ON

Btw, jak on sie po plerach drapie? Albo po jajach?

jak byl mlody to wygladal bardzo fajnie, ale teraz to brak słów, on moze uzywac bicepsa zamiast poduszki

TO prawdziwe fotki ale nikt nie wspomnial ze on tak wyglada tylko i wylacznie dlatego ze ma wszczepione jakies metalowe implanty!!

Thor czy mozna sie skontaktowac jakos z Twoim kumplem ktory mieszka na Farskich?Chcialem zapytac czy moge sie z Wami zabrac dzisiaj czyli w piatek na trening i czy on wraca po treningu na Farskie bo ja dokladnie tam chce sie udac po zajeciach.

HospesHost tu masz namiary na kolesia który jest z Rudy Śląskiej i nieźle daje rade jeżeli chodzi o Bjj. Jego imię to Rafał i nr tel. 0 502056011 On wie o tym, że dam jego namiary na forum.

Nie widzę powodu aby "coś z tym robić" - wystarczy aby każdy przeczytał sobie : 1/ wstęp Joggera w którym wyjaśnia on dla kogo jest ta dieta, co daje a czego nie, czego po niej oczekiwać a czego nie 2/ komentarze, wątpliwości, uwagi użytkowników forum zamieszczone w tym poście 3/ inne artykuły na SFD Myślę że pozwala to w pełni wyrobić [...]

Jeśli ktoś z was by miał chęci i czas to mógłby mi rozpisać dietę w miarę tanią (może byc tak jaką on stosował) żebym nie musiał odżywek stosować a masz rosła. Jak łączyć ćwiczenia? I jakie jest najlepsze połączenie i czy opłaca mi się teraz robić brzuch. Np. Klata biceps Barki triceps. Itd

ta i co z tego ?? Zawsze bedą tacy którzy będa siegali po koks w wieku 16-17 itp. lat i nic nie zrobisz . Jeden chce dozyc sedziwego wieku i żyć normalnym trybem , a drugi chce w ciagu tych kilku lat być duzym i pokazac kim on nie jest i ten koles wbija serdecznie ile lat bedzie zył itd. Wiesz o co chodzi ??? Niewiem po co zakładałes ten post jak [...]

30 dni to za krotko zeby robic cykl na propie za bardzo on nic nie wniesie mozesz polecic prop npp wins i bedzie git

tutifruti przeczytaj dobrze co napisałem ja to mam zakwasy takie ,że na drugi dzień to się czasami z bólu idzie ze........ać ale za to kolega z którym ćwiczę nie ma wcale zakwasów i oto jest pytanie czy on ma problem jakiś czy to jakiś EWENEMENT ???

Moim zdaniem ani nie ewenement, ani on nie ma problemu %-)

tutifruti przeczytaj dobrze co napisałem ja to mam zakwasy takie ,że na drugi dzień to się czasami z bólu idzie ze........ać ale za to kolega z którym ćwiczę nie ma wcale zakwasów i oto jest pytanie czy on ma problem jakiś czy to jakiś EWENEMENT ??? Kazdy jest inny- tak trudno sie tego domsylic? :))

Tak trudno się tego domyślić. A tobie tak trudno jest zajarzyć ,że on wcale nie ma zakwasów. A to ,że jest każdy inny to ja wiedziałem jak ty na chleb mówiłeś beb a na g...o papu

Tak trudno się tego domyślić. A tobie tak trudno jest zajarzyć ,że on wcale nie ma zakwasów. A to ,że jest każdy inny to ja wiedziałem jak ty na chleb mówiłeś beb a na g...o papu Sory ze sie wyklucam ale ty jestes taki glupi ze nie domyslasz sie ze zakwasy nie oznaczaja dobrze wykonanego treningu i ze nie trzeba ich miec po sesji? Jap******e [...]

??? kroplówka to rodzaj podawania składników odżywczych do organizmu a nie nazwa płynu. Co on zawiera? czemu tak kombinujesz? jedz samą krete!! jeżeli musisz to carbo kup...drogie nie jest.

IMO jezeli chodzi Ci o posilek na noc to mozesz spokojnie zjesc np. jaja lub kupic odzywke bialkawa i jej uzywac. Polca sie twarog poniewaz zawiera on wolnowchlanialne bialko i na noc jest swietnym produktem. Jednak gdy nietrawisz laktozy to innego wyjscia nie widze. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 16:09:07

to go chyba ktos podj**ał ;) I tego się bym trzymał. Skoro test wykazał saa to znaczy że był robiony pod tym kątem. Ilu ludzi było testowanych? Tylko on? Może komuś podpadł?

Nie wiem. Znajomy chemik tak mówił. Poszczególne składowe dają jakieś tam substancje, ale mówi, że takiego połączenia to on nigdy nie widział. Chociaż mi to wygląda na jakieś połaczenie PH ze środkiem do opalania?

Masz wprowadzić deficyt kaloryczny.Jeśli obetniesz o 500 kcal. dziennie,to da Ci 5 tys. w dziesięć dni i to daje spadek niecałego kilograma tłuszczu w tym czasie. Z zalozeniem, ze bede z deficytu spalal tlyko tluszcz, tak? Troche oftopu i pytan do Ciebie :) Zalozmy ze obcialbym o 500kcal, co wiec zrobic zeby spalac fat - dodac cardio i wystarczy? [...]

przeciez on rzuca ten sport po skonczeniu redukcji, glodzenia sie nie polecam nikomu ale zadne ckd tu nie maja sensu bo zanim zacznie to chulac to juz odpusci... podbic bialko i obciac drastycznie wegle ale nie do zera;), duzo zwyklego cardio, trening obwodowy i poleci w dol ostro, dodanie clena praktycznie nie zrobi roznicy