SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • zamiast bolda daj dece z 14tyg 500mg to mieso zbudujesz bo bolda nie poczujesz przy tych srodkach on zginie a na pozbycie sie wody daj po suscie jakies IA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2012-05-27 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast bolda daj dece z 14tyg 500mg to mieso zbudujesz bo bolda nie poczujesz przy tych srodkach on zginie a na pozbycie sie wody daj po suscie jakies IA jakieś IA a co dokładniej masz na myśli?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2012-05-27 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, start.

    Post
    Doping

    zapytalem z ciekawosci bo jakbym chcial to recke bym sobie ogarnal, ogolnie mam wlasnego tescia w dolnych granicach normy stad te pytanie, jak go chwilowo delkiatnie jeszcze obnizyc, bo to co w stanach uznaje sie za htz u nas jest w granicach normy, nie wiem co jest zlego w zrobieniu lekarza w ch**a skoro oni to robia cały czas, swoją drogą co on [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2013-12-07 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Admiral - "nie czepiaj sie szczegółów chodziło o szrugusy to literowka" (a chodzilo o SZRUGSY) nie wydaje mi sie, bo bardzo duzo ludzi ma te "literowki" w mowie pisanej i mowionej a to ze walnalem to haslo to byla ironia bo zachowal sie "nie jak nalezy" ktos probuje mu pomoc a on z tekstem "tak to se mozesz sam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-01-28 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W 4 tygodnie chcesz zrobic mase , i chcesz zlapac 5 do 8 kg Nawet jak zlapiesz te kg to nie jest to masa miesniowa ale tluszcz a on jest raczej zbedny. Przy robieniu masy ciezko jest nie zlapac tkanki tluszczowej jest to nawet nie mozliwe , a miesni w 4 tygodnie nie zlapiesz i jedynie mozesz przytyc w te dni , no ale chyba ze chcesz poprostu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9567 Data: 2003-03-30 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - prosze o ocene i poprawienie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi sie sprawdzac, bo nie jest on dobry dla ciebie Sprawdzimy FBW, ktore ulozysz zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-05-07 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napewno skorzysta z waszych rad tylko jak mowie on cwiczy sobie bo cwiczy specialnie sie w to nie angazuje :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2009-05-31 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przecież pisał że on ćwiczy dla przyjemności i nie goni za efektami.....mogli byście ocenic wygląd a nie to co zrobił w 4 lata Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2009-06-01 22:53:44

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2009-06-01 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Anderson 1995 - 4 rzuty spudlowane w ciagu ostatnich kilkunastu sekund 1 meczu finalowego z Houston Rockets.Orlando prowadzilo 3 punktami,starczylo trafic jeden i byloby po wszystkim,a tak Kenny Smith w ostatniej sekundzie trafil za 3....i w dogrywce juz z Magic uszlo powietrze.Pamietam ten mecz jakby to bylo wczoraj - tak jape darlem,ze [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2006-11-14 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to nie on Utah Jazz nie zdobyla tytulu mistrzow NBA.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2006-11-22 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 24 lata i straszny problem

    Post
    Sztuki Walki

    to też mu napluj w twarz,wtedy on Cie uderzy a pisałeś ze z oddaniem problemu nie masz...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-11-22 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz to jedz jak Ci się podoba to tylko Twoja sprawa!i do końca życia możesz być na tej ketozie. 1. Jak mięsień nie leci na ketozie? A czym go utrzymasz jak kcal malutko i starczy na egzystencję. No chyba Ty nie dostałeś bo waga 73kg to się zgodzę. 2. Odrazu jestem zdenerwowany i podrażniony to efekt braku węgli i zwykłego niedożywienia 3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-06-07 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz to jedz jak Ci się podoba to tylko Twoja sprawa!i do końca życia możesz być na tej ketozie. 1. Jak mięsień nie leci na ketozie? A czym go utrzymasz jak kcal malutko i starczy na egzystencję. No chyba Ty nie dostałeś bo waga 73kg to się zgodzę. 2. Odrazu jestem zdenerwowany i podrażniony to efekt braku węgli i zwykłego niedożywienia 3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-06-07 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz od tego specjalny dział... i odzywki i suplementy to napewno nie on;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2009-11-28 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole to ja przyjechalem na pierwsze eliminacje niebylo nikogo w mojej wadze musialem walczyc z .w.golaszewski do 100kg w swojej kategorii bylem pierwszy,na drugich eliminacjach bilem sie z tym od peji wymiana do 6 bombek w stojce szczerze jakby byl taki dobry upadl bym po jednej:)ale ja wtedy waga 104kg on 140kg:)jesli chodzi o pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2004-11-25 09:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, dieta jest odpowiednio zbilansowana i białko kupuje na pewno dla jej uzupełnienia. ale ineresuje mnie jeszcze co myślicie o tym gdybym dorzucił do niego aakg mega hardcor i brał 30 min przed treningiem? końcowy efekt byłby lepszy niż przy stosowaniu samego białka? wiem, że głównie pompuje on mięśnie i "wychodzą żyły" co mnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-11-25 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze, o wskazówki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie odnosnie jedzenia na uczelni, co mozna takiego zabrac na uczelnie w pojemniku, czytalem juz artykul http://www.sfd.pl/-t525889.html , tylko jest on troche malo urozmaicony, czy np podsmazone warzywa z patelni, do tego troche piersi z kurczaka bedzie dobrym posilkiem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-11-27 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze, o wskazówki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie odnosnie jedzenia na uczelni, co mozna takiego zabrac na uczelnie w pojemniku, czytalem juz artykul http://www.sfd.pl/-t525889.html , tylko jest on troche malo urozmaicony, czy np podsmazone warzywa z patelni, do tego troche piersi z kurczaka bedzie dobrym posilkiem? Ja każde danie, które mógłbym zjeść w domu, jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-11-27 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe, nie ciekawie szkoda zbierac papierki, trudniej o prace ja unikam wszystkiego co moze sie skonczyc na sadzie od pory kiedy w nim wyladowalem no oprocz sylwestra ostatniego, ale on mogl sie skonczyc roznie .. co do pobic, bojek to roznie - zawiasy Ci sie skonczyly juz? znam osobe ktora miala zawiasy i znowu trafila do sadu za pobicie i nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2007-10-03 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i co, mam mu placic? o nie... Właściwie to on jest ustawiony już najgorsi są świadkowie:/ Ale o tym żeby wycofał sprawę nie pomyślałem...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2007-10-09 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)