ON

Czyli podsumowujac: -srodki antybakteryjne na tak :) -mydla na nie raczej zele. -dermatolog az taki potrzebny nie jest poniewaz wyskakuje to od czasu do czasu :) a nosek jest czerwony raczej od srodkow na spirytusie i od samego pryszcza najbardziej jednak wkurza mnie to ze mam czerwony nosek jak pijaczyna w tym miejscu gdzie jest pryshcz ;) no i [...]

Pisze w imieniu kumpla. Ma on taki mały problem, "masa" rośnie (bardzo powoli), ale niestety nie tam gdzie ma rosnąć, a tylko i wyłącznie w okolicach brzucha. Jak tego uniknąć? Jego dieta na mase: 8:00 Kasza 100gr, jajko, ziarno słonecznika 20gr, rodzynki 20gr, warzywa 200gr, sos ze słoika 50gr 11:00 Banan, jabłko 13:00 Ryż 100gr, mięso 300gr, [...]

czy ktos moze sie wypowiedziec na temat zenalean reklamowanego jako mega termogenny spalacz tluszczu. producent Patriot Labs. Bardzo silny, termogenny spalacz tłuszczu ECA ? ponizej zalaczam informacje z netu na temat tego srodka. jak sie ma zenalean do Thermal pro? Preparat w 1 porcji zawiera az 20mg alkaloidów efedryny Należy unikać [...]

Jeśli wybór jest między koksowaniem z głową a robieniem czegoś innego bez głowy no to jest on oczywisty. Ale jeśli stać cię na koksowanie z głową to małe jest prawdopodobieństwo że coś innego robiłbyś głupio. A jeśli chodzi o wybór między braniem a nie braniem to nikt chyba nie ma wątpliwości, co jest zdrowsze. Tyle że nie każdy dojrzał do tego [...]

ja uważam, że zma to dobry wybór, choć jeżeli chodzi o efekt szybkiego i głębokiego snu to działa on na mnie powiedziałbym dość umiarkowanie, no ale z tym zawsze miałem problem- człowiek jednak rzeczywiście budzi się jakby inny, natomiast jeżeli chodzi o regenerację jako taką to napewno jest różnica szczególnie gdy zaprzestanie się tej [...]

ej taki jeden ziom odemnie tez miał jakies 40cm w bicu ja miałem wtedy ok 35cm pamietam ze jak cwiczylismy wtedy klate to cisnelismy 60 kg ja 10* a on 8* tylko ze on byl duzo nizszy odemnie mial cos ponad 165 cm wzrostu a ja ok 185cm i mielismy wtedy po 14 lat acha i on chyba wazył wtedy tyle co ja czyli ok 67-8kg, ja tam znam kilku takich [...]

a jak cie w****ia to że masz czerwono koło syfa i on sam jest czerwony to naprawde polecam coś na co wpadłem ostatnio przypadkowo.ja już syfów nie mam ale zostało mi mało blizn po trądzikowych.rano po umyciu i nałożeniu kremu w ciągu godziny niektóre z nich robią sie sine i to mnie w****ia.u siostry zobaczyłem rzecz cud na to.korektor [...]

rozumiem ze chciales napisac "w dzien po dolnym grzbiecie"? bo jesli chodzilo Ci o cwiczenie brzucha bezposrednio po grzbiecie, to w czym problem? przeciez triceps mozna cwiczyc po klatce a jest on mocno zaangazowany przy jej cwiczeniu...

Radzix, ten filmik to ja mam na 3 kasetach tak mi sie podoba. Mam co prawda w oryginalne (bodajze Showdown in little tokyo) - ale naprawde Dolph Lundgren i Brandon Lee to karatekowy duet wszechczasow. Dzieki za update info o nim. Skad je czerpiesz? Myslisz, ze mozna gdzies znalezc wymiary? Gdybym mial mozliwosc wyboru 3 osob, aby je poznac [...]

Lolek, to on ma 18 lat??? (doszedlem po profilu) Szalony ten Szczecin bez kitu. W takim wypadku zycze ZDROWIA, szczescia, pomyslnosci na rok 2004 i 10 nastepnych - przyda sie na pewno

Marcina Maszotę przygotowuję osobiście. Pracujemy razem od początku tego roku. On słabo kuma w komputerach, więc ja powrzucam jego kilka fotek. Marcin ma już za sobą start w Bytowie i finał "Pierwszegho Kroku" (V m-ce w do 80kg) Aktualnie walczymy o jego formę na Deiuty 17.04.2004 w Ostrowii. Poczekajmy co Marcin doda od siebie./

fajnie. a ten fitness meski - jak mmu sie podnosily spodenki..ile on ma tego brązera

A tutaj w duecie z Mają Kominiak zwyciężczynią Pierwszego Kroku fitness sylwetkowe.Również moja zawodniczka Będzie on na opkładce nowego "SdW"

przeciez jest w hooy mlodych koxow, ktorzy maja czesto lepsze pojecie o dopingu niz niejeden lekarz "rodzinny" .. np maniac_gym - z tego co pamietam on jest mlodszy ode mnie, a pojecie o dopingu ma lepsze niz 90% tego dzialu

kumpel jest na diecie na mase dozucil do tego kreatyne jednak gdy zaczol ja brac 5g rano i 5g po treningu ona zaczela dzialac na niego jak fat burner zamiast nabierac masy on ja przez kreatyne szybciej spala czemu tak jest?chodzi oto ze zamisat pomagac w nabraniu masy ona ja redukuje

No to, to mniej więcej wiem... Podstawowe to takie w których pracują różnie partie mieśni i trzeba je robić na początku np jak robisz wyciskasz na klate to pracują Ci jeszcze barki (przednie) no i trice. A izolowane to takie, w których pracują tylko jedna partia mieśni np robisz coś na brzuch i tylko on pracuje...

TOBY mnie też pierwsza depilacja nóg baaardzo bolała,ale potem jak juz depilujesz kolejny raz włosków jest "mniej" bo nie wszytkie odrastaja w takim samym czasie.Pomęcz sie pierwszy raz,a potem depiluj nogo np. co tygdzień i ból nie bedzie,az tak ostry.Spróbuj wczesnien schłodzic skóre lodem pewnie troche pomoze Antos19 ciężko powiedzieć [...]

Ciekawe gdzie on znalazł winstrol depot w tabletkach...

jezeli dobrze pamietam to on juz chyba tam byl ale ma zaduze wymagania

Peter to ci on wychodzi kiedy napisz łape w pozycji bicepsowej czy tricepsowej? Jezeli w pozycji tricepsowej to napewno głowa boczna tripa, a jak w bicepsowej to ramienny. Ramienny się ćwiczy np. unoszeniem sztangielek chwytem neutralnym (młotkowym).