SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej, faktycznie, kanty robią! Na jednym forum, webmasterskim, jeden z klientów z uporem maniaka uzywał słowa zaj..., to zrobilismy tak, że on pisał zajj..., a program przerabiał na "szalony..." i tu nick klienta. a tu procenty na słynne 69 przerabiają, quazar, ja dziś seksualna abstynetka, za to mam piiiwo Biguś, dzięki, bracie! [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI PREMIUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    :D Całkiem błyskotliwe Tak jak mój kumpel..na imprezie byl bieleninik, i robilismy sobie wspólne zdjecie..a kolega podchodzi, odsuwa Bieleninika i mówi: odsuń się Irek, ty jesteś mniej znany Drugi mój znajomy zniszczyl Roberta leszczynskiego na woodstoku..podchodzi do niego z laską i mówi : sorry, mozemy sobie cyknąć zdjecie" On jasne, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-09-10 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 99% kumpel robi Cię w konia. Takie historie się po prostu nie zdarzają. Ty gościa nie widziałeś, Twoja dziewczyna nie widziała, ma twój nr tel. i gg... Skąd ma? Kumpel wie, że to on Ci grozi - skąd to wie? Na oko to jakiś gnojek robi sobie z Ciebie jaja, albo próbuje Cię odstraszyć od dziewczyny. Może to kumpel, a może jakiś jego znajomy. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2005-09-10 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o komentarz planu na siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 8 serii WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ: 3 serie ROZPIĘTKI 5 serii Wtorek: Biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 5 serii UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 4 serie Środa: Barki i przedramnie Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-09-10 01:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekordzista w pompkach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ej ale on zrobil 2058 czy jakos tak pomopek ale w ciagu 1 GODZINY ! czyli mogl miec odpoczynki, ale i tak wielki respect

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-09-10 08:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na tym wyjde?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko spoko-dobrze prawisz, chodzi mi tylko o to że pyasz:kapisz??? a on napewno Twoje wypowiedzi są oka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2005-09-10 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok moge sie pochwalić. Daleko szukać nie trzeba. Mój starszy ma 180 cm 80 kg czystej masy mięśniowej, 39 cm w łapie a jada ostatnio same warzywa. Ale on ma za***istą genetykę i to pewnie dlatego świetnie wygląda. Czyli jednak potwierdzacie, że ten tłuścioch siedzący przed telewizorem zajadający sie czipsami będzie miał większe mięśnie od tego co [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2005-09-10 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni...szczegolnie chodzi mi o ramiona. ale na pewno nie nazwalabym tego ROBIENIEM MASY. Zreszra baba to baba a facet to facet...zupelnie inny organizm...wiec tak na koniec - znawca nie jestem ale moze wywola to jakas KONSTRUKTYWNA wymiane zdan- mozna by sprobowac diety redukcyjnej i treningu na mase...moze beda jakies efekty? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2005-09-10 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej! poczytalem dosc sporo postow, wiec temat diet liznalem, nie mniej chcialem eskpertow poprosic o pomoc w ulozeniu diety Najpierw kilka slow o mnie. Mam 31 lat wzrost 177 waga 76kg bf kolo 16-17% na wycisk kolo 85kg. Zawsze bylem dosc aktywna sportowo osoba, jednak kilka ostatinch lat spowodowalo dosc konretne upasienie i spadek formy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2005-09-10 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej! poczytalem dosc sporo postow, wiec temat diet liznalem, nie mniej chcialem eskpertow poprosic o pomoc w ulozeniu diety Najpierw kilka slow o mnie. Mam 31 lat wzrost 177 waga 76kg bf kolo 16-17% na wycisk kolo 85kg. Zawsze bylem dosc aktywna sportowo osoba, jednak kilka ostatinch lat spowodowalo dosc konretne upasienie i spadek formy. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-09-10 09:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceci w mundurach

    Post
    Galeria Zdjęć

    TO on

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2005-09-10 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz zalezy dla kogo cos jest zadowalajace:) wiem ze ogromne nie beda...ba! pewnie nawet nie beda duze:) ale noz widelec i mu sie cos tam powiekszy:) qazar cos kiedys chyba o tym mowil...a moze on mowil o ochornie miesni przed spalaniem na diecie redukcyjnej..juz nie pamietam

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2005-09-10 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] nie mogę znieść a im mniej go mam tym bardziej go nie znoszę -nie będzie tłuszczu wcale wtedy będzie git! tylko napisz mi jeszcze coś jak to by mialo wyglądać, jestem 9dni ON i 5 dni OFF do pełnych dwóch tygodni?? w kazdym mikrocyklu dawka większa i robię tekie trzy mikrocykle jeden za drugim tak że wszystko będzie trwało 6tg...dobrze kumam??? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2005-09-10 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scwnidler kurde to ciebie tez cza w ramach tych dac modów kurde mozna by pisac co by sie chchialo i zalozyc temat o edku....buahah on mode udla mu sie ten zart Pytanie do was macie telewizor dvd albo video pilne???

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Lig Europejskich

    Post
    Piłka Nożna

    tylko michalinho umiescil lige polska w 10 hmm, tylko On stracil orientacje jesli chodzi o ligi europejskie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoopalacz a trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    znalazłem samoopalacz firmy Dax Cosmetics ,I teraz pytnie,jeśli mam problemy z trądzikiem to czy nie zakryje on porów i nie bede miał jeszcze większych problemów z cerą?? CHce go kupić głównie po to żeby zakryć stare ślady po trądziku,ale także w obecnej chwili mam problem z syfami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2005-09-10 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GallAnonim: Plan dosc ciekawy ale jest on na 3 dni a ja chcem cwiczyc 4 razy w tyg. Moglbys dac jeszcze jakis ciekawy 4 dniowy plan Banan: ,,w caigu 5 dni mialbys 4 ciezkie treningi, nie mozesz tego rozlozyc np. wt-sr // sob-nie" jakbym zrobil tak jak piszesz to bylby to samo sobota,niedziela,poniedzialek,wtorek,sroda i tez wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2005-09-10 10:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy zaświecą

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Winokurow, Di Luca, Julich, Valverde, Brochard, O’Grady i wielu innych. Tylu gwiazd jeszcze w naszym narodowym wyścigu nie było. To dla nich sprawdzian przed mistrzostwami świata. „Durand, Durand, Durand, a nie - to Winokurow" - tak siedem lat temu jeden z komentatorów telewizyjnych pomylił kolarza wjeżdżającego samotnie na metę jednego z etapów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-09-10 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYSZCZENIE ORGANIZMU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    " Oczyszczenie organizmu " jedzac pijac łykajac rózne leki i witaminy dorabiamy sie sporego " smietnkia " pod postacia róznego rodzaju metabolitów ( prodiktów przemiany materii ) które zawieraja toksyny ( uwaga na leki i na dodoatki do zywnosci ) Dobrez jest co jakis czas pozbyc si etego balastu i miec organizm uwolniony od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2005-09-10 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Arsene Wenger spokojny o kontrakt Henry'ego Menedżer "Kanonierów" przyznał, że jest spokojny o kontrakt Thierry'ego Henry. Francuz uważa, że dwa lata to pozostały do końca kontraktu to długi okres czasu i powiedział, iż tak naprawdę Klub jeszcze nie usiadł do rozmów z napastnikiem. "Jestem spokojny i w pełni przekonany, co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)