ODŻYWKI

za odzywki płaci starszy jak już wyżej pisałem (bo w tesco :)) zadam pytanie: czy po węglach jest taka sama masa jak po białku (jakość)?? bo piszesz że po ww jest masa a po białku mięśnie a to nie to samo??

****a wczoraj wrocilem z testow krwi i sgot mam 3 x norme a sgpt prawie 2x nie pieje od prawie 3 lat wogule, nie pale, nie biore sterydow, nawet gazowanego nie pije, tylko lubie tlusto zjesc se czasem ale... ****a jak nie urok to sraczka inni pija pala i wielkie gowno testy w normie hehe jutro bede mial wyniki na hepatitis babka zakazala mi jesc [...]

Jesli masz dietę zbilanosowaną i stosujesz dodatkowo odżywki - to raczej nie łykaj paka bo i po co ?

Krawat miałem podobne objawy. Przy oddawaniu gazów czujesz pieczenie ? Łączysz węglowodany z mięsem ? Kiedy coś zjesz czujesz opuchniecie u góry po prawej stronie ? Spożywałeś ostatnio odżywki, koksy ? Po zjedzeniu czujesz się oklapniety, bardziej zmeczony niz gdybys był głodny ? To mi wyglada na watrobe albo dwunastnice. Wiem bo sam miałem coś [...]

Gdyby odzywki SNI i jej reklamy bylyby ogólnie dostepne dla dzieci Polska bylaby drugim Irakiem.

mi odzywki olimpa nawet smakują chociaz mass xxl waniliowy smakowal mi bardziej niz mct lubie mocne smaki

A no niepodeszly mi szczegulnie odzywki w skladach z bialkiem czyli samo bialko i gainer z olimpu ,mialem takie bule zoladka ze mi sie wszystkiego odechcialo,no i smaki tez niedobre.

lekarz tylko pytał się czy chorowałem kiedys na nerki.. a ja odpowiedziałem ze nie... i nic wiecej mi nic nie powiedział:( nie wiem co to jest nie wiem czy treraz bede mogł ćwiczyć:( czy bede mogł brać jakies suple i odżywki.. jestem załamany:(

Ja tam mleka nie uznaje praktycznie wcale w diecie odzywki z woda pije, da sie do tego przyzwyczaic, a niektore nawet smakuja calkiem dobrze

MM: Ilość posiłków dziennie ma znaczenie? DE: Oczywiście! Np jedzenie raz dziennie jest katastrofalnie zgubne. Oto co się dzieje, gdy jesz raz dziennie - duża część zostanie odłożona w formie tkanki tłuszczowej. Dramatycznie wzrośnie poziom enzymów prowadzących do lipogenezy, które to z glukozy wytwarzają tłuszcz. Aktywność tych enzymów przy 1 [...]

post naprawde elegancki i popieram nie w zadnych srodkach bo rowniez nie zapatruj sie ze odzywki beda mniej szkodliwe kazdy organizm inaczej reaguje...sztuka jest cwiczyc naturalnie a nie pomagajac organizmowi by tyl...napewno nie ma sie rezultatow tak predko jak po sterydach pierwsza tabletka ty jak w raju na drogi dzien czujesz patrzac na [...]

ihaaa Wiola z Megabola niunia jak z pornola Niezłe cyce jak donice Powiedzcie po ile za odżywki

Siemka chlopaki. Dziekuje za sogi. Cyklon04 - jesli chodzi o trening klatki - cwicze cala. A od czego mam takie efekty? Mysle ze po pierwsze od ciezkiego 4 letniego (z przerwami) treningu, po drugie od genetyki. Nie "jadlem" nigdy w zyciu zadnej odzywki (bialkowej, weglowodanowej itp). Jedyne co "zjadlem" to 750 g kreatyny. Na [...]

Ale niektorzy wierza w cudowna moc odzywek, cwicze dopiero 3 lata i jestem "poczatkujacym" w tym sporcie, wiele osob na mojej silowni jak zaczyna cwiczyc odrazu bierze sie za odzywki, nie maja pojecia o diecie i cwiczeniach ale w sumplementach to sa obcykani, nie wierza ze dobra dieta i ciezka praca daje cuda. A samemu z odzywek stosuje [...]

chryste jaki ciemnogród w tym dziale.... oczywiscie, że nalezy od razu siegac po odżywki.. 90% ludzi nie jest w stanie sobie zapenic dobrej diety.. a trening bez diety ma tak naprawde małe znaczenie

wlasnie bycie wielkim nie polega na braniu niech dowodem na to bedzie fakt ze moj znajomy obecnie sluzby mundurowe bral ........ wziol 200 metki 15 omnadrenow i jeszcze tescia chyba z 10 ampów i kicha lekko tylko wody pociagnol przestal brac to ludziki nie byli wstanie go rozpoznac na ulicy ... jak to powiedzial jeden kulturysta sezonowcy ( 15 [...]

tam sa odzywki drozsze moj kuzyn kupil 1 kg jakiegos bialka 90% za 25 euro i to bylo najtansze

Ten post raczej mowi o niezwyklych wlasciwosciach wapnia,a teksty o mleku brzmią jak reklama np:" Mleko to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych"...eee tam i tak wole jogurt,w mleku rozpuszczam jedynie odzywki

Odzywki - dzial o odzywkach Trening - po ACT mozesz brac sie za trening na mase (dzielony, HST, etc)

3 tyg to dużo ? na odżywki to poczekaj jeszcze z pół roku przynajmniej