ODŻYWKI

Jajko, marchew, zmielone migdały, mąkę kokosową, kefir, odżywkę białkową (Scitec cinnamon white chocolate mocha), proszek do pieczenia i chyba tyle... Chciałam dać jeszcze orzechy, ale nie znalazłam %-) Polewa zrobiona z odżywki.

grekar9 tak:) Ten akurat był testowy i wszystko zblendowałem, ale podam Ci na swój ulubiony 3 jajeczka bez ubijania, 3/4 łyżeczki proszku, mąka najlepiej pytlowa, żytnia lub pszenna ok 5 łyżek(masa ma być gęstrza niż naleśnikowa) banan w kostkę i tarte jabłko. Do tego ok 30g odżywki białkowej + 2-3 łychy mleka. Jajka+proch+mąka--->blend banan w [...]

Czy ktoś ma przepis na placuszki bez mąki?? :) Podam swój przepis, może ktoś ma jeszcze inny :) -2 białka jaj -1 miarka odżywki bialkowej -1/4 szkl. płaktów owsianych , lub otrębów -1/3 łyżeczki proszku do pieczenia -1/2 banana lub 2 łyżki jogrutu naturalnego . Wszystko wymieszać i smażyć placuszki :) Zazwyczaj jem je z owocami :-)

Wczoraj jadłam takie: http://i57.tinypic.com/2960wzs.png Nie wyglądają za dobrze, ale polewa z odżywki jest genialna!

Najpierw ułóż porządną dietę i trening, a później bierz się za odżywki. Dopóki będziesz tracił na wadze i w centymetrach przez dietę, nie widzę sensu używania spalaczy. Z góry wywal ten majonez, parówkę i kabanosy. Cała dieta kuleje. Po treningu węgle + białko, a na kolację twaróg (najlepiej póltłusty) i jakieś tłuszcze ( oliwa z oliwek, orzechy, [...]

to metka odpada bo za duzo kasy juz na dermatologa wywalilem zeby dalej jezdzic :-) to odzywki trzeba bedzie probowac}:-(

Trzeba komuś zupki wcisnąć http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/440/Master-Meal---Zupa-Wysokobialkowa chce któryś %-)mam jeszcze gainera ale już mało chce ktoś

Jak dla mnie to jest największy hit całego arta: Serdecznie cię namawiam na zamianę odżywki na zwykłe mleko już biegnę po zgrzewkę łaciatego!

te skazone odzywki białkowe to pewnie undery

mam 19 lat, zjadłem kolo 2 kg odżywki białkowej czy ja umrę? pomocy ;( jestem za młody żeby umierać <płacze>

ja się zastanawiam nad jednym... "Poza tym tego typu odżywki (otrzymywane z mleka) mogą być skażone (i na to są przesiewowe badania): hormonami, antybiotykami, pozostałościami środków ochrony roślin. Ultrafiltracja może zubażać mleko w laktozę, ale nie będzie tego robiła w stosunku do związków chemicznych. " a mleko tym nie może być [...]

Najlepiej to juz nic nie róbcie.. Zdjadłeś białko? Detox 6 miesięcy. W pewnym momencie z kontekstu wynika, iz budowanie masy robi sie tylko poprzez sterydy. A te odzywki chyba naprawde w czarnobylu byly robione jak skazone :OOO

podobnież rzecz się ma zakwaszania organizmu odżywki zakwaszają ale mleko, mięsa, ryby to już nie

Też mi nowość - od dawna było wiadomo, że odżywki białkowe to ZŁO w czystej postaci!

niech kosi i kupuje odzywki moze wkoncu cos urosnie. Grings ten e mail doszedl do ciebie co slalem kilka dni temu?

Moze i prawda ale ak tu dostarczyc 2,5 grama bialka albo i 3 jak sie wazy 110-115 kg lub wicej. Nie mowiac o zjedzeniu wegli i tlusczow. To bym siedzial w domu i jadl co 2 godziny zeby tyle dostarczyc dla tego odzywki bialkowe stosuje.

ogólnie kasa kasą.niedługo bedzie wychodzić na to ze odżywki bedą tańsze niz jedzenie%-)co do kasy.kretka i aminokwasy bcaa i eaa to nie duzy koszt i jakieś witaminy z minerałami to całkowita podstawa podstaw(i przy takiej podstawie podstaw polecam zostać i nie jarać sie co nowszymi super suplami co wyp******ą w kosmos bardziej niz koks).albo [...]

Gdy biorę jakieś suple, to nie przyznaję się niećwiczącym, że stosuję odżywki, bo od razu pojawiałyby się głosy, że mam efekty tylko dzięki odżywkom. Nie lubię tego.

Bardzo rzadko biorę się za odżywki. Polegam bardziej na diecie i treningach. Metr w pasie wkrótce zejdzie do 90 cm w pasie. Trenuję wydolnościowo od miesiąca. Poza tym moje klapki nie są chińskie. Mam na nich napis: MADE IN TAIWAN

http://www.youtube.com/watch?v=A0DiWFOYeiQ&feature=related Rozumiem że pro hormony w USA sprzedawane są legalnie? Nawet fajne opakowania, jak odżywki. %-)