ON

Białko: Tuńczyk w wodzie 21gB (opakowania najczęściej zawierają 120g ryby, 25gB) Dorsz wędzony 22gB Pstrąg 19gB Pierś z kurczaka 21gB Wołowina 21gB Cielęcina 20g Wątróbka 20gB-okazjonalnie jako urozmaicenie Jaja kurze 12,5gB (jedno jajko wazy ~60g, 8gB) Ser twarogowy chudy 20gB-opcjonalnie tylko w ost. posiłku Serek wiejski 12,5gB- opcjonalnie [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wiecej info napisz, w jakim celu, on / off itp.

troche odkopie temat, widzialem sie z Rabijewskim i profesro mowi tak: HCG podawane przez dluzszy czas prowadzi do zwloknienia jader - ergo nie zaleca sie stosowac dlugotrwale w celu podniesienia endogennego testosteronu. HCG - tylko na odblok W celu podniesienia endogennego testosteronu stosuje sie Clomid w dlugich kuracjach (9 miesiecy +) juz po [...]

nie zostało nic wyżej? Testo spadło do poziomu wyjściowego? Nie spadło do poziomu wyjsciowego rośnie jak jesteś na clomidzie bo on pobudza przysadke więc i produkcja się zwiększa poza tym też jest wiele innych czynników no i na clomidzie też może rosnąć progesteron .

[...] to jak odpalanie auta co wieczór na silnym mrozie, aby nie dopuścić do sytuacji że po pewnym czasie zupełnie nie odpali. Patrząc z tej perspektywy nie wiem co dałoby mi walenie mniejszych dawek ale częściej, skoro jestem cały czas ON. Tym bardziej że ja na estro nie jestem bardzo wrażliwy i żadne syfy czy tłusta cera nie pojawia mi się po HCG.

chlopaki dzieki za info. jesli chodzi tego kolesia, to nie ma on zamiaru byc "duzy", chce tylko ladnie i zdrowo wygladac oraz zrzucic kilka centymatrow w pasie. To wszystko lub az tyle czyli reasumujac, dopracowac jeszcze bardziej diete i dodac thermo speed'a?

ak ja sie zapisywalem a bylo to ladne kilka lat temu, to po protu pojechalem na trening bez niczego, tzn wzialem buty spodenki i koszulke, i sobie potrenowalem, pozniej trener dal mi druk zabym dal rodzicom do podpisania ze wyrazaja zgode zebym gral w pilke bo wtedy to ja dziecko bylem i karte zdrowia, powiedzial zebym poszedl z nia do lekarza [...]

kumpel robi podobny plan. ale on robi tak tydzień 1 pn. A śr B pt A tydzień 2 pn B śr A pt B

Alucard666 on miałby tak wyglądać?? A Martwy ciąg klasyczny Podciąganie na drążku 3 serie (najszerszy grzbietu) Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) Wspięcia stojąc 3 serie (łydki) Brzuch B Przysiady wykroczne 3 serie (czworogłowe uda) Wiosłowanie sztangą 3 serie [...]

odblok jest po to, żeby przywrócić właściwe funkcjonowanie organizmu jeśli on olał temat to teraz ma problem wróci samo do normy, natomiast czy będą to dni, tygodnie czy miesiące to już kwestia indywidualna

ku*wa tak to ja biore (seppuku) moj brat to cwaniak i on nic nie musi wiedziec, ma urosnac i reszta go ****ie a ze ja sie staram temu zaradzic dla tego pytam Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-07-28 17:46:30

ale on to zaczol brac od dzis jeszcze pije piwo do tego i nie wiem jak go od tego odciagnac

Dobra to w końcu koks podnosi bilirubine, czy tez mam ją tak wysoką genetycznie, wykluczajac zoltaczke. Bo nie wiem czy moge bic te tren, czy jednak on moze ją podniesc jeszcze wyzej. Alat i Aspat spokojnie w srodku normy, tylko ta bilirubina jakas wysoka. Poleci Sog za konkretna odpowiedz, bo nie potrafie nigdzie znalezc w necie

USgorn w ciemno gery nie polecamy, nie wiadomo ile on ma lat

Zależy jak ugotowany bo może każdemu by dupe urywal Lub opcja nr 2 tobie on nie leżał a kolezce już by mógł pasowac

W przypadku kontuzji/urazu problem należy skonsultować z fizjoterapeutą. Zobaczy on dokładnie i zaleci jak działać.

To nie jest kwestia magnezu i magia firmy Olimp niewiele tutaj pomoże. Jeżeli masz złą dietę, a to można wywnioskować po to, co napisałeś, to w wyniku niedoborów pod wieloma aspektami zdecydowanie możesz czuć się niezbyt dobrze i być sennym w ciągu dnia. Suplementacja magnezem, jak widać nie ma tutaj większego znaczenia. To tak jakby zatykać [...]

Jak dla mnie strening bardzo słaby. Nie wiem ile tam razy w tygodniu masz czas żeby trenowac ale minimum trzy to by miało juz sens. więc wtedy poczytaj o planie push pull legs i on by się fajnie nadał na trzy dni treningowe moim zdaniem ;) Bo to co wyciągnąłeś z tej gazety to nie wiem z jakich czasów i kto to układał oraz dla kogo no ale to nie [...]

da sie ale z tego co pamietam i czytam on chce po prostu nową mase robic bardziej czysta niz dotychczas wiec dorzucenie aero po silowym bedzie ok mozesz dorzucic TSe ale o paleniu/budowaniu decyduja kcal

bo on sie boi odciskow... Moderator-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"