ON

Jakiego tescia k***a, on jest przesiakniety kobiecoscia %-)

Przede wszystkim jaki jest czas pomiędzy wypiciem Cre Figt a a posiłkiem??? Jeśli próbujesz zaraz jeść co wydaje mi się najbardziej prawdopodobne a wypicie produktu = się ilość płynu w żołądku, który i tak jest "zaciśnięty" po treningu. Wypij Crea Fight po treningu odczekaj ok 40 min i nie powinno być problemu. CO do tycia i ilości węgli w [...]

no bo on jest słodkawy bardzo. Ten na Gocławiu również

Cześć. Postanowiłem zmienić plan po 3 miesiącach ćwiczenia tym samym, teraz wygląda on tak: PONIEDZIAŁEK- klata+bic Klatka Wyciskanie sztangielek w leżeniu na płaskiej- 4s Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej- 3s Rozpiętki na ławce na bramie leżąc(superseria)- 3s Pompki na poręczach- 3s Biceps Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku-3s [...]

Ameryki nie odkryłeś, nie on jeden - przejrzyj fotki innych zawodowców: http://www.sfd.pl/Wczesniej_i_pozniej-t763313.html

z t3 musisz poczekać na Łodziaka, bo on jest szpecem od tego hormonu.

Widze dex zarvchac jakas szalona 15 usiluje tutaj wszyscy z laskami maja problem xTy ale on sie tak zabiera ze poprzednia juz zdazyla skonczyc studia, wyjsc za maz i urodzic 2 dzieci %-) A dex dalej tkwi w technikum xd k***a vodka scina bialko ponoc to jutro 3kg lzejszy bd xd

Widze dex zarvchac jakas szalona 15 usiluje tutaj wszyscy z laskami maja problem xTy ale on sie tak zabiera ze poprzednia juz zdazyla skonczyc studia, wyjsc za maz i urodzic 2 dzieci %-)

jedynie on ma zone xD

Nie skonczy jak Gawlak bo on jest mistrzem i szarpie hostessy z Kondziem %-)

Siemka mam pytanie jak skutecznie ćwiczyć brzuch by pozbyć się troszkę tłuszczu ? czy warto na każdym treningu dodawać ćwiczenia na mięśnie brzucha ? może lepiej osobny dzień ?przez rok przytyłem 10kg przez ten okres nie ćwiczyłem brzucha teraz on jest trochę widoczny. Chciałbym mieć płaski, proszę o rady.

on pracowal w klubach dla pedryli jako tancerz, no i z tego filmu wynikalo ze nawet cos wiecej(zawod taki sam jak panie na autostradach) no i pracowal tez na drzwiach jako ochrona, dostal butelka w leb po czym 'skonczyl kariere' doors'mana, z tad ma ta wielka blizne po jednej stronie czola/glowy.

też jestem ciekaw jak ten bloker zadziała:) on też zbije troche kortyzol ?

http://www.ebay.co.uk/itm/NIKE-Roshe-Run-UK-Size-6-47-99-NEW-On-trend/161787972125?_trksid=p2045573.c100034.m2102&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D33019%26meid%3D202d7090f3d647e4ac0f8821b1998886%26pid%3D100034%26rk%3D4%26rkt%3D4%26sd%3D181830167773 chodzilabysssss co ? :-D

No, gdzie on?

Mi się np. spodobało, jak robiłam biceps i triceps, a obok mnie ćwiczyło dwóch polaków, coś tam pogadaliśmy i jeden mówi do mnie: wiesz co, jak staniesz sobie tak (pokazał) i zrobisz tak, to będzie Ci lepiej pracował mięsień, ja zobaczyłam, powtórzyłam, on powiedział ok, trochę tam mi łokieć przesunął no i tyle z gadki, konkretnie. I poczułam, że [...]

Nie mam ochoty rozmawiac z drakonem po prostu, mam tyle wlasnych rozkmin, ze cudze mnie nie obchodza, a on lubi sie swoimi dzielic. Spoko, czemu nie, ale mi sie po prostu nie chce. Ani dzielic sie swoimi, ani sluchac cudzych.

Widzę Cieżki, że uparłeś się na te treningi. Teraz masz powera, droga dopiero się rozpoczyna, jeszcze jest lekko, ludzie cię motywują, wspierają, chęci są ogromne, emocje buzują, ale przyjdą wkrótce szare, deszczowe, krótkie dni, zawitają pierwsze mrozy, będą upadki, będą gorsze chwile, opanuje cię zniechęcenie, zwątpienie, będziesz widział zastój [...]

Interesuje mnie czy w Krakowie są jacyś lekarze dobrzy którzy są w stanie powiedzieć JAKIE sporty walki osoba może wykonywać?? Zazwyczaj jest na odwrót. Wybierasz dyscyplinę. Idziesz do lekarza sportowego. On, w zależności od dyscypliny, wyszczególnia badania które musisz zrobić. Na podstawie wyników wydaje zgodę, bądź nie. Może ktoś zna w [...]

"I offered him a rematch after the fight because I respect him like I respected Fedor (Emelianenko). Those are the fighters that I respect the most in the MMA world because they show what they can do inside the cage, not by talking. After that, fans started saying Cain didn't deserve a rematch because I dominated him, and I got into it as well. [...]