ON

"Bylem z kumplem na dysce, on kupil sobie gume owocowa, tanczymy tanczymy nagle ktos go szturchnal i mu wyleciala na partkiek, a ze moj kumpel nigdy nie lubil marnowac jedzenie zaczal chodzic na czworakach i jej szukac. Po kilku minutach szczesliwy krzyczy "huraa znalazlem!!" i je dalem po senkundzie "****a! mietowa!!" ot [...]

Vandaal -trochę jest w tym racji, że nie dochodzą do ciebie pewne argumenty bo mimo wszystko wyczuwam nutkę, że chciałbyś trenować tak jak piszesz w tytule a to niestety b. zły pomysł. wiesz- mięśnie u początkującego mają to do siebie że b. dobrze reagują na trening, ale nie może być on zbyt ciężki/przede wszystkim objętościowo/ dlatego więc /choć [...]

eczku ja oprocz tgo wyzej to chcialbym ci pozyczyc rozumu bo on na chwile obecna najbardziej ci potrzebny miesiąc temu kupiłem koledze na 18 mózg drobiowy w mięsnym to miał być pewien symbol...

"a to ze powinienes robic act to inna sprawa " moja wypowiedz ale wiesz wlasnie pokazujc ten plan pokazujesz ze masz gdzies kto ci mowilem ja wczesniej jak i to co mowil aspokalipsa. Bo on nic odkrywczego co ci ktos nie poweidzial wczesniej nie powiedzial a ty i tak robisz splita GRATULUJE

już jestem ON

"czy dziewczyny również startują w Selekcji?" Tak, jakies dziewczyny sa chyba na kazdej Selekcji. "czy jako dziewczyna mogłabym próbować swoich sił?" Nie widze przeciwskazan Edziu, przed zadaniem zawsze mozesz zdjac poncho. Przeciez w kurtce tez nie bedziesz biegal i pokonywal przeszkud wodnych czy mostow linowych, albo [...]

Don quixet - czy chcesz przez to powiedzieć że bez diety i bez poprawnego treningu nie zobacze efektów, czy wątpisz w efekty cyklu przeprowadzonego w takich okolicznościach i proponujesz odczekać do kolejnego tygodnia?;)Bo dietę jaką taką mam, może nie nadzwyczajną, no ale w miarę możliwości- do treningu nie mam zastrzezen. Co do Benedykta mam z [...]

ON na cyklu>..?

jak to banan napisał to skojarzyła mi sie akcja borewicza "krótka piłka z mojej strony robisz looooda... albo nie ? zamaż twarz i daj fotki, nieważna forma.. jak jesteś szczupak tez nie ważne, to jest tolerancyjne forum wszyscy lubią wszystkich, zobacz na inne testy czy widziałeś tam kiedyś jakies obelgi na temat formy testera ? to on [...]

gg to wymysł szatana przemawiał on głosem szatan dlatego róznią się warsje napisane tutaj i na gg

1:wyrazm opinie ze trening na 2 miesiace nie ma sensu i uwazam ze kazdy wlacze z apokalipsa przyzna mi racje 2:nie pomagam ci? mowisz ze apokalipsa b ci pomogl i wogole ale on napisal to smoa co ty tylko ze milej. Tzn act-split, my ci zaznaczyslimy ze to nic nie da bo ci wszysrtko spadnie a i nie wiele az urosnie. 3:mowiac ze cie jade z blotem w [...]

Nie kpij z Ueshiby. Ten facet był znawcą sztuk walki-całe życie trenował i poznawał nowe style, zaś dzieło jego zycia-Aikido, to jedna z najbardziej niezwykłych i najpiękniejszych sztuk walki. Obecnie co prawda w pewnej mierze utraciła wartości bojowe, gdyż wiele sekcji i organizacji nie kładzie dużego nacisku na realizm wykonywanych technik-ale [...]

Seba ... jak możesz go tak przemęczać !! koniec roku szkolnego, a on ma czytać ?? Jeszcze mu cosprzez przypadek do głowy wejdzie Pzdr

Seba nie twierdze, ze nie Więcej nie zawsze znaczy lepiej, aczkolwiek Ty "wiecej wyciagniesz z 1 serii, niz on z 3". Ktoś juz to pisał do Krzycha666, ale taka jest prawda - uroki długiego stazu treningowego Moim zdaniem powinien wykonac więcej serii na barki. Nie musisz sie ze mną zgadzać Pozdrawiam.

U nas z koleji byla taka sytuacja ze koles szczesliwy ze podbil rekord na plaksiej skacze szczliwy po silowni chwali sie kumplom, no wiadomo stoi obok sztangi i podchoidzi taki kox ktory cisnie duzo wiecej i mowi do niego "ej mlody nie cwicz tym bo sobie miesnie przypalisz" normalnie sadzilem ze gdyby tamten kox nie miescil sie ledwo w [...]

Nie nie, planem to moze i owszem ale dieta? przeciez dieta szczegolnie na rzezbe powina byc wyliczona i to ze ty shudles nie gwarantuje ze np ja schudne. Sukcesem w redukcji jest ujemny bilans kaloryczny jest on zalezny od wielu czynnikow naszej wagi, slonosci do tycia anszego jak i od tego jaki tryb prowadzimy. Prowadzajac zasady ze jemy to i [...]

no to tak biceps 40cm na klate wezme 115kg mam 18 lat nie wiem ile mam w klacie bo nigdy tego nie miezylem no i tez nie wiem jaki to testosteron bo on mowil ze wszystko zalatwi nie chodzi mi wogole o testosteron wogole czy warto cos przyjac?

Ta ostatnia jest fotką z przygotowań do walki? Jakim cudem on walczy w ciężkiej? Ktoś wie, ile waży?

ale on tym winkiem pewnie podżeźbić sie chial a jak to da na końcu to raczej jako antykatabolik zadziała bo produkcja jego hormonu bedzie prawie zerowa i te winko bedzie we krwi krążyło tylko.. a co do tych tygodni bez soku to wkońcu susta i deka mają długie esry to coś tam soku bedzie , ale jest już późno i mogie troche pomotać ,

Jaki czynniki byly brane pod uwage przy woborze w ciemno ?? Moim zdaniem wybor ten jest bardzo kontrowersyjny !! Czy ktos z grona weryfiaktorow bral pod uwage to ze calkiem niedawno albo nawet dzisjaj on jedzie na srodkach kreatynowych juz jakis czas bez zadnej przerwy a teraz bedzie bral stacka ??