ON

musisz smalec z kwiatula uderzyc na pdoryw on sie zajmie chlopakiem a ty panna

Całkowicie się zgadzam z opiniami wymienionymi wyżej. Trener powinien wszystko robić z sercem dla swojego zespołu. Nie powinien za bardzo wyróżniać lepszych i gorszych, powinien dostrzegać wszelkie starania i nakłaniać do kontynuowania ich. Trener powinien być srogim nauczycielem, drugim ojcem, przyjacielem. Powinien dawać do zrozumienia drużynie, [...]

on ostro masuje

Ułożylem plan ktory wymaga napewno duzych poprawek a oto on: Poniedzialek: Kalta Klata 1.Wyciskanie sztangi lezac 4x 8/8/6/6(nie zmieniając ciezaru) 2.Wyciskanie sztangi lezac na skosie glowa w gore 4x 8/8/6/6 3.Wyciskanie sztangi lezac na skosie glowa w dol 4x 8/8/6/6 4.Wyciskanie(podnoszenie)hantli lezac na prostej 3mając nadchwytem metodą [...]

Ok, dzięki za podpowiedź, postaram się teraz dbać o te paznokcie :) Aha i czy ta cieniutka warstwa paznokcia to już ten prawdziwy paznokieć czy on będzie jeszcze rósł?

Od końca Przenoszenie sztangielki i sztangi to te same ćwiczenie. Ja po przenoszeniu miałem zakwasy na obłych większych , środek piór ( ale na grubości a nie z boku patrząć , tak blizej kręgosłupa ) oraz triceps , mocno on dostaje tutaj po dupie bo trzyma ręce ugięte/wyprostowane , nie kurczy sie nadmiernie ale trice które nie mają często kwasów [...]

...właśnie- on boi sie retencji, więc dlatego omijam w wymieniani mono

http://www.sfd.pl/zielone_AXIO_Labs%2E%2E%2E%2E_decaplex-t399614.html o to i on ziomus...

always on time :)

zaczne od tyłu Kolego jak ćwiczysz biceps to triceps Ci sie rozciąga ? prawda? I czy to oznacza ze jest to ćwiczenie na triceps? Masz odpowiedz co do klatki. I tutaj sam sobie odpowiedziałeś. Nie tylko klatka bardziej sie rozciąga , co i plecy , czyli jeszcze większe zaangazowanie najszerszych i obłych. Aha klatka tez pracuje w tym ćwiczeniu , ale [...]

gdzie on ten sklep w stanach prowadzi?

jak to ksiadz zabronil. a co on ma do tego? bo chyba nie ksiedza bzykasz?

mam tylko takie ogólniki typu procentowa zależność styl życia jak byś miał dostęp do prac prof Władysława pańczyka on pisał ciekawe rzeczy na ten temat

On nie chce zastapic specyfikami jedzenia,przeciez napisal ze nie ma kasy na odzywki,a dibencozide chce brac bo tadek niejadek z niego Treca czyli dibenzocide force tak jak pisalem wyzej Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-05-06 21:00:47

wrocilem i zyje ale ze mna pojechali... koles (mlody instruktor 20 kilka lat) gadal o dupie maryny a pozniej sie pyta: jakies pytania? a ja glupi: koniec na dzis? hehe a on: zmeczeni? a ja: takie glupoty troche mecza hahaha a caly czas mowil o swojej szkole nauki jazdy haha i o zdawalnosci wsrod tych co sie u nich uczyli oraz o cenach (takie [...]

[...] (OLIMP) - witaminy i mineraly + jakies tam pojedyncze porcje np No-Xplode , NanoVapor, Xtreme Stack, Crea Shot, Nox Pump z Doriana ... Odzywki: 100% Whey Gold Standard z ON Nectar z SYNTRAX'a Carb BX (BIOGENIX) - carbo I niech ktos mi powie ze jest do adekwatne do wyników? Zmieniony przez - erossi w dniu 2008-05-06 21:24:56 Zmieniony przez [...]

Fod zawsze jest strach, bo *** wie co on zrobi wyciagnie kose czy co

PODSUMOWANIE DNIA 13 Zaczęło się pechowo, strzał w krzyżu. A skończyło się radośnie, przyszły moje proszki i kapsy TRENING: Przesunięty Weider na wieczór, więc mnie dopiero czeka. Nie jestem pewien, czy go zrobię, bo plecy jeszcze nie do końca dobrze. Jeszcze ze 2 -3 godziny, więc mam czas na zastanowienie się. Dzisiaj godzinkę popykałem sobie w [...]

czy znam sie na boksie wiesz nie trenuje zawodowo ale trenuje, nie chodziło mi o to ze ten bokser był cienki ale o to ze w walce nic konkretnego nie pokazał,pozatym mam do ciebie pytanie odnośnie grześka proksy orientujesz sie kiedy on teraz bedzie walczył?bo ostatnio przyznam sie ze troche w tych informacjach nie siedze a jak już cos slysze czy [...]

On walczył w tamtym miesiącu jakoś i znowu wygrał.Szkoda tylko,że jego walk nie pokazują w tv.. sam widziałem zaledwie kilka..Na pewno nie prędko,bo złamał rękę w ostatniej walce i niedawno miał operacje.A szkoda.. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-05-06 22:10:19