SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Nokaut prostym

    Post
    Sztuki Walki

    Musi być prawy prosty wyprowadzony w tempo mocno i stanowczo noi trzeba mieć trochę siły żeby on poczuł ten cios ,nie mówię żebyś niewiadomo ile wyciskał ale drążek ,dipy coś w tym stylu . Ssanie marchewki .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2023-04-07 01:22:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Tren najgorszy?

    Post
    Doping

    Tren nie ma odniesienia do innych sterydów. Z łatwością przekracza barierę krew - mózg , odkłada się w mózgu i robi w nim spustoszenie. Obciąża wszystkie organy jak nic innego. Wielu zawodników przejechało się na trenie i Cbum nie jest odosobniony. Arsenał jest przeogromny bez trena można spokojnie startować nawet na MO oczywiście zastępując ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2023-07-27 21:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Zwiększenie Wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może kto wie miałem koleżkę w moim wieku nawet tato kolegi z niego podśmiechiwał że on to rośnie wszerz a nie w górę a nagle w przełomie 7 do 8 klasy z 169cm urósł do ponad 190cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2023-08-15 04:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja go nawet lubiłem. Dosyć oryginalna sylwetka, był chwalony za ziarnistość mięśni podobna do tej co posiadał Yates. W sumie to nie wiem więcej o jego "cwaniackiem" charakterze, jak piszesz, poza jednej sprawie, ze kiedyś gdy miał już wjazd na Olympia po wygraniu jednego konkursu, brał z rzędu udział w drugim, który również wygrał. Był wtedy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2023-09-08 10:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tym slotem x2 nawet nie wiedzialem, i dokladnie jak napisal, jego wola gdzie i ile razy startuje - tutaj sie w 100% zgadzam. Chodzilo mi z tym odgrazaniem, kogo to nie pokona, kto jest slaby i nazywaniem innych zawodnikow ze sa ze slabszej ligi %-) mial starcia z trigili( ale z nim to kazdy ma) cos tam sie prul do kilku znanych zawodnikow... w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2023-09-08 11:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten konflikt z Trigilim, to było głośne, ale tak jak piszesz ten to z prawie każdym ma. Z Cbumen sprawa, jakoś się on do tego ustosunkował? O innych ni slyszalem, ale ciekawe to co piszesz. możliwe że ma jakieś zaburzenia. Czytałem też że nie spocznie jak nie wejdzie do top Mr.O ( a później że nic to nie da dla jego postrzegania własnych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2023-09-08 12:32:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez urazy po tym co on pisze .to jest jak ktoś napisał opierd*alasz sie na treningu i ćwiczysz tak by sie nie spocić .. ludzie piszą 3tygodnie byc na zerze a ten dalej tydzien i redukcja nosz ku&rwa .. a później zdziwienie ze efektów nie ma itp ..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2023-09-10 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Drążek - jako wybrać?

    Post
    Trening w domu

    A on ma jakąś regulację wysokości?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2023-09-24 02:38:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie ma możliwości, żeby zredukować tylko tkankę tłuszczową, bez straty mięśni. Zawsze spadnie ich trochę, a jak sam zauważyłeś, budując mięśnie, odłoży się tkanka tłuszczowa. Dlatego też ogólny proces kształtowania sylwetki jest tak długi. Wymaga on czasu i cierpliwości. Wystarczy pół roku rezygnacji i sylwetka zmieni się znacznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2023-10-01 19:55:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sugeruję pisać w jednym temacie, żeby nie powielać niepotrzebnie tych samych informacji. Pisałem, że patrząc po Twoim wzroście nie jesteś endomorfikiem. Somatotyp budowy sylwetki ma się cały czas i nie ulega on zmienie. To, że kiedyś byłeś szczupły, a teraz masz wyższy poziom tkanki tłuszczowej nie ma z tym nic wspólnego. To tylko i wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2023-10-05 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-10-16 13:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-10-16 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak wycisnąć 100kg na klatkę piersiową?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziękuję za rady. Każdy mówi, że najważniejsze, żebym skupił się na technice. Ćwiczę albo samemu albo ze znajomym o podobnym stażu i umiejętnościach, więc ciężko mi powiedzieć jaką mam technikę. Staram się spinać łopatki, barki trochę w ławkę, lekki mostek, tyłek na ławce i nogi ciągle na podłożu. Musiałbym chyba dodać filmik tak jak kolega [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2023-11-14 12:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Białko, a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby budowac mięsnie musi być nadwyzka kcal i solidny trening siłowy i nie ma czegos takiego ze musisz dostarczac 2 g bo inaczej nie zbudujesz nic, zeby podtrzymac miesnie to tez potrzebny jest trening siłowy bo on daje bodziec a jak jest bodziec to organizm uznaje miesnie za cos co jest potrzebne i na redukcji w miare sa zabezpieczone . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2023-12-17 07:26:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz trzeba rozróżnić marketingową papkę od tego jak faktycznie dany produkt działa. Przede wszystkim musimy mieć na uwadze fakt że jest to jedynie suplement diety, ekstrakt ziołowy Czyli już na samym początku mamy informację że nie może on działać tak dobrze jak medykamenty. Oznacza to że w przypadku suplementacji tego typu można spodziewać się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2023-12-21 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nie zrobiłem. Wydawało mi się, że zrobię przyspieszenie po roku prób. Interesuje mnie bardziej efekt, mniej środki które do niego prowadzą. Dziwi mnie ten efekt koszący zawodników. Jeżeli można to załączam cytat z tego badania o którym wspomniałem. Wydaje mi się, że u mnie mogło być podobnie. Zastanawiają mnie dawki, częstotliwość itd. Konsultuję [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2024-01-12 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nie zrobiłem. Wydawało mi się, że zrobię przyspieszenie po roku prób. Interesuje mnie bardziej efekt, mniej środki które do niego prowadzą. Dziwi mnie ten skutek koszący zawodników. Jeżeli można to załączam cytat z tego badania o którym wspomniałem. Wydaje mi się, że u mnie mogło być podobnie. Zastanawiają mnie dawki, częstotliwość itd. Konsultuję [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2024-01-12 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ten lekarz to jakiś d**** i piszę to z całą odpowiedzialnością. Jak ten baran mógł Ci podać jakiekolwiek leki bez badania nasienia? Skąd wiesz wogóle, że powód leży u Ciebie a nie partnerki? Miałeś zaj**iste wyniki hormonów jak na Nasze standardy, więc nie wiem na jakiej podstawie ten bez mózg Ci wypisał te leki, które nawet we wskazaniach poza [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2024-01-12 14:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Wiesz, My mamy bardzo duże doświadczenie z tymi lekami, ale też jest dużo mitów. Badań niestety nie ma za wielu. Więc raczej nierealne, że ktoś poda Ci tutaj dokładany mechanizm biologiczny... Poza tym zupełnie czym innym jest odblok, utrzymywanie płodności na i po cyklu, a zwiększanie jej u soby, która nie stosowała testosteronu. My od dawna [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2024-01-12 18:50:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Byłem w tej klinice. Tam prawie sami ginekolodzy, ale konsultowałem też z panią endo. Podobno razem studiowali z "moim" endo, ale on wyjechał potem na nauki za ocean i tam nauczył się tych "eksperymentów". Kazała wszystko odstawić i zrobić badania za 3 miesiące. Ich interesuje jedno badanie, innych nawet nie oglądają. Trochę tak jak się [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2024-01-18 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)