC Fight Night 153, Alexander Gustafsson wraca do swojej ostatniej walki, którą przegrał w rewanżu z Jonem [...]

Poszukaj o treningu Lafaya, jest on chyba gdzies w sieci. Biceps- jako stabilizator przy ciagach- wioslo, drazek. Triceps przy wyciskaniach dostaje w du**. HIIT/tabata nie wiem czy sa niezbedne przy budowaniu masy.. Bynajmniej nie tak czesto. edit: W poprzednim moim poscie mialo byc tak: "Ale.. Mawashi pisal mi ostatnio ze trzeba roznicowac [...]