ON

no no tekst w stylu "pewnie nie może mieć dzieci" "wątroby to on już niema" to standard Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-06 12:34:34

on ma tam zdjecie gregora i b-50 co kurva łepol hahaha żenada

Ja też za pierwszym oblałem, ale wymusiłem pierwszeństwo Za drugim razem miałem takiego spoko kolesia, wszedł do samochodu i czytał gazete a ja jeździłem I nie zapomnę tego jego tekstu w czasie gdy jechałem a on czytał "wiesz że silniki chevroleta niedługo bedą mogły spalac 1,8 l benzyny na 100km??" Rozwalił mnie tym

gdzie on sam siebie nie nawidzi...

Tak, mozesz. Wysilek aerobowy nie musi byc wyrzucony podczas robienia masy, powiem wiecej, jest on nawet wskazany w celu zachowania kondycji. Pamietaj tylko o tym by uwzglednic to w diecie zdr.

Martainn z opowiesci Taty np jak to bylo gdy on zdawal Bardzo duzo osob mi mowilo ze kiedys to sie zdawalo oczywiscie to "kiedys" to nie 2-3 lata temu tylko troche dawniej

hmmm... mój sensei jest dosyć ciekawy :) Najpierw na treningu czepia się szczególików i krzyczy że po raz n-ty robię ten sam błąd (on chyba nie ma sie na kogo w domu wykrzyczec... ;p), wiec wtedy traktuję go jak dyktatora. Ale po treningu zupełnie się zmienia i to rewanzuje jego zachowanie :D

ale za to jak on wygląda ! tego to już mu zazdrościsz

Uważaj żebyś to on ciebie nie upokorzył przy ludziach. Jesteś za pewny siebie.

Bruce Lee codziennie biegal wiec ja tez dam rade Z tym codziennie to pewnie różnie bywało. Z tym, że on w książkach wspominał o 10 milach. A to już troszkę inna bajka.

Dalej czuc ta obrecz barkowa przy schodzeniu z podpory po brzuchu zlazeniu z drazka przy plecach i troche po tricepsie na maszynie ale to nie ejst taki bol jak przy pompkach na poreczy wiec nie bede sie tym przejmowal. Ale uważaj. Nie przesadź. Za to mam pytanie jak ustalac progress przy podciaganiu szerokim nachwytem? machac sobie 5powt +2 z [...]

Masz racje tylko ze nie skoro nie wiem jaki to produkt był to nie wiem ile mam punktów. Podejrzewam ze to z pudełek po blistrach bo On to długo łyka tylko nie wiem po jakich.

Nie ma tam planu treningowego tego kolesia, pisze tylko, że najważniejszy jest dla niego drążek w treningu, a podpórek używa, żeby rozwijać klatkę na całej długości, nogi wzmacnia poprzez przysiady z hantlami, skakanke i bieganie. Dopisane jest tylko ze czasem wykonuje jeszcze rozpiętki i wyciskanie sztangielek na klatke. Oprócz tego pisze [...]

Ja mieszkam teraz w uk, ale niedawno bylem w polsce gdzie oczywiscie poszedlem na lokalna silownie. Cwicze juz kilka dobrych lat, moim celem to bycie wysportowanym i dobre samopoczucie ale takze wzrost miesni na natauralnej diecie przy dodaniu nie zbyt wielkiej ilosci odzywek. Po prostu chce miec 40 lat i nadal czuc sie dobzre. Teraz mam 27 i [...]

nooo jest dobrze ;] ile jeszcze tyg ON?

Ban jest za wypowiedz w tym temacie: http://www.sfd.pl/Ronnie_Coleman_-_legenda-t404802.html temat o Colemanie a Ty piszesz: że tak nazwe on jest jak jednostrzałowiec, walisz go w pysk, a kuma micha robi dziure w podłodze, pewnie jest wolny jak ketchup!!! wiesz co to jest za dzial ? zastanow sie co piszesz a nie poziom mi zanizasz w dziale [...]

w budce na parkingu robil ale go wyyebali,bo jak wlazl do budki to juz tak lazil z ta budka caly dzien po parkingu i ludzi straszyl teraz podobno robi na budowie ,jak sie betoniarka taka na samochodzie zepsuje to on kreci ta grucha zeby beton niezasechl w srodku zeby nie bylo OT to super barki,to masz wyyebane w kosmos gregu

Jabi dobre marcin dyskusja dyskusja ale on ma ban maszynke!! Tom masz racje przeczkam i juz!! Zmieniony przez - k44jpk w dniu 2008-05-06 16:38:41

Nie no panna jest peze**** ale ten typ to ja nie wiem on jest z innej bajki ,chyba ją wyrwał jak była bardzo młoda .

cena 99zł kusi na nowego clouta.. ale z racji tego ,że jest on z "wiadomego" źródła to raczej bym sie zastanowił.. chociaż nie mówie ,że to zły pomysł