ON

Dokladnie,andrew dobrze mowi,polac mu,ja tez mam wiedze,ktora pozwalałaby mi w paru dzialach zapracowac na status doradcy ale przywiazalem sie do dopingu i glownie tam siedze choc wiem,ze w dopingu nigdy statusy doradcy miec nie bede,pogrubienie nie jest dla samego pogrubienia,a ma wskazywac przecietnemu userowi,ze warto posluchac rad uzytkownika [...]

~Jeleniowi zabraklo szczescia do strzelenia bramkiSzkoda ze nic sie trafil bo bardzo liczylem na to ze on wlasnie zdobedzie jakas bramke.Mam nadzieie ze Piechna i Jelen dostana jesczcze szanse zagrania w naszej reprezentacji.

Jako ze wpadlo mi kilka amp irana w atrakcyjnej cenie postanowilem (ale jescze nie do konca ) ze nie moze sie zmarnowac myslalem zeby zrobic cos takiego 1-8 enan 250 mg c5d 1-4 meta 20 mg ed To zaczalbym w styczniu ,pozniej od maja cos takiego: 1-6 prop 50 mg e2d ?-? winko 30 mg ed do tego clen 2 tyg off 2 tyg on. Albo jest jescze opcja ,ktora [...]

Co do Belforta to muszę się zgodzić po częsci z Matrix33, u Vitora to jest sprawa psychiki, a raczej jej słabości, nie tylko chodzi jednak o sytuacje z życia prywatnego(choć mają one na pewno ogromne znaczenie). Ma on słabą psychikę w walce(wspominał o tym także podczas jakiegoś wywiadu już Arona bodajże), brak mu determinacji a to co wcześniej [...]

Nawet przy zbyt wczesnym zastosowaniu dwukrotnego treningu na jedna partie w tygodniu nie wierze zeby przez rok sila poszla tylko 5 kg!!!!!!!! Nie wazne czy ma sie genetyke ronniego czy koscistej modelki, 5 kg to po prostu cos nierealnego. Ja sam po przerwie prawie 4 miesiecznej niedawno zaczalem trening 2*kazda partia i strasznie mi on odpowiada. [...]

no śmiało, nie krępuj sie, on nie słyszy

Mila jak najbardziej na wykonywanie stalych fragmentow gryNiejeden mecz z nim ogladalem i duzo bramek strzela on z wolnych

Witam Łukasz, jeśli jeszcze będziesz miał sposobność zajrzeć tu na forum to zechciej się podzielić z nami jedną informacją: Wiadomym jest, iż cykle przedstartowe przeważnie trwają od 16 do 20 i więcej tygodni. W jaki sposób podczas tego okresu układasz swoją dietę? Napewno w pierwszych tygodniach ograniczasz tzw. śmieci: cukry proste itp. Jaki [...]

Ale pudzian nie bedzie sie pewnie silowal , tylko bedzie wreczal pas . A chcialbym zobaczyc jak by on wypadl przy stole

In a study by Agus et al (2000), it was demonstrated that during a short, 6 day, low-calorie diet, a low-GI carb intake preserved metabolism and enhanced fat loss vs. a high-GI diet. The low GI group saw a 5% decline in metabolic rate and a 7.7lb weight loss while the high-GI group saw an 11% decline in metabolic rate and a 6.6lb weight loss. In [...]

Witam!! Prosilbym o ulozenie planu dla mojego Taty ma on 43 lata...moze cwicycz tylko w soboty i niedizle bo pracuje za granicą .Moj tata trenowal chyba od 20 lat do 26 jakos tak cos okolo 5-6 lat ma duzy staz wynikó eni pamietam ale wiem widac ze mial wielkei bary bo anwet teraz sa zalane troszke tłuszczeme to je widac podobnie z bickeim i nog [...]

zjadłem hieca whey mass gain 3kg w miesiac i przyszlo mi niby troche, ale jakos wiekszy brzuch sie zrobil, i nei ze zwisa tylko taki bardziej pojemnosciowy,,, czy jest jakis gainer co nie zadziała w ten sposob? chlop w sklepie mowil zebym brzuszki codzien robil ale jakos nie chce mi sie wierzyc ze to wszystko, braki w dietcie to wlasnie cos tego [...]

podaj swoj trening. moze jest on zbyt ciezki dla Ciebie?

nesq - za studia "kierunkowe" (prawo i administracja) przy obecnym systemie rekrutacji otrzymujesz 2 punkty na 220 możliwych. Jakiekolwiek studia dają ci 6 punktów. Odpowiedz więc sobie sam. Tym bardziej, że wyższe wykształcenie nie determinuje jednoznacznie drogi awansu. W trakcie szkolenia podstawowego (koło roku) będzie Ci ciężko [...]

jaki beton:D.Jak z nim pojechali.A jak on prawde mowi!?chociaz nie chce mi sie w to wierzyc, ale cuda sie zdazaja<lol>Dopuki nie zobacze fotek to nie pisze zadnych porad

Witam wszystkich daje zdjęcia mojego brata: Ćwiczy on 8 miesięcy na klatke bierze 140 .W łapce ma 44 bez pompy.w klatce 127-8>nie brał nigdy żednych odżywek ani nie ma żadej diety doszedł do tego n a sucho>pozdrawiam Wszytkich

"8 miesięcy " "na klatke bierze 140 " "łapce ma 44 bez pompy" " klatce 127-8>" "nie brał nigdy żednych odżywek ani nie ma żadej diety doszedł do tego n a sucho" mhhmmmmm Niektórzy na forum tutaj mają lepszą genetyke niż sam Arnold. Bez koksu robią lepsze postępy niż on na koksie. Zmieniony [...]

przychodzimy na siłownie (szkolną) z kumplem... zazwyczaj sami byliśmy (bez skojarzeń) ale tym razem jakiś kot "amator" był... nute zapuscilismy... rozgrzewka i brecha bo typo rozgrzewał się dokładnie w ten sam sposób jak my. potem chciał pokazać jaki on kozak i wogóle...załozylem sobie 60kg i podnosze...potem ten cfaniak przygotowuje [...]

'nikt go tam specjalnie na ławie nie trzyma,trenerzy podkreslaja,ze glowna blokada u Sebastiana jest psychika,ze strzeli gola,zaliczy asysty i sie odblokuje' - a jak on ma tam strzelic gola zaliczyc asyste i sie odblokowac jesli grzeje lawe??ci trenerzy mysla wogole??

U mnie jest koles ktory kupic 2 paczki Omki i dostal gratis 2 amp Winka . Cyklon zacząl tak ze wbil 2amp Omki i mial on wygladac nastepująco 500mg Omo e2d i na koniec to winko po krotkim czasie stwierdzil ze nic go nie rozj***** i wbil Winko , wiadomo jak wino tylek boli nie ma haka stwierdzil ze sok sie przyjąl bo dupa boli a po [...]