ON

No niby macie racje że powinienem się wstrzymać, jednak często myślałem o sterydach jednak bałem się skutków ubocznych, ale gdy niedawno dowiedziałem się że mój kolega ma raka i w zasadzie zostały mu ostatnie dni życia od tego czasu nie mam w ogóle strachu. On nic nie zawinił (bez nałogów), chodził ze mną na siłkę nie brał sterydów i umrze. Coś mi [...]

Co do nabierania masy dla "świeżaka" to idealnie będzie tutaj 0,5kg/ew, potencjał początkującego jest wielki :) Z czasem będzie on mniejszy i przyrosty wagi w granicach 200-300g/ew będą jak najbardziej okej, ponieważ ten mięsień będzie już powolutku wpadał.

Tego typa to się ogląda dla śmiechu, a splitów jest więcej niż tylko 1 kombinacja. Możesz zamienić środę z czwartkiem. Mało konkretna odpowiedź ale ok dzięki. Nie ogladam go dla smiechy bo skoro 15 lat jest naturalem to wie co mozna osiagnac naturalnie, troche smutne ze tyle lat potrzeba zeby wygladac jak on, ale ja i tak licze ze za pare lat [...]

myślę że ma bo rano mamy mniej glikogenu w sobie i lepiej palmy tkankę tłuszczową niż np w ciągu dnia czy wieczorem a ty co o tym sadzisz Mniej ale ciągle on jest, bez różnicy czy robimy je na czczo czy po posiłku. Co pokazuje praktyka i badania. Aeroby/cardio na czczo w dodatku są mniej efektywny niż w ciągu dnia/ po posiłku bo mamy mniej [...]

Chłopie, kto robi strzał w łydkę? :-D };-) nie powiem kto :D Wiem wiem :-) Ale On bił jeszcze wino inj :-P

no to musi się wypowiedzieć Steven odnośnie decyzji dla Dariusha, jak on punktował tę walkę :-P

Koniec końców to byłem przekonany że po kontrujacym lewym krzyzowo-sierpowym Meance skonczy Darka z palcem w nosie w drugiej rundzie. On walczył zachowawcza bo bal się parteru a wiadomo jak strach przed sprowadzenie paraliżuje wirtuozow szermierka na pięści. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-08-09 22:00:20

Może jeszcze uda się kupić w Biedrze Szwepsa truskawę zero on by się super nadał :)

Przecież każdy widział ten trening Fedora z oponą.I każdy zastanawiał się(z 5-10 lat temu) po co on jest.Fedor rozreklamował.(juz wcześniej tak trenowali). I dokładnie o to chodzi żeby każdy zobaczył co mu bardziej pasuje. Dla przykładu George Foreman preferował rąbanie drzewa... https://www.youtube.com/watch?v=tb6IHgbfZqg Rąbanie drzewa,to przede [...]

No to chcesz się koksować albo leczyć htz? Bo to dwie różne rzeczy, jedynie tnd dobrze pisze. Eksperci z taką wiedzą powinni to dobrze wiedzieć a osób na htz wśród tych co piszą jest pewnie zero. No i to jeszcze doradzanie dorzucenia ug to jakaś porażka, doktorkowi wyniki nie będą współgrały z jego dawami i pewnie cięzko będzie dobrać odblok. [...]

Kreatyna ok też zawsze ją biorę, bierz przed i po treningu porcja 5g, w dni bez treningu 5g o dowolnej porze Tylko on myśli że od kreatyny zdobędzie z 5kg mięśni.

Co do diety będę wyprowadzał ją na prostą, i będzie znacznie lepiej. Przyznaje się. Co do odżywiania jeszcze przyjdzie pora na taki temat i dokładniejsze pytania. Ale dziękuję za propozycje pomocy w wyliczeniu. Info co do poprzedniego "cyklu" są podane: 1-12 test enan 250mg e4d. Cykl planował bym na 16 tygodni może 20 ale to w ostateczności. [...]

No to elegancko! Jak widac da sie na leczniczych dawkach i nie trzeba sie wcale szprycowac i blokowac uklad. Oczywiscie jesli celem jest poprawa samopoczucia oraz poprawa libido. Lodzianin.. Tylko idiota a nie lekarz zgodzilby sie na modyfikacje ze strony pacjenta. Skad on ma miec pewnosc co siedzi w butli z ug i czy gosc sie od tego nie [...]

WNC on jest w 22 tygodniu cyklu ;-)

Mógłby ktoś coś odpowiedzieć? Nie mam teraz możliwości pójścia do lekarza a nie wiem czy się tym martwić :D Kumpla pytam to mówi ,że pod jedną pachą też czuje.. a wiem ,że on miał problemy z gardłem kiedyś i miał wycinane migdałki..

hcg w 7 tygodniu cyklu, na turku libido siada bo on nie podnosi testa więc to normalne, masz jak zrobić e2 i prl,bo przed cyklem prl miałeś już wysoko,a teraz mogła się podnieśc. Boostery to pic na wodę jak dla mnie i szkoda kasy. Możesz bić pon i czw.

wnc jak on jest już na tym cykluW chwili obecnej kończe ture i zostaje sam cypio

UFC pozwoliło walczyć Vitorowi Belfortowi na UFC 152 mimo, że oblał test antydopingowy Kolejne kontrowersyjne informacje dotyczące UFC wypłynęły na powierzchnię i które kłócą się z obecną polityką antydopingową organizacji. Okazuje się, że Vitor Belfort podczas walki z Jonem Jonesem na UFC 152 miał w organizmie dwu i pół krotnie wyższy poziom [...]

Nie ma co wydawać kasy na sprzęty domowe, co innego na siłowni gdzie sama jedna bieżnia z 20 tysięcy kosztuje, na siłowni nieraz chodzą non stop, muszą być wytrzymałe, a w domu takiego obciążenia nie będą miały, z 45-60 min dziennie. Pokaż fotkę tej ławki. Modlitewnika nie musi być, na biceps jest tyle ćwiczeń że jest on zbędny. Co do wyciągu [...]

Wypełniałem ale jakis problem i nie wstawilo:x Wiek : 20 Waga : 88 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : 115 Obwód uda : 69 Obwód talii : 85 Staż na siłowni : 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 250b ok 100t reszta wegle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : start pierwszego Opisz swój plan [...]