ON

Lekarzem nie jestem, nie ja go badałam. Nie było mnie tez przy tym więc Ci obiektywnie nie odpowiem na to pytanie, ale tak przynajmniej on mi powiedział, ze taki był powod. Tyle ze nic sobie z tego nie robi(ł) i planował/planuje kolejny cykl. ALe co teraz sie z nim dzieje nie wiem. Zmieniaja mu sie opisy na gg więc chyba żyje.

Uriel of curse ze waga ciala a nie miesni (a temu kolesiowi nie chodzilo o wage ciala?) wciaz jestem na cyklu wiec trudno powiedziec ile mam miecha jeszcze redukcji nie robilem... ale ta masa ktora mam wyglada ladnie (czyt. na miesniowa ) trosze fatu tezs zlapalem nie ukrywam... ale z tego co widze znajduje sie on glownie na brzuchu i [...]

nie spowalniaj trawieni ,on sie przejezyczyl,chyba mu to wybaczymy nie??

Oto trening Piotra Głuchowskiego, który znalazłem na jednej ze stron poświęconych kulturystyce: "Z tego względu, że organizm nasz nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega [...]

Binu to dosyć dobrze wyjaśnił... Faktycznie - im silniejszy katabolizm - tym silniejszy anabolizm. Dla tego, z 10 lat temu, modny był trening ekstrmalny - bardzo intensywny. Miał on prowadzić do bardzo silnego katabolizmu - a w konskwencji - wzmożonego anabolizmu. Chociaż to g... dawało, poza przetrenowaniem, to do dziś są zwolennicy takiej [...]

Moj kumpel tez niezle dal... Kolezanka siedziala na lawce i sobie rozmawiali no on mial pilke i zrobil taki wyrzu sprzed klatki piersiowej tylko ze nie wypuszczal pily z rak.A ona na to ze i tak by jej nie rzuci...A on:tak??no to sie zaluz. No to ona sie zgodzila Byla przekonana ze jej nie rzuci a ten wzial zamach i jak ja nie ***na pilka to [...]

kiwik tutaj? przeciez on jest w BARZE VIP!

Ja wiem, ja wiem chłopaki - tomaszeq ma przecież kuzyna w USA - może on by nam pomógł?

LukaszF - jak wiesz nic do końca nie jest pewne ale jeśli dobrze przeliczysz i nie przesadzisz z ciężarami , i będziesz to robił tak jak ja to wydaje mi się że w takim czasie jak to robiłem jest to jaknajbadziej możliwe , wiesz ja nie nastawiałem się na żaden wynik poprostu pewnego dnia sobie to przeliczyłem i te 3 razy w tygodniu przychodziłem po [...]

widziałem już ten wykres (u lekarza w mojej przychodni), on pokazuje średnią wage i średni wzrost u przeciętnych ludzi, chyba nie ma wiekszego sensu juz byłby lepszy jakby były zależności wagi od wzrostu. A ogólnie to chyba zły dział.

Do 10 powtórzeń to moim zdaniem dojdziesz w ciągu 2 m-cy. Buła z masłem, ale musisz się przyłożyć i być wytrwałym. Słuchaj Michaiła, on prawdę ci powie

ale dlaczego mam zmieniac? Mi sie on podoba! Powiedz ile masz lat? Wiem tylko że masz na imie wojtek

hehe Kikou :-** Pilnuj sie pilnuj!! destiny czuwa! A piesek uwielbia roznego rodzaju nabial W nocy sie rozpycha bo on spi na mojej poduszce opierajac sie ciezarem ciala na mojej glowie i w nocy jak mi sie juz ciezko robi to glowe przesuwam coraz bardziej w bok a on zjezdza na mnie, ostatecznie ja spie bez poduszki a on na poduszeczce to byl [...]

po 1 liczy sie głownie dieta , oraz trening AEROBOWY. rto on pomaga zgubic tluszcz a nie trening na silowni. na silowni proponuje robic ogolnorozwojówkę np. zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x [...]

ja bym był za tym żeby JU-666 został modem !! on to mnie całkiem rozbroił!! http://w w w . s f d . p l /temat171 318/ to nasza rozmowa z gg: 2883038 (16-11-2004 18:56) cze 2883038 (16-11-2004 18:56) ja z sfd 2883038 (16-11-2004 18:56) jestem ALPAq (16-11-2004 18:56) no siemx 2883038 (16-11-2004 18:56) omke z meta i z ganerem oplya sie nie ALPAq [...]

Thorgas - odpowiem Ci, bo to co piszesz najwyraźniej utwierdza autora postu w tym, że powinien zmasakrować tamtych leszczy. A to niedobrze. Poza tym przyjemnie pogwarzyć z intelektualistą, który niejeden wydział skończył Może sobie to wszystko jeszcze przemyślisz... "Szkodliwych ? ... chyba dla "gostków", którzy próbowali go [...]

No walka calkiem dobra ale Kimbo walczyl duzo gorzej niz w tej walce z drugim murzynem duzo miej dynamicznie ale itak uwazam ze grubemu duzo wiecej na***al.Tyle ze nie wytrzymal kondycyjnie bo on nie padl po ciosie tylko ze zmeczenia te klincze go zmeczyly.

R.A.T. Tak jak każda inna sztuka walki, Jeet Kune Do może być zgłębiana przez całe życie. Po wielu latach nauczania, Paul Vunak postawił przed sobą cel: zebrać najbardziej funkcjonalne elementy w format, który bedzie łatwo i szybko przyswajalny dla przeciętnej jednostki. Pierwotnie adresatem były oddziały Navy Seals, które szkolił Paul Vunak. W [...]

eee no jeżeli chodzi o tuńczyka w kawałkach to jest to w miare prowdopodobne, że jest tam tuńczyk... ale ostatnio podczas pobytu w mysłowicach wieczorem kupiłem rzecz, która nazywała się standartowo tuńczykiem rozdrobnionym... otworzyłem puche... i buchnął mi w nozdrza zapach... hmm... podobno to była jakaś ryba... ale zapach miało starych opon z [...]

No już pisałam, ale napisze i tak jeszcze raz Ważę 58kg-60kg, wzrostu mam 171cm. A teraz na codzień od 8 do 14 jestem w szkole, nastepnie (od wtorku) po szkole ćwiczę ok. 1h. Różne ćwiczenia na nogi, pośladki, w tym czasie wykonuję także ten trening ASW. I teraz zalezy od dnia, jak mam czas to idę na boisko i gram w koszykówkę, w czwartki w [...]