ODŻYWKI

Spokojnie, dietka jest :) Napewno dobrze sie odżywiam, napoje gazowane i słodzone nie wchodzą w rachube, podobnie jak słodycze i różne pożywiania przetworzone chemicznie. Sama zdrowa żywonośc ! Tylko teraz brakuje dobrej odżywki ;)

...ale odżywki to jedzenie...

rozumiem :) dieta to zdrowe odżywianie sie, i to jest podstawą. a odżywki są tylko uzupełnieniem.

Mam pytanie nie tyle co do treningu co do odżywiania.Jak do tej pory nie stosowałem żadnych odżywek i zastanawiam sie nad kupnem jakiejś odżywki na masę ale jestem kompletnie nie zorientowany.Jeśli można prosić o sugestie i rady w tej kwestii byłbym wdzięczny.Pozdrawiam

ostrowia ma to do siebie ze ich odzywki nie maja w sumie smaku tylko sam aromat zalezy co kto lubi , ale nie spotkalem sie z opinia ze nie da sie tego wypic , nie sadze zebys Ty akurat byl tak delikatny i wrazliwy na samki zebys nie mogl tego przelknac , a zawsze mozna dodac lyzeczka kakao i wtedy smak juz jest naprawde wyrazisty pzdr

Nie ma niestety firm, które nadają wszystkie swoje produkty i je publikują. Jeżeli już, to taka sytuacja ma czasami miejsce w przypadku odżywek białkowych. Jeżeli dobrze pamiętam, to SFD/Allnutrition regularnie wrzucało je w temacie na forum. Wyszły lub lada dzień wyjdą również badania nowej odżywki białkowej bez obecności laktozy. Carbo nikt nie [...]

Przepraszam że się wtrace ale takie szukanie nic Ci nie da dziś wszystkie odżywki są ok bo po co oszukiwać jak wszystko jest z Chin ,chcesz być banan patrz Now ,Gen Lab,Optimum Nutrition ,Universal efekt będzie lepszy w portfelu jedynie bo masy na tym nie ugrasz lepszej ani nic

Oczywiście, że możemy napisać coś więcej. Najlepiej jakbyś zapoznał się x treścią artykułów na ten temat. Zapraszam: https://potreningu.pl/articles/3782/vitargo-w-treningu-kulturystycznym--tak-czy-nie https://potreningu.pl/articles/3612/odzywki-weglowodanowe-w-sportach-silowych--czy-sa-potrzebne [...]

Kolega powyżej ma rację - kluczem jest włąsciwy dobór ilościowy i jakościowy pokarmów, czyli - dieta. Jeśli potrzebujesz kompleksowej porady dotyczącej suplementacji możesz skorzystać z usługi: www.dobierz-odzywki.pl

Jestem w szoku za szybkie odpowiedzi, a co do tematu to sobie pomyślałem, że jednak nie chcę odżywki. Będę jadł na maksa i dobierał białka, węglowodany itp. Wielkie dzięki.

Uważaj na amerykańskie odzywki, pomimo że skład czysty to jakieś dosypki się zdarzają.

Siemka sorki za pomyłkę w temacie powinno byc gainer nie carbo **!!!, chciałbym połączyć gaibera kreatyne i białko w jednym dniu tak żeby kreatynę brać 30min przed i bezpośrednio po treningu , ale z tego co wiem gainer i białko też jest dobrze wziąć po treeningu jak to na dzień rozłożyć zeby najlepiej działało ? Myślałem o białko rano i przed snem [...]

W przypadku odżywki białkowej ryzyko popsucia się produktu jest bardzo niewielkie. Oczywiście wiele zależne będzie od tego w jakich warunkach była ona przechowywania. Jeżeli była to temperatura pokojowa, a nie wilgotny garaż, czy piwnica, to nie widzę powodu ku temu aby wyrzucać produkt. Osobiście mam otwartych kilka różnych odżywek białkowych, w [...]

Amazone dealer ! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : od października! wcześniej z przerwami. Uprawiane inne sporty : Pływanie 1 x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : odżywki + dieta Przeciwskaznania [...]

napisz jeszcze jakie odżywki ostatnio brałeś,reszte danych ma w profilu

Można zmienić płatki jaglane na płatki gryczane (lepsze wartości odżywcze, dużo magnezu, wysoki profil aminokwasowy). Płatki amarantusowe czy quinoa też są bardzo dobre, ale droższe także nie wiem czy opłacalne. Zamiast masła orzechowego można wrzucić łyżkę płatków drożdżowych nieaktywnych - witaminy z grupy B pozytywnie wpływają na przemiany [...]

najpierw kupujesz suplement a pozniej sie pytasz jaka dieta i trening, hm dziwne... podstawa przy chudnieciu to dobrze zbilansowana dieta i aeroby! to 90% sukcesu, reszta 10% to zaledwie suple ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco [...]

Tomek numer poszedl...sprawdz poczte Necropost aminki calodzienne lykasz 20 minut przed glownymi posilkami z 4 razy po 3 tab. ,mozesz takze wziasc po treningu zamiast odzywki. <<<Champions are Made Not Born>>>

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=suplementy+na+sile http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=odzywki+na+sile