Kakao tuczy moi kochani !!! Nie dlatego , że sie je pije z cukrem lub z mlekiem 3,2 % . Tuczy dlatego , że zawiera w sobie 33 % kwasy stearynowego i 1,5 % teobrominy ( swoją drogą od niej jest nazwa kakowca (drzewa) Theobroma cacao ; jak ktoś chce sadzonkę to mogę parę rozdać [:-) ) . Teobromina jest alkaloidem a kwas stearynowy kwasem tłuszczowym [...]
Monster.Z kilkoma liczy sie roznica poziomow a nie gdzie walczysz. W parterze tez mozesz. Zreszta ten temat byl sto razy juz walkowany. No i najpierw sprobuj pokonac jednego a potem sie bierz za kombinacje. Daiar.Wielki napakowany facet tez moze cwiczyc Bjj. Chodzi o to ze on akurat nie musi (oczywiscie pod katem ulicy, nie klatki) bo ma mase [...]
Dobra tez mam paru zawodnikow o ktorych chcialbym cos wiedziec: 1.BJ Penn(ile czasu trenuje bjj i czy byl mistrzem kulturystyki???) 2.Elvis Sinnosic(ile czasu on trenuje,ma podobno tylko purpurowy pas a walczy w ufc-dlaczego???) 3.Richard "RED" Heard 4.Ian "THE MACHINE" Freeman-co on cwiczy? 5.Harry Moskowitz 6.Fred Floyd [...]
skoro juz tak walkujemy temat o roznych zawodnikach to jeszcze sie zapytam o Carlosa Newtona:Widzialem go tylko w extreme przeciwko Jean Riviera i w shooto przeciwko jakiemus Kejji Kawaguci;)) On nie jest brazylijczykiem czy trenuje jakies inne jujitsu? I ostatnia walka z Milettim ,Rorion na kaecie gracie basic mowi ze hedlock nie jest bardzo [...]
Uwazam, ze thai boxerzy i trenujacy inne sztuki walki beda uwazali, ze Bjj nie jest takie skuteczne jak sie o nim mowi, dopoki nie zaczna tego trenowac... ktos kto nigdy nie cwiczyl Bjj poprostu nie ma szans w parterze z gosciem, ktory ma o tym pojecie (parter raczej nie unikniony jest w realnej walce)... zanim sie zorientuje poco on wklada mu [...]
Jesli chodzi o systemy uderzajace Muay Thai nalezy do najskuteczniejszych. Ponizej mozecie sobie poczytac o walkach Tajow z innymi uderzaczami. Zreszta zwyciestwa Hoosta i Aertsa w K1 tez o tym seiadcza. http://members.tripod.com/~crane69/index6d.htm http://members.aol.com/Thaiboxing2000/muay.html Natomiast do klatki wymaga on uzupelnienia o [...]
Chodzilo mi o to, ze raczej nie wylapie od kickboxera kopa na czapke jak on juz bedzie lezal, a ja na nim :-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Ja po skończeniu cyklu używałem Clomidu. Jedno co mogę powiedzieć na mnie zadziałał niesamowicie! Spadki bardzo minimalne, siła praktycznie nic. Wczesniej po odstawieniu buzu siła i masa leciała. Gdy wziąłem Clomid masa jeszcze troche poszła. Jak na mnie to on działa. Pozdrawiam, Lee Priest
Tajski Box - Skuteczność tego sportu nie ma raczej odzwierciedlenie w rzeczywistości bujek ulicznych. Sport ten polega przede wszystkim na obijaniu sobie na wzajem górnych części ud i dolnych partii żeber goleniami, bądź kolanami. Nie ulega wątpliwości, że jest to sport dla twardzieli. Wyobraźmy sobie sytuację, gdy na ulicy spotyka się dwóch [...]
U mnie na siłce trener ,notabene utalentowany zawodnik w okresie przygotowawczym do zawodów co dwie godziny wypija 3 surowe białka z jajek to on mówił że surowe są lepsz gdyż "wiązania między łancuchami białek są znacznie luźniejsze (więcej wody) a co za tym idzie lepiej przyswajalne " trener z siłowni Aplauz w Warszawie jak się nazywa [...]
...w jak najlepszym. A tak jako ciekawostka, po wypadku lekarz wpisal mi w rozpoznaniu "skrecenie stawu kolanowego" i dopisal w nawiasie "P", ze to niby prawa noga (a byla to akurat lewa). Dlaczego tak wpisal? Chyba mu sie cos pochrzanilo bo byl zdeczko nawalony. W kazdym badz razie po przewiezieniu do szpitala, inny juz lekarz [...]
Na mase? Myslisz , ze sterydy sa tylko na mase? Mozna brac wielkie dawki testosteronu a nawet omnadrenu i nie tyc. Doping jest przydatny nawet w treningu technicznym - mozna skoncentrowac sie na technice majac sile i nie uzywajac sztangi , ktora takiemu zawodnikowi jak Royce moglaby tylko zaszkodzic. Poza tym jest wyzszy poziom energii [...]
Hmmm.... mala poprawka. Judo nie ma slabo rozwinietego parteru tylko on zanika przez ZAWODY! Judo ma bardzo dobry parter tylko sie go nie cwiczy! Lionheart - Walka to moje życie!
on chciał wiedzieć mniej więcej.... czyli mniej więcej to ci przybędzie w granicach od -20 do + 20 kg, tak chyba tak, no tak gdzieś na 90% I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...
Dziura2. Sa rozne systemy uderzen. Niektore sa nieskuteczne (taekwondo, tradycyjne karate, udziwnione kung fu), przy czym przez nieskuteczne rozumiem ze ich technika badz taktyka nie wnosi zbyt wiele do konfrontacji bo sama sprawnosc fizyczna juz wnosi, inne sa skuteczne (Thai box, boks, kickboxing, Seidokaikan, San shou) ale niekompletne, brak im [...]
Zgodzę się z Borutą że kopnięcia muszą być mocne. Sam przy wadze 94 kg i obwodzie udz 58 cm bez problemu wywale mawashi na głowę, bocznego na klatę, mocne lowkicki na udo czy żebra. Jak na jednej siłowni oprawiałem worek mawachami i przyszedł jeden chińczyk to był w szoku. Może nie robię tego 100 % czystą techniką ale to lubie a światło ci zgaszę. [...]
Gadacie tak, jakbyście nigdy w życiu nie dostali z kopyta w twarz. Co z tego, że ktoś kopie mocno a wolno. Nawet nie zdąży podnieść nogi, a już dostanie mae-geri na twarz. I niech mi ktoś powie, że po tym można się pozbierać (a nawet jeśli można to ile potrzeba czasu). Widzieliście Bruce`a w "Wejściu Smoka"? Wiem, że to tylko film, ale [...]
Jak się ma świadomość że kopiesz wolno, to kopiesz kiedy nadaży się odpowiednia okazja, proste... A Bruce też zbierał kopy na mordę jak sparował z cięższymi, tylko że on był ewenementem, a filmami się nie sugeruj. Trener na San - Shou potrafił wyprzedzić lewy prosty, bocznym pod gardę ale to nie czyni go szybszym od innych, tu duże znaczenie ma [...]
Ja sie kiedys tak z psem bawilem ze lapalem go od tylu za przednia lape i jak pociagalem do siebie to wychodzil niezly ippon seoi nage, po pewnym czasie piesek wyrobil sobie taki odruch ze jak ktos go za lape lapal to on od razu robil zajscie w bok i nici z rzutu :) Lionheart - Walka to moje życie!
Rodrigo Gracie i Rilion Gracie
