ODŻYWKI

Sprzedam Głośniki 2.1 TYTAN 60W (120W szczyt) Spodnie dresowe NIKE i więcej... http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=19670821 Zapraszam do licytacji. Możliwość zamiany na odżywki

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednia rozpiska treningu to podstawa a nie odżywki czy coś mocniejszego.

na kanapeczkach z szynką nic nie zrobić, szynka to wysoce przetworzony produkt z białkiem nie ma za wiele wspólnego poza tym koszt dobrej szynki to grubo ponad 20 zeta za to mozna kilo piersi mieć czy nawet kilka kilo nóżek. Bez odżywki białkowej jedyny koktajl to pół kostki twarogu, pół worka ryżu ugotowanego, mleko, odrobina rodzynek i do [...]

Duży problem dotyczy też Mam tych ludzi. Wiele ludzi myśli widząc puszke odżywki. O Boże to sterydy! Też jest kwestia jak ktoś jest podatny na dragi albo alkohol to wszytko co daje kopa( można kupić w necie legalnie) można łykać ile wlezie na faze. Ale to skrajność;)

Odzywki to tutaj nie mają wiele do powiedzenia... Odżywki to nie koks, wiele one nie zmieniają. Takie żebyś czuł się wypoczęty, na ile to możliwe. Podstawa to dużo i zdrowo jeść.

Nie ma, sam nie toleruję laktozy, a zjadłem z 10 puch bcaa różnych firm i żadnych dolegliwości. Co do białka w prochu to można spożywać, tylko uważać na skład:) Wiem po sobie, bo moja tolerancja laktozy jest znikoma lub całkowicie jej brak, a odżywki białkowe konsumuje.

Witam, mam pytanie odnoście łączenia bcaa i kretynki. Mam obydwie te odżywki w proszku. Czy można zmieszać te proszki i zrobić w jednym shakerze razem? Z góry dzięki!

Siemanko Wszystkim Jestem nowy w tych klimatach wiec prosze o zrozumienie ...A wiec tak mam do was prosbe o pomoc w ulozeniu diety ,planu cwiczen ...i czy kreatyna massacra lub mutant mass jest dobra jak na moja wage czy zbuduje na tym mase ...Mam 23 lata waga 58 kg wzrost 183cm...Bardzo bede wdzieczny za pomoc dzieki wielkie ...POzdro

witam ! kupiłem mesomorph 388g + cellmass 2.0 + bcaa z activlab chce się dowiedzieć czy coś jeszcze dokupić ? aby mój "cykl" był w 100% zadowalający :) z góry dziękuje za podpowiedzi.

Witam Kolega kupił sobie odzywki i chce mi je sprzedać i mam takie pytanie bo ma - gainbody machine man 30 - whey authentic protein 80 plus -prolangatum Mam takie pytanko bo czytałem o nich ale wszystkiego nierozumiem to wszystko to jest białko?? I pytanie brzmi czy mozna brac te wszytskie naraz czy osobno??

raczej nie potrzebne Ci te odzywki wszystkie masz diete?

gainbody to gainer, a dwie pozostałe to odżywki białkowe jeśli będziesz uzupełniał nimi braki w diecie to bierz, jeśli nie masz diety to odżywki nie są Ci potrzebne

Mam pytanko , zastanawiam sie czy pączki , banany są dobrymi zródłami węgli , zamiast odżywki typu CARBO ?

Mam pytanko , zastanawiam sie czy pączki , banany są dobrymi zródłami węgli i kalorii , zamiast odżywki typu CARBO ? Stosuje plan treningowy na mase 4 razy w tyg. + Crea9 xtreme + bcaa xplode . potrzebuje porad jak można w prosty sposób uzupełnić kcal i węgle PONIEDZIAŁEK - KLATKA + TRICEPS Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 [...]

Witam, mam pytanie odnośnie odżywek pod SW. Mój plan treningowy wygląda następująco: - poniedziałek - MT - środa MT - czwartek - BJJ - sobota - Crossfit Chciałbym kupić następujące odżywki: - BCAA - witaminy - beta-alanina - kreatyna? Tutaj kieruję do Was pytanie, czy mogę wziąć kreatynę przy takim planie treningowym? Jeśli tak to którą wybrać? [...]

Witam Mam kilka pytań dotyczących białka na masie Pierwsze w mojej diecie wychodzi ze muszę jeść 260 gram białka dziennie a gdzieś kiedyś czytałem ze stosunek białka(g) do masy ciała (kg) powinien wynosić maks 2.5 inaczej można zakwasić organizm. Drugie Jak duża różnice robi źródło białka (zwierzęce/roślinne) Trzecie Jeśli chodzi o [...]

wszystkie owoce sa zroblami wegli,odzywki bialkowe/weglowodanowe, mozesz sobie zrobic wlasnej roboty shake,batony,ciastka

w mojej diecie wychodzi ze muszę jeść 260 gram białka dziennie a gdzieś kiedyś czytałem ze stosunek białka(g) do masy ciała (kg) powinien wynosić maks 2.5 inaczej można zakwasić organizm. To nie kwestia zakwaszenia, a potrzeb. Poza tym, nie tylko produkty będące źródłem białka mają działanie zakwaszające. Równie dobrze można jeśc mniej białka i [...]

Witam. Od poniedziałku zamierzam zacząć cykl na Animal Pumpie i Stormie Universala. Może ktoś mi doradzić w jakich porach brać te odżywki? Myślałem, żeby zrobić tak: DT: 1 saszetka Animal Pump'a rano 10g storma po treningu DNT: 10g storma rano( na czczo) Tak będzie ok? Czy jakoś inaczej to przyjmować ?

Witam. Mam czysto teoretyczne pytanie: Jeżeli moja dieta masowa ma powiedzmy 3500kcal w dni treningowe i nietreningowe gdzie 2,5g/kgmc to białko, reszta WW i T to co zrobić w tym przypadku w dzień treningowy jeśli chcę uzupełnić glikogen węglami z odżywki oraz dostarczyć szybko wchłanialne białko zaraz po treningu z odżywek (taka mieszanina [...]