ODŻYWKI

Bardzo chciałbym znaleść odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Ćwiczę 5 miesięcy, cały czas na masę. Bardzo chciałbym udoskonalic swój trening. Być może znajdziesz niektóre z pytań tu zawartych w moim pierwszym temacie, ale czekałem długo i nie znalazł się chętny na nie odpowiedzieć. 1. Czy podając wymiar klatki piersiowej, robi się to napinając [...]

Interesuje mnie po ilu miesiącach można spożyważ odżywki typu białko lub masówki???(od upłynięcia terminu ważności)

Witam.Mam zamair kupic sobie jakas odzywke w celu nabrania troszeczke masy bo jestem chudy i chce dzieki silowni przytyc i nabrac troszke miesni.Myslalem o zkupie jakiegos gainera lub odzywki typu top mass.Czy dobrze wybralem?Zastanawialem sie tez nad proteinami ale tam nie ma weglowodanow.Jaka odzywke radzicie??Z gory dzieki

ja mam takie pytanie,czy te wszytskie odzywki ktore maja niskie ceny a np. duze zawartosc produkty w nich jest to czy to wogle warto kupowac czy lepiej kupowac te z wyzszego przedzialu cenowego?

A wiec rozpisalem sobie cykl ktory mam zamiar za jakis czas zrobic prosze o ocene tego co napisalem. -Meta 4 tygodnie po 3 tabletki dziennie z wejsciem 1,2,3 i zejsciem 3,2,1 do kazdej tabletki mety sylimarol, po skonczeniu clomid 10 tabl.(po jednej dziennie) i hepatil zamiast sylimarolu przez 3-4 tygodnie. Do tego przez caly czas MLO Sport Power [...]

Witam.Mam zamair kupic sobie jakas odzywke w celu nabrania troszeczke masy bo jestem chudy i chce dzieki silowni przytyc i nabrac troszke miesni.Myslalem o zkupie jakiegos gainera lub odzywki typu top mass.Czy dobrze wybralem?Zastanawialem sie tez nad proteinami ale tam nie ma weglowodanow.Jaka odzywke radzicie??Z gory dzieki

Sie ma wszystkim jestem nowy na tym forum. Mam sprawę związaną z biegiem na 1000 m. Mój czas na tym dystansie to gdzieś jakieś 3:55, a chiał bym osiągnąc jakieś 2:55. (zaczołem biegać od jakiś 2 tygodni) Czy to jest wogóle możliwe? Chciał bym osiągniś to wiakiś miesiąc no może nie co dłużej. Bardzo mi zależy. Jeżeli tak do proszę jak mam ćwiczyć [...]

Sie ma wszystkim jestem nowy na tym forum. Mam sprawę związaną z biegiem na 1000 m. Mój czas na tym dystansie to gdzieś jakieś 3:55, a chiał bym osiągnąc jakieś 2:55. (zaczołem biegać od jakiś 2 tygodni) Czy to jest wogóle możliwe? Chciał bym osiągniś to wiakiś miesiąc no może nie co dłużej. Bardzo mi zależy. Jeżeli tak do proszę jak mam [...]

Cwicze na silowni od 3 lat -mam teraz 19 lat(188cm wzrostu i 81kg wagi),wczesniej bralem tylko odzywki teraz bede zaczynac cykl kreatynowy(olimp creapure 300g) i mam pytanie jak cwiczyc+odzywanie zeby osiagnac najlepszy przyrost sily??

Zamawiająć w sklepie sfd w opisie odzywek są smaki gdzie nalezy wpisac przy zamawianiu odżywki jaki chce dostać smak ?

Witam wszystkich! Moje pytanie jak w temacie czy opłaca się brać OMENA + odżywki skoro się nie chodzi na siłownię??? Jestem w trakcie cyklu : 5 omki + Mass XXl (Trec'a) + Dibencozide Magnum + L-Glutamine + BCAA ważę 65 kg , wzrost 175 cm , w bicu 34 , ale w domu mam jedynie 2 hantelki i sztangę krótką ,a ogółem mam cos koło 60-70 kg nakładu. Czy [...]

Odzywki nowe, firmy Olimp. SUPER WHEY GAINER 4500g - 130zl SYSTEM PROTEIN 80 - 130 zl 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 135 zl

Witam! Przepraszam, ze zakladam taki glupi temat, ale naprawde nie moglem znalesc odpowiedzi w wyszukiwarce, ani w zadnych FAQ :( Problem jest taki: Czy mozna sobie przygotowac odzyke (carbo) przed wyjsciem z domu, a wypic ja za ok. 2 godziny, czyli po treeningu? I drugie pytanko wsadze do tego posta od razu: Ile czasu po treningu nalezy wziac [...]

dobra zwracam sie do was o pomoc mam 19 lat do tej pory cwiczylem tylko hantlami biceps triceps szrugsy wioslowanie troszke brzuszkow, nie chodzilem na sielke bo nie mialem czasu ale teraz koniec szkoly i ma zamiar wziasc sie za siebie na powaznie!! bede cwiczyl na swojej silce !! mam do dyspozycji sztange prosta ok 80kg nakladu 2 hantle, laweczke [...]

Witam! Chciałbym zapytać doradców z tego działu, jakie odżywki sa dozwolone w chorobach watroby np. stłuszczenie polekowe, alkoholowe itp.Jakie byłyby wręcz szkodliwe. Z góru dziekuje za odpowiedzi.

Witam mam kolesia ktory chodzi z przerwami okolo 2 lat na silownie, ostatnio zrobil sobie cykl 30 shotow tescia, do tego kupil odzywki za 700zl i mowi mi ze przymierza sie do wycisniecia 100 na klatke ,jak myslicie bedzie on mial jakies negatywne skutki po tym tesciaku, kolo nic nie wie o odblokowniu itp.??? pozro

Czesc! Mam problem i prosze o pomoc. Jaka jest najlepsza dieta tzn co mam jesc ? Moze jakie odzywki stosowac? Mam 16 lat 190 cm 117 kg. Od 4 tyg chodze na silownie. Codziennie! Prosze o jakas dobra diete GG : 5157888 E-mail : [email protected] Z Gory Wielkie Dzieki Pozdrawiam

WHEY PROTEIN 80 to wysokobiałkowy koncentrat serwatki w proszku. Białko serwatki jest najefektywniejszym suplementem białkowym XXI wieku o wysokiej wartości biologicznej (BV=104)! Systematyczne stosowanie WHEY PROTEIN 80 wzmacnia układ odpornościowy organizmu, zwiększa anabolizm białek mięśniowych jednocześnie hamując procesy kataboliczne, dzięki [...]

krotko o treninigu.. cwicze 2 godziny dosyc ciezko i solidnie.. zawsze o 8 rano.. do 10 ,a teraz do tematu..mam izolat serwatkowy i gainera.. chce pic 3 koktajle izolatu plus jeden gainera..w dzien treningowy.. jesli chodzi o dni bez treningu to nie pije wogole odzywki tylko jem .. a teraz dieta.. o 12 mam ryz a o 14 piersi i o 17 mam parowki [...]

Mam do sprzedania nastepujące suplementy/odzywki: *SP Olimpa ok.2400g smak bananowy CENA 2500g w sklepie = 137zł. MOJA CENA = 100zł. *Trec Thermo Fat Burner ok. 160 tabl. CENA 180 tabl w sklepie= 94zł MOJA CENA= 70zł. *Vitalmax l-karnityna 30000 liquid ok. 400ml. CENA 500ml w sklepie = 59zł. MOJA CENA=40zł. -Jezeli ktos bierze calosc to [...]