ON

A żeby było śmieszniej poczytaj sobie jego topic cmvsbjj to już polewa na maxa on tam wypisuje że gościa z bjj by kopnoł w udo wsadził palec w oko i poprawił łokciem na głowe :)Totalny odjaz warto poczytać :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja [...]

Wodyn, "Moja teoria jest taka ze jesli wykonasz SILOWO POPRAWNIE/ANGAZUJAC KAZDA MOZLIWA GRUPE zlozony, naturalny ruch to naprezenia w grupie miesi rozloza sie naturalnie/w miare rowno." doszedlem do takich samych wnioskow ja lubie zrobic ciezkiego singla (70-90%), odczekac 30-60s, nastepnego singla, itp. Knife, Wodyn przytoczyl jakas [...]

Knife: Wiesz dlaczego nie znasz nikogo kto trenowalby silke raz w tygodniu? Bo znasz za malo osob spoza silowni. Tak trenuja ludzie nie majacy pojecia o treningu, oraz tacy co nie maja czasu/checi. Nie kloc sie ze znasz wystarczajaco duzo bo nie w tym rzecz. Razem ze mna trenowal (izometryczne) tu kolega, i mial tak samo wyrazne postepy, tylko [...]

uwierz mi ze nie chcialbys widziec jego dietki skoro ja tyle jem to on musi wiecje. a Tak wogole to dieta jest uzalezniona od:-intensywnosci treningu, trybu zycia, upodoban smakowych, typu genetycznego i wielu innych cyzniakow wiec jak widzisz to kwestia indywidualna wiec chyba to ci nic nie da -jego dieta.

Areoby nie sa efektywne jesli chodzi o spalanie tk tluszczowej. Co do treningu na rzezbe- jest, czemu nie ma? ale wiele osob mowi "jestem gruby to robie na rzezbe zeby to wyrzezbic" a to jest blad. Rzezbi sie naprawde gdy ma sie konkretne wymiary, i jakosc miesni. A redukuje sie wlasciwie rownie. Mozna robic redukcje z treningiem na mase [...]

Filho to nie jest zawodnik ktory lubuje sie w konczeniach,on obala,obiera pozycje ktora kotroluje,powodujac zmeczenie przeciwnika i sukcesywna,ale nie nagla masakre ciosami.Raczej nie ma w jego walkach KO,ani Subm.Taki fighter,taki styl.Co nie zmienia faktu,ze walczy efektownie,glownie za sprawa jego takedownow,ktore dokonuja z dziecinna wrecz [...]

Tutaj udzielają też rad panie...także tego. Skoro powstają takie pytania, o suplementy, to pytanie moje jest takie, czy wiesz coś o nich? Po co Ci glutamina ? To antykatabolik, on nie buduje mięśni, a zapobiega przed ich rozpadem, moim zdaniem to kasa w błoto dla amatorów kulturystyki. BCAA owszem. Radziłabym brać około treningowo.

On tak serio?

Pilnowałem żarcia, ale odkąd wiem, ze ten estro ciągle jest wysoko to odechciewa mi sie trzymac michy. Szczególnie, że w pasie rosnę i juz to widac. Też myślę, że to fake, chociaz był kupiony od dobrego dilla, wiec wątpię.. :/ ari z ep Ja tez mialem z EP i nie dziala, mialem nie w blistrze, a w saszetce,zamykanej na suwak. Saszetka z nadrukiem [...]

Wielkie dzięki za pomoc <3 ogarne aromasin i zobaczę jak będzie Miłego dnia! Pamietaj, ze ja pisalem tylko na temat autentycznosci ari, a nie na temat jego zazywania. Lodzianin pisze, ze nie masz duzego e2. On jest fachowcem, wiec moze nie powinienes brac ari. Tym bardziej,ze spada powoli. Poczekaj, zrob badania za kika tygodni i nie ruszaj [...]

ellis ja mam 15 lat i jakoś potrafie, on ma 14 tez napewno mu sie uda Zmieniony przez - BloodPL w dniu 2007-08-07 23:29:49

Może i tak..ale popatrz z drugiej strony na takiej Cutlera. Czy przy dawkach testa jakie on sobie aplikuje powinien mu pozostać na głowie jakikolwiek włos? A ma czuprynkę piękniuśką... No chyba że sobie treske przypina Pewnie jest jak mówisz-wiele zależy od organizmu. Ja mam tak jak opisałem i mam nadzieję że komuś się przyda to co napisałem.

On go przez neta zamowi pewnie, a nie osobiscie;P

Fluid jest bardziej widoczny na twarzy i trzeba go umieć dobrze rozprowadzić,a jeśli ktoś nie miał wcześniej z tym do czynienia to może być problem i będzie to wyglądało sztucznie.Dodatkowo cera musi być dobrze nawilżona by fluid nie był widoczny i nie wałkował się,a jak się jest w trakcie kuracji trądzikowej to ta cera często jest [...]

Z takim bicepsem przy takiej wadze to on chyba poleruje ze 100 x dziennie. A tak serio to bajki ładne piszą co niektórzy.

12 lat^^idz do lekarza sportowego i on ci doradzi co i jak :)

Bo on ma zle pornole. Polecam naughty office, naughty america, gang bus etc:PPPP Tzn.ja polecam odnosnie kobiet, bo nie przygladam sie z reguly facetowi jakiego ma

Z tym, że w Davidzie ceny poszly w gore to sie zgodze. Moze przynajmniej bedzie mniej osob Ale co do nowego sprzetu to nie jest on tylko dla kobiet... Sa dwie nowe lawki (skos w dol i pozioma), 2 nowe maszyny do nóg, na dwugłowe i czteroglowe, które sa o niebo wygodniejsze od starych. Nowy butterfly, Nowa maszyna do wypychania w siedzeniu na [...]

Czyli mam go sobie łądowac co 2-3 dni np poniedziałek i następny we czwartek ?? w sobote i niedziele odpoczywam więc jak myślicie ??? biore co tydzien bo kumpel tak mi powiedział ze narazie co tydzień a puzniej co 2-3 dni zeby poprostu organizm przywykł ale itak wiedziałem ze on cos kręci bo ten teść krótko trwa w organiźmie aha i jak go sobie [...]

Jako fan Alistaira muszę zapytać, kiedy on został dokładnie legendą? %-) A poważnie, to trochę czerstwy ten wywiad - Ali już ze 3 razy powiedział że o trengingu, żarciu, bombie nie rozmawia, a tu dalej na leminga pytania o to samo....