SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Progesteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem jest taki, że nie ma leku na progesteron. Są jakieś tam sposoby ale czy to się sprawdza to są podzielone opinie. Mi się nic nie sprawdziło, mam od lat 2x norme czy to on czy to off i nic z tym nie robie nawet, nawet już nie badam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2019-07-10 16:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Plan terningowy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegoś takiego jak schudnięcie z brzucha :D nie masz wpływu na to gdzie tkanka tłuszczowa sie osadzi więc nie masz też wpływu na to skąd będziesz najpierw spalał "zbędny balast". Tracimy tk. tłuszczową globalnie a nie lokalnie, także musisz być przygotowany na to że z brzucha będzie schodziło na samym koncu, niestety. Dobra jak już to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2019-07-11 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estro będzie trzymane ryzach nawet nie ma sensu badać bo tren zaklamie wynik a czuje że pół tab pon czw dobrze esteo trzyma tak samo prolka będzie dolna granica bo pół tab caba idzie od początku cyklu , straszna zamula weszła po odstawieniu clenu i wejściu na te.kilka dni na t5 a clen szedł 8 tyg przez pierwsze 5 tyg 5 dni on 2 dni off potem przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-07-16 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie macie REKORDY brzuszków??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 min = 120sek czyli 80 brzuszków jest bardzo możliwe, jak trenował a podobno jest zdolny to spoxMoże był zdolny? Czas leci a on wszystko zmienia :-).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2019-07-21 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej . Pozatym nie musisz brać żadnych smakowych wersji kreatyny . Wystarczy zwykle mono .Ze wszystkich form kreatyny monohydrat jest przebadany najlepiej. Mało kto też zdaje sobie sprawę z tego, że w badaniach naukowych nie koniecznie wypada on gorzej niż nowsze jego odpowiedniki.Kupując kreatynę kieruj się ceną, producentem, zaufaniem do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-07-26 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cola zero na redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jak j/w takie cole zawierają słodziki typu aspat który zle wpływa na naszą flore bakteryjną Zatem specjalnie dla Ciebie wyszukałam arty Macieja Sulikowskiego i podaje linki: https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mit%C3%B3w/S%C5%82odziki_tucz%C4%85%2C_a_telefony_zabijaj%C4%85__czyli_Internet_XXI_wieku_-a3536.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-07-28 17:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Czyli będzie ok miesiąca bo jeszcze ze 4 tyg po odstawieniu cloma może on zawyżać wartości Lecz to taka minimalna sensowna przerwa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2019-08-01 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Raquel-Pennington-vs-Holly-Holm-1024x683.jpg Esther Lin, MMA Fighting Holly Holm stanie do rewanżu z Raquel Pennington na gali UFC 243 Była mistrzyni wagi koguciej UFC Holly Holm powróci do rywalizacji na październikowej gali UFC 243 w Melbourne w Australii na rewanż z Raquel Pennington. Brett Okamoto z ESPN [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2019-08-07 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jones uważa, że jeżeli pokonał Cormiera dwukrotnie, to powinien być przed nim, ale moim zdaniem to, że DC jest #1 w rankingu P4P, to zasługa tego, że był mistrzem dwóch kategorii jednocześnie. Być może gdyby Jones zdobył tytuł w HW, to on byłby number 1.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2019-08-08 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tłuszcz trzewny nie reaguje na ćwiczenia?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma żadnych specjalnych ćwiczeń które przyczyniła się do spalania tłuszczu podskórnego czy tez trzewnego .Tłuszcz wisceralny w porównaniu do tłuszczu podskórnego charakteryzuje wysoka gęstość receptorów b3-adrenergicznych, dzięki czemu podatny jest on na działanie katecholamin co ułatwia odchudzanie. Szczególnie efektywne mogą okazać się w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-08-08 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Treningi samemu i bol reki przy przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba by bylo namierzyc problem, czy wychodzi on od kregoslupa, czy dotyczy struktr samego barku, czy moze nawet lokcia, gdzie nerw lokciowy bedzie mocno "naciagniety" podczas trzymania sztangi na grzbiecie, jednak tego typu diagnoze mozna postawic poprzez wizyte u fizjo, przez neta niestey nie pomoge by wskazac co dzieje sie z barkiem, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-08-09 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co lepsze na stawy? Collagen Premium czy Flex?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ale także działanie przeciwzapalne, które cenią sobie osoby bardzo aktywne, często poddając swoje ciało przeciążeniom treningowym. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Podam Ci również kolejną ciekawostkę, która dla wielu osób jest zaskakująca. Niedawno opublikowane badania donoszą o pozytywnym wpływie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2019-08-11 18:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-9.jpg Carmen Mandato/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya o swojej drodze od fana MMA do mistrza UFC Israel Adesanya walczy w UFC dopiero od nieco ponad roku, ale bardzo szybko stał się ważnym graczem w dywizji średniej i już wkrótce jako tymczasowy mistrz, stanie przed szansą wywalczenie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2019-08-15 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka miesięcy temu pojawiło się badania – nareszcie – wyjaśniające kwestię ‘KIEDY BRAĆ?’: The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750511/ Dziewiętnastu mężczyzna, którzy ćwiczą kulturystykę rekreacyjnie uczestniczyło w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2019-08-21 08:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niesymetryczny kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie geny, nic na siłę nie zrobisz, że na jedną kostkę brzucha będziesz trenował, w ogóle trudno coś w brzuchu wyłączyć, on zawsze cały pracuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2019-08-22 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Interesują mnie sztuki walki i VO może jest i fajne. Piszecie że to tradycyjna styl wietnamski a na stronach wietnamskich nie ma żadnej wzmianki o tym stylu. Czy on jest tylko znany w województwie Kujawsko pomorskim?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2019-08-27 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy na diecie można jeść lody?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    W ogóle nie zaskakuje mnie to pytanie, bo lody są czymś co najbardziej kusi i chyba na złość umieszczają je w sklepie blisko kas. Jest to bardzo niegodziwe i bezlitosne wobec osób będących na diecie. Trochę żartem trochę serio, ale wszędzie rzucają nam kłody pod nogi. A teraz co do składu lodów… Ze względu na dużą emulgację składników, lody są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-08-27 22:55:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Ocena diety na mase przy moim planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co wygląda gorzej, dieta czy trening. W jakim celu ograniczasz tak znacznie tłuszcze w diecie skoro jak sam twierdzisz masz problem ze zjedzeniem wystarczającej ilości kalorii? Podbij je do 80 a nawet 100 gramów i nie będziesz w problemu z kaloriami. Wyliczyłeś w ogóle swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy dostarczasz kalorie na oko? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-08-31 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena diety na mase przy moim planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co wygląda gorzej, dieta czy trening. W jakim celu ograniczasz tak znacznie tłuszcze w diecie skoro jak sam twierdzisz masz problem ze zjedzeniem wystarczającej ilości kalorii? Podbij je do 80 a nawet 100 gramów i nie będziesz w problemu z kaloriami. Wyliczyłeś w ogóle swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy dostarczasz kalorie na oko? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-08-31 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena diety na mase przy moim planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej kokosowy jak najbardziej przyda się w celu smażenia mięs, ryb, naleśników, jajecznicy czy omletów. Nierafinowany będzie miał smak i zapach. Jest on również trochę lepszy pod względem jakości. Zdecydowanie należy wliczać w bilans kaloryczny stosowane tłuszcze do smażenia. Nie wyparują one w trakcie smażenia jak woda. Wystarczy kilka gramów i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-09-02 06:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)