ON

Na pewno masz trenera on powinien doradzic. Ale imo masa, np Mourice Green biega sprinty na mase ma nawet spoko.

Treningów mam 6 razy w tygodniu po, od jednej godziny do dwóch.zależy od dnia.Ale tak patrze innych diety i nie wiem jaką sobie diete ułożyć. ;/ Bo większość osób ma np.smażony ryż, smażona pierś z kurczaka. A ja na razie chodze do gimnazjum a u mnie w domu mama gotuje... , ale moge też sobie zrobić diete ale troche na miare moich możliwości więc [...]

No jak chcesz sobie "rozbić" biodra żeby wyżej kopać to polecam rozwalenie obrąbka panewki, odpowiada on za pogłębienie panewki, im płycej będzie Ci wchodziła głowa kości udowej do panewki tym większy zakres ruchów będziesz miał nie no przepraszam ale jakie pytanie taka odpowiedz a teraz na serio W naszym ciele jest kilka elementów, [...]

Redrum aka Andrzej i Puzon wiem co podaje producent na opakowaniu i wiem ze nie jest to prawda tak jak np. na kreatynie 30% wiecej siły czy HMb 10 kg czystych mięsni to jest normalne i nigdy nie powiedzialem ze wierze w to co jest napisane na etykecie ale w przypadku Dib.Magn. Megabola zawiera on inne silniejsze srodki od tych które np. wystepuja [...]

U mnie właśnie jest tak, że gdy napinam lewego bica to on tak fajnie podskakuje do góry a jak napinam prawego to ledwo się zaokrągla

Jeśli chodzi o tatuaż to jeżeli nie jest on w widocznym miejscu np na twarzy, dłoniach itp i nie przedstawia obraźliwych lub zakazanych treści (np swastyka), to raczej nie ma przeszkód. Tatuaże mają teraz wszyscy: artyści, policjanci - to normalna rzecz. Ze wzrostem też nie masz się czego obawiac, chyba że startujesz do kompanii [...]

CHyba podobnie. Mi taki myk pokazał stary zapasnik: trzeba wszystko lekko rozchuśtać i wtedy robi się szpara pod pachą i w to wchodzi się głową. W elekcie nie robimy żadnej pracy rękami, więc obrona jest trudna i znajdujemy sie za gościem. On z tego rzucał przez udo, ale równie dobrze mozna iśc za plecy.

po chooy mete off/on ?

Po prostu powiedz mu to samo co nam. Przecież to on powinien wiedzieć co Ci dolega. Nie martw się na zapas

robilem te badania nic nie wyszlo... czytalem ze bardziej wychodzi na posiew z kału.. 177cm chcialbym porobić jeszcze inne badania tak aby wykluczyło wszystko co możliwe bo nie chce się męczyć a przecież lepiej by bylo wiedzieć cos o sobie? jest sens?? pełna morfologie, ogólne badanie moczu, posiew kału na grzyby, IGA - stan systemu odporności. [...]

NO TAK DAMNIX SIĘ JUŻ PEWNIE NIE ODEZWIE A SZKODA , BO MAM TAKI SAM PROBLEM JAK ON I SZCZERZE MARTWIĘ SIĘ O NIEGO , NIKT NAPRAWDĘ NIKT NIE POTRAFI MI POMÓC BYŁAM JUŻ U TYLU LEKARZY ŻE SZKODA GADAĆ , WMAWIAM SOBIE PRZEZ TO RÓŻNE CHOROBY , WSZYSTKIE WYNIKI BADAŃ TEŻ SĄ DOBRE , ZASTANAWIAM SIĘ CZY TO NERWOWY TRYB ŻYCIA TO SPRAWIA , ŻE CZUJĘ SIĘ [...]

nie wiem o ile mi sila skoczyla, przed rozpoczeciem cyklu bralem 50 kg, w najblizszym czasie bede chcial podejsc do 60, zobaczymy jak to bedzie, w kazdym razie dam znac. o ile zwiekszylem ciezary? wczesniej nogi robilem z obciazeniem 10 kg, teraz 30, maly ciezar, ale 12 powtorzen. biceps skoczyl o jakies 8 kg. dalej ciezko mi powiedziec, ale [...]

Wątpię, że znajdziesz jakiś preparat dzięki któremu układa się włosy i nie pozostawia on śladu mokrych włosów, nie spotkałem się jeszcze z takim czymś a sam co dzień układam włoski i stosowałem wiele preparatów wszystkie mają działanie podobne jednak wosk jest najlepszy.

1. Na tym zdjęciu on ma efekt mokrych 2. musisz się obciąć, z tego co widzę to ma tak 12mm bok i tył za pewne na górze nie umiem powiedzieć 18(?) 3. Guma z joanny sprawi, ze beda tak ulozone jak ten kolas, i mniej wiecej tak samo beda wygladac ;)

Dziękuje :-) I też dziękuje za zdjęcie tego bana bo nie wiedziałem za co on jest... Teraz już wiem, że za wypowiedzi nie zgodne z tematem i za nie wypełnienie informacji w profilu.

Wiem, deke kończę w 9tygodniu, później do 14 pójdzie sam enan e4d i 2tyg później odblok.. Po treningu dodaje jeszcze 5iu insy 3tyg on 3tyg off

polecam The speed of absorption of dietary amino acids by the gut varies according to the type of ingested dietary protein. This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and deposition. To test this hypothesis, two intrinsically 13C-leucine-labeled milk proteins, casein (CAS) and whey protein (WP), of different physicochemical [...]

to bede robił dalej trening domatora tylko troche długo sie go robi zajmuje mi on 2 godz moge go tak rozłoyć ? pon 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Rozciąganie ekspandera za [...]

proponuje nie wydawać tych 400 zł miesięcznie na odżywki ale zainwestować w dobrą diete. A jak chcesz uzupełnienie diety to kup[ gainera np. 10 kg Vitala i wystarczy Ci na około 2-3 miesiące, a kosztuje on w sklepie sfd 203 zł. Wyjdzie korzystniej dla portfela

ludzie od******lcie sie od koolesia ,*****a was obchdozi co on robi , jego wlasnosc i moze to nawet zjesc : o