ON

kasze wazysz przed gotowaniem, nie po, to co wliczylas do miski to by bylo ponad 1.5 woreczka. (edit:widze ze to na 2 warzy bylo, wiec moze i ok) sok z owoców nie jest dobrym posiłkiem, ale to zapewne wiesz ;-) tak... nie potraktowałam go jako posiłek...zdaje sobie sprawę ze była długa przerwa miedzy posiłkami...zwłaszcza popołudniem ale byłam tak [...]

[...] pić bcca + przed treningówkę z ba. Czy mam jakiś odstęp robić przy spożyciu?tzn czy moge tak mieszać, że 30 min przed treningiem odrazu to i to wypić a i jeszcze jedna mój pre to Gold Standart z ON, w którego składzie jest BA ale mało więc jaką dawkę zastosować? ile gram przed treningiem? Zmieniony przez - Muchido w dniu 2015-10-12 02:05:19

marzec najlepsza sylwetka, ale z takim gino on w pierwszej trojce nie powinien byc... masakrycznie to wyglada, fileborn nie tak dawno chyba nawet mowil o gino i topowych miejscach, ze nie powinno sie cos takiego zdarzyc? czy mi sie porypalo %-)

on to na pewno źle, nie lubi mnie

Boenish w tym sezonie chyba 2 mecze w lidze + jak ostatni mecz zagrał z San Marino 2 lata temu w rep i go pare razy pojechali skrzydłem kucharze czy tam ślusarze to nie mam pytan a Jędza całą tamtą wiosne leczył więzadło i dopiero wraca ,zresztą on bardziej srodek i prawa Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2015-10-11 19:45:45

Hari to brudas nic dziwnego. Ale on powinien wiedziec lepiej jako brazylijczyk

https://www.facebook.com/uniladmag/videos/1345087452180977/ monkey on the car ..... f*** off :))\-)

zrobimy wymiane Warezz by chciał w kielcach mieszkac a ty polecisz do tej wsi obok Cork co on mieszka xD

na ]5 zna bog na 4 ksiazka na 3 ON a my na 2 i ponizej xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-11 14:22:32

Siemka chcialbym abyscie doradzili mi jakie bialko okolotreningowr wybrac. Najlepsze jakosciowo zeby okolo 2 kg nie przekraczalo 140 zl do wyboru mam uns wpc econo i hi tec c6 ale on drogi strasznie jest i czy on jest do brania okolotreningowo? Jeszcze hi tec protein 80 i anabol protein tyle, ze slyszalrm ze zawieraja one bialko przennicze i [...]

Klopp w Liverpolu Jeśli chcecie przedstawiać mnie jako Jezusa, a następnego dnia powiedzieć „Nie, on nie potrafi jednak chodzić po wodzie”, to mamy problem. Fani Liverpoolu czekają na sukcesy tyle lat, że jestem w stanie zrozumieć ich zniecierpliwienie. Ale to nie działa w ten sposób. Niektóre rzeczy się zmienią, bo ja różnię się od innych [...]

gość ewidentnie pomylił konkurencje http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/11/2846218118404995bf8c2f40a2a6dc47.jpg kiepskie to jest nam na myśli Pana Cyrkowca Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-10-11 11:53:12 Został za to upomniany przez sędzinę :-)) i 'postawiony do pionu' %) Ogólnie z tego co kojarze wystepuje on zawsze w fitness, ale tutaj nie [...]

Witam. Mam otóż taki problem z trądzikiem i będę teraz miał kuracje Izotekiem i on bardzo wysusza błony śluzowe i nie mogę ćwiczyć bo nadzwyczajniej mi będzie krew z nosa się lała jak się napne. Kuracja trwa 7 miesięcy. I teraz pytanie jak utrzymać przynajmniej tę część mięśni którą mam. Uczę się pływać i 2 razy tygodniowo chodzę na basen i to [...]

Pany, bo mam dylemat :D Bo napisal ktos do mnie przez allegro, ze niby chce tego laptopa, ale koles jest z WB. Twierdzi ze zrobil przelew, ale czeka on w banku dopuki nie wysle potwierdzenia wysyłki. Mi to wygląda na przekręt, wiec powiedzialem ze dopuki nie dostane pieniedzy to nie wysle paczki. I ch** wie

Witam, mam dość uciążliwy problem z prawym stawem kolanowym. Otóż czasem jak siądę na krzesło czy cokolwiek innego w kolanie potrafi mi coś przeskoczyć, tak że gdy wstane już mam je tak jakby zblokowane, nie mam pełnego wyprostu i czuje źe coś mi tam nie pozwala go wyprostować. Bólu jako takiego nie ma, może się pojawić gdybym na siłę chciał je [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam W najbliższym [...]

POS zwachal sie z muslimskimi brudasami. Po raz kolejny udowodnil wspanialosc charakteru http://mmajunkie.com/2015/10/ufc-champ-fabricio-werdum-signs-on-as-ambassador-for-chechnyas-akhmat-fight-club

aha taaka sytuacja myslimy podobnie xD chciałem napisac ze on kupi dzinsy ale kumam

TanQ p******isz jak Kotlet. On tez taki wieczny marudziak %-)

i patrz jak skończył każda sobota zamiast na imprezie czy z panną on pisze smuty na forum i napieprza się z biednego tanq który po małych wskazóweczka będzie jeszcze kozakiem ze swoim zdaniem :-P