ODŻYWKI

jw. Zacznij od diety przede wszystkim bo to jest 70 % sukcesu, pozniej trening i na koncu odzywki ;)

Szczerze, myślałem że masz jakieś białko które niema smaku, ale tego typu odżywki tak smakują, ostatnio postanowiłem powrócić do nitro II które jak już mówiłem wg. mnie wypada gorzej w kwestii smakowej i zmęczyłem 2 puchy 550g, dasz radę, rozpuść ją w niewielkiej ilości wody, przechyl, popij wodą i po sprawie. Kakao z wodą - też tak nie [...]

3 dniowy? Odżywki nie w tym dziale, ale plan np. taki: A Przysiady 4s Wyciskanie leżąc 3s + rozpiętki 2s Wyciskanie w staniu 3s + unoszenie ramion z hantelkami bokiem 2s Triceps 3s B MC 4s + uginanie nóg na maszynie 3s Wiosłowanie 4s Podciąganie na drążku 4s Biceps 3s Zestawy robisz naprzemiennie: A, B, A, B, A itd.

może lecz musi zwrócić uwagę na zawartość cukru w danej odżywce nie wiem jaka to cukrzyca każdy skład odżywki/suplementu najlepiej skonsultować z lekarzem

mono juz brałem a wlasnie mam mozliwosc wydania kasy to tu nie jest najwazniejsze.. i chcialbym przeznaczyc na odzywki dobrej jakosci na dobre cykle.. a cykl nie musi trwac 30dni:) moze trwac 60 im dłuzej tym lepiej

Widzisz, więc lepiej jednak brać odżywki niż saa

Z tego co pamiętam w ostatnich badaniach białko Hi-Teca nie za dobrze wypadło w testach Jak jeszcze nie kupiłes proponowałbym zmiane odzywki na pewniejszą. (np. Pro Longatum)Pzdr.

Jak miałbym dostać w prezencie 5kg jednego albo drugiego, to może XXL ale jakbym miał wydać ostatnią stówę na 3kg XXL albo na 6kg 737, to 737. Zresztą mam też wątpliwości do Treca, kupiłem kiedyś Perfect Whey i nie przypomina żadnej serwatkowej odzywki jaka dotąd próbowałem. Jest dość ciężka, sypka (serwatki były bardziej "puchowoe"), [...]

Sorki ze nie odpowiedzialem wczesniej ale nie bylo mnie przez troszke. jesli chodzi o moj trening to wam moge cos z checia powiedziec. Moj tato byl kulturysta w swoich latach ( dokladnie 80tych) , tez koksowal . To wlasnie on mnie wciagnal w ten sport , jesli chodzi o moja dietke to jest wysoka w kalorie ( ok 4000-5000 kalorii i w bialko( 350 g 0 [...]

Trener napewno zakupuje odżywki firmy Olimp a nawet o ty nie wie firma Olimp ma dużo klientów i jeszcze rozdaje nagrody za punkty ,gainerów nie jadłem ale białka są przepyszne

Boze czlowieku nie mysl, ze ameryke odkryles! Jak Ci mowimy ze to scierwo to scierwo jak chcesz to kupuj i lap mase..... ale tluszczowa! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

kreatyna 2 razy do roku..spokojnie wystarczy... profi whey..jesli masz sklonnosci do lapania tluszczu...swg..jesli ich nie posiadasz...odzywki te traktuj jako uzupelnienie diety..nie jako zastepnik.... Pozdrawiam vegas

kto jeszcze produkuje i sprzedaje takie odzywki? jak szkoda ci wyrzucic te bombe z saridonem to dodaj do tego mleka,maki razowej oleju i zrob z tego placuszki na patelni- smacznego!

Biospec, odżywki na bazie białka jaja mają w swojej ofercie m.in. Universal, Optimum, Scitec (Cytogen), Betafoods, Beverly Int. , Bioplex, Olimp. I z reguły są one dosyć drogie

Tak, Cytogen to marka Sciteca. Mam już te odżywki, na stronę wrzucę do końca tygodnia. Milk@Egg 1kg kosztuje 91 zł a Hypermass mam tylko w opakowaniach 750g za 45 zł.

mialem na mysli odzywki tylko z jaj a nie mieszanki

J/W Suplementy, odżywki, trening, to nie ma z tym nic wspólnego.

Amentoris - nie chcę spamować, dlatego krótko - napisałem - że to możliwe, ale nie sądzę, że w jego przypadku - chodziło o krzyki wyżej, że to na bank nie trening i odżywki :P chociaż, problemy z hormonami, stres itp :P btw. autorze - kup sobie penigre czy jakis inny shiet z apteki, walnij tabsa przed - jak to problem w psychice - to jak raz [...]

Marcelus-x - to raczje nie od tej odzywki przytyłes wiecej niz jej zjadłes ja na noc jem rybę z makaronem i warzywami, albo koktaj z WPC+MIgdały+płatki owsiane, ewentualnie udziec z kurczka z ryżem i warzywami - i takie mixy najbardziej polecam a X5 olimp nic dziwnego ze przetał robic, bo to była odzywka w stylu "sprzatanie magazynu"

heheh ale agresywny :P Jakbys przeczytał uwaznie moj temat ten z rozpiska to bys mnie tak nie katował. PO pierwsze ta rozpiske układała moja instruktorka Po drugie z kad mialem wiedziec ze lepiej 3 dni;/ Równiez napisałem ze jestem poczatkujacy amator znam sie tylko na teori :P PO trzeecie juz wiem ze nie wolno laczyc placów , z klatka PO czwarte [...]