ON

spoko, spoko, ja nie wiem o co tu sie klucic?!?!?!? widzialem ostatnio w tvn reportaz o kolesiu, ktory mial za zone zawodowa kulturyske i dobrze im bylo razem, zwlaszcza, ze to on ja piluje w treningach - tak mowila. maja curke i jest im super! wszystko kwestia gustu! a w takiej kulturystce jest tez wiele pieknego, podobnie jak w lopez, czy innej [...]

O Rilionie niewiele wiadomo. Siedzi w Brazylii i szkoli rodzine. To on przygotowywal Royca do UFC IV (do UFC I i II Rickson). Przygotowywal tez zawodnikow rodziny do Abu Dhabi i do kilku Prideow. Ma olbrzymia reputacje w Brazylii, ale poza nia jest malo znany. Jest stowarzyszony z Gracie Barra, ale wiekszosc czasu spedza na wsi i tylko [...]

Craig Kukuk, BJ Penn, bracia Camarillo, bracia Sierra i Roy Harris (choc on akurat od dluzszego czasu cwiczy z Machado, a BJ Penn z Pedeneirasem) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

No to pojedziemy kategoriami z rankingu na stronie Quertoipa" powyzej 93 kg: 1) Andrzej Koscielski (Poznan) 2) Mirek Okninski (Warszawa) 3) Marcin Szymanowski (Poznan) 4) Willy (Poznan) 5) Michal (Poznan) 6) ) Marucha (Poznan) do 93 kg: 1) Karol Matuszczak (Poznan) 2) Mariusz Linke (Szczecin) 3) Grzegorz Jakubowski (Gdynia) 4) Truskawa [...]

Wot malczik wydal mienia. I szto ja mam z Toboj zrobic? Ubic?:) Rolls urodzil sie 28 marca 1951 roku. Byl najlepszym zawodnikiem w historii rodziny. Przede wszystkim w sporcie. Tylko raz walczyl w Vale Tudo w meczu Gracie vs karate (oczywiscie wszyscy wygrali).Pokonal wowczas duzo oden wiekszego instruktora karate. Wazyl ok 70 kg. Wlasnie Rolls [...]

Gdzie on ma lewą rękę Rickson

A Carlos Gracie byl najstartszym z braci i to wlasnie jego uczyl Maeda w latach 1918-1919. Po czym Carlos przeniosl sie do "Ryjo". To on uczyl braci, to on zalozyl Akademie Gracie i to on rzucil slynne "Wyzwanie Gracie" zamieszczajac w prasie ogloszenia typu: "Jesli chcesz miec polamane rece i nogi skontaktuj sie z [...]

Moj kumpel o-soto stosowal ta kominacje przez okolo miesiac (czy poltora) i rzezba poszla mu niezla (mial w bicepsie 42 a teraz ma 40 ale wyglad o niebo lepszy :) A jesli chodzi o zdrowie to na razie nie narzeka ;-))) zaznaczam ze kondycje to on ma za***ista :-) Wapniak

O Rorionie pisalem w Karate Kung Fu jakies 2 lata temu. Jako ze mam akurat dzien dobroci dla zwierzat to ten text daje ponizej: Paweł Ziółkowski Brazylijskie Jiu-Jitsu® cz. III Na podbój USA W Brazylii sztukę tę nazywano po prostu jiu-jitsu, nie znano tam bowiem prawie w ogóle japońskiej odmiany tego systemu. Jedynie członkowie rodziny [...]

Etap I Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o połowę spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. Trzeba na to poczekać dzień [...]

U nas był taki pewien gość.Ćwiczył ze trzy lata i nagle gwałtownie przybrał na wadze......Pytamy się go - co było? a on - nic.Powiedział,że on ma taką dobrą przemiane materii, że ostatnio mu przybyło 9 kg.A te pryszcze na plerach to od sałatki z tuńczyka.My patrzymy a tu na jego plerach taaaaaaaaaaaaakie czopy.Nie - ale on nic nie wziął- [...]

Troszku istorii: Sambo wrestling is a composite style of jacket wrestling originally developed in Russia to serve as a common form of sport wrestling for the fifteen different republics of the former Soviet Union, each of which had one or more of its own distinct styles of folk wrestling, with widely varying rules. It was also used as a form of [...]

On ma wejsc w Atenach podobno?Napisz cos o Remco Pardoel`u JUDO RULEZZZZZZ........

Polecam tunczyka firmy Heinz lub Superfish oczywiscie w sosie wlasnym, jest on w kawalkach. Do tego kukurydza z puszki lub groszek z puszki. Ja jem i z groszkiem i z kukurydza :-)

On chciał tylko porozmawiać z kimś dużym) Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))

Ja sie wypowiem odnosnie tunczyka "Lisner" - kawalki spore sa, to fakt, ale on jest jakis... kwasny :) Niewiem, raczej watpie zebym jadl przeterminowane, no ale coz, takie mam wrazenie. Pozdrawiam, abdul

Przy jego wzroscie? On ma tylko 183cm. Ja mam okolo 180 to tylko 3cm. Son Gochan

"O sobie : Nikko Cup 2000 Submission Wrestling Champion, Oss, Holandia 2000 final:http://czarnypas.gr.pl/filmy/boruta.avi ); I m. w miedzynarodowym turnieju Bjj w Lindkoping, Szwecja 1998; I m. w Otwartych Mistrzostwach Sport Jiu-jitsu, Glogow 2000; zastepca redaktora naczelnego magazynu Budokan; czlonek kadry polski Brazylijskiego [...]

Ja myśle, że on nie wali ściemy. Przecież muszka wykitowałaby już po pierwszej puszce... ciekawi mnie tylko fakt, gdzie pomieściła by drugą ??? - buhaheeee... (stary uchowaj...) pozdawiam...

roni żyje w świecie iluzji...... ps.skąd on się wziął..? mikey.