SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • 1 rok cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogolnie to on wyznaje zasade taka ze jakby dostal cysterne mleka i jakis tir z mięchem to bylby duzo wiekszy. kiedys mial ze 2 kilo bialka i tyle.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2007-11-14 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana meta

    Post
    Doping

    koorva toc on musi miec trzy cztery do lata na wicie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2009-03-31 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz mogę zaprezentować taki artykuł ze strony klubowej :) Zapowiedź Mityngu w Chorzowie Już w najbliższy weekend rozpocznie się kolejny letni sezon w Polsce.Wraz z rozpoczęciem sezonu letniego na stadionie w Chorzowie wystartuje Bartłomiej Traczewski w pchnięciu kulą . Po ciężko przepracowanej zimie nadchodzi czas refleksji czy została ona [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9907 Data: 2010-04-21 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nie wiem czemu skupiasz sie tylko na utwardzaniu dloni.Kazdy wie za najbardziej wrazliwym miejscem sa genitalia i nawet najwiekszy kozak chocby zrobil 100000 pompek na piesciach po porzadnym frontalu w jaja wymieknie. Ja utwarzdzam sobie genitalia dwa razy w tyg po 20 min.Na rozgrzewke uderzam butelka 3 serie po 20X w odstepach 1 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2005-03-28 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny :-)

    Post
    Doping

    Cyklik bardzo fajnie przemyslany powinno byc bardzo dobrze, jakiego antona chcesz wrzucic ?? I od kiedy zamierzasz wskoczc na on

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2008-03-02 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość profilu 40x40x3 v. 50x50x2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za odpowiedz :-) Sog oczywiście. Jednak wydaje mi się że że im grubsza ścianka tym lepszy a nie odwrotnie. Najlepiej jak bym kupił 50x50x3 tylko on jest droższy, ale pomyślę jeszcze i może się zdecyduje na 50x50x3, bo z tego co myślę no będzie najlepszym rozwiązaniem. Muszę się na złom przejechać może coś wyszukam. Mam nadzieję że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2011-10-27 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki

    Post
    Doping

    tak zrytego gara to nikt w okolicy nie będzie miał jak on,a zanim zacznie brac omo to z szafki nie wyjdzie%-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-01-15 00:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki

    Post
    Doping

    Tylko z tego co wiem to on tej deki bierze 1 strzał na tydzień to nie wiem czy to jest dużo.. Co macie na myśli mówiąc p******nięty ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-01-15 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki

    Post
    Doping

    Tylko z tego co wiem to on tej deki bierze 1 strzał na tydzień to nie wiem czy to jest dużo.. Co macie na myśli mówiąc p******nięty ? Pyerdolnięty znaczy yebnięty(zryty gar jak małokto) Od 1 strzała na tydzien sie zaczyna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-01-15 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany przyczep tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest caly. mialem szczescie, bo trzymal sie lekko i mialem operacje po 2tygodniach. zdaje sobie sprawe ze rehabilitacja, tylko czy do normalnego treningu da sie powrocic? kwestia indywidualna ale generalnie tak da sie choć często jest on troche słabszy i narażony na większe ryzyko ponownego urazu, prawidłowa fizjoterapia odgrywa tu kluczową rolę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2016-07-12 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha - dalszy rozwoj ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niewiem czy tak mozna ale to szesciopak jakeigos kolesia (prawa autorskie jego !!!) :P On ma ten szescipak taki jak by to powiedzec "rozbudowany" !! Jak taki osiganac ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2006-03-28 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha - dalszy rozwoj ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie cały rok ale nie cały czas tym planem zanim zaczałem stosowac ten plan robiłem mase brzuszków ( niepotrzebnie) , to on mi dał najwieksze efekty, 2 - 3 miechy moim planem da napewno całkiem dobre efekty, ale wybór nalezy do ciebie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2006-03-30 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Univega Alpina HT-550

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo spodobał mi się Kelly's Salamander DSC. Stwierdziłem, że nie ma sensu wydawać więcej pieniędzy na rower dla mnie. Problem taki, że jest on na Shimano. Są tam piasty Shimano M475, jaka to klasa, jakie odpowiedniki SRAMa? Czy na X-7 będzie rower za 2500zł? Czy znasz jakąś stronę z konfiguratorem roweru? Zmieniony przez - matess w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2007-05-14 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w połowie 8h pracy - wege.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co kojarzę kolegę testka, to dysponuję on raczej nieprzeciętnie wysoką widzą na temat żywienia. Co do wegetarian natomiast to są na forum tacy którzy np nie jedzą nabiału a jadają jaja (owo-wegetarianie) i na odwrót (laktowegetarianie), zapewne o to rozgraniczenie chodziło koledze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-04-24 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dodatku wśród aktorów grających w "filmach karate" mało który rzeczywiście coś umie. - Pamiętam wywiad z mistrzem Myagi (Karate kid) a właściwie osobą grającą tę rolę. Pada pytanie jaki ma pas w karate. A on że nie ma. Jak to nie ma. No po prosu nie ma bo nie ćwiczy i nie ćwiczył karate.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-12-28 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jestes w duuzym błędzie :) Czytałem kiedyś że pewien dziennikarz zapytał się Chucka norrisa kto by wygrał w pojedynku on czy Bruce ,bez wahania Chuck odpowiedział że Bruce. Jak to znajde to odrazu pokaże.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-12-29 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie musze cie przekonywac co do prawdy możesz dalej tkwic w swoim błędzie , i widze że trudno ciebie przekonac jednak radziłbym poczytac w Biografiach obu ,,mistrzów'' i dopiero pisac takie bzdury na forum. http://www.youtube.com/watch?v=zH7D8-eXsnM Zawsze można gdybac kto był lepszy kto był silniejszy , Norris zrobił lepsza karriere bo żył [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-12-29 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Serie na zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojoj sorki, już tłumaczę ;P Ankieta jest pode mnie, ale co do planu to chce tylko wiedziec czy jest on sensowny i rzeczywiście pomaga w zastoju, czy mógł bym go sobie kiedyś przetestowac ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-08-06 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Miętki HMB dostałam na farcika trzeba sie umiec fadnie usmiechac a wtedy zostaje kasa Myśle ze BPL-G powinienes wykorzystac moja metode - Co do moich piersi to sie nie martwcie bo mimo ze troszke zmaleja to bedzie ich jeszcze sporo ale nie posiadam zapasow tluszczu jak wielbład tylko zamiast na plecach ja niby mam miec na klacie (podkreslam ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2005-08-07 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki z Kononowiczem

    Post
    Targowisko

    Miał przedostatni wynik w mieście - wyprzedził kandydata Samoobrony. a on kogo reprezentowal??po,pis,lpr?? sory za offtopic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2006-11-15 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)