ODŻYWKI

Odzywki sterydowe hehe wiecie tacy sezonowcy maja swoj jezyk i swoj swiat.

"cukry proste - braków w diecie nie powinno się uzupełniać takimi cukrami bo mają wysoki IG (o tym też warto poczytać) i uzupełnienie nimi diety spowoduje przybranie tłuszczu" odzywki carbo to mix węglowodanów o różnej przyswajalności i różnym składzie, oparte są one w głównej mierze na glukozie, czyli cukrze prostym bardzo szybko [...]

mam dola i ochote na batonika kavvusia a ja batoników już chyba tak często nie pojem,bo Matrixy zdrożały,więc przeliczając 1 Matrix= 3 porcje odżywki

zal... odzywki to nie suplementy odzywka moze byc np białkowa a suplement kreatynowy, Odzwyki sa tez dla niemowląt a widziałeś kiedyś żeby niemowlęta dawać suplementy ?? PS. Sorry ale soga Nie dostaniesz Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 11:59:32 Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 12:01:07

Witam, na allegro natknalem sie na odzywki firmy Axis Labs. Z tego co przeczytalem jest to rewelacja. Wiem, ze kiedys ktos sprzedawal to w Polsce, ciekawe czemu nie szlo skoro jest takie wspaniale. Czy ktos to probowal?

Rozpisałem sobie na bombę taką dietkę Posiłek 0: 30g WPC Posiłek 1: 5załych jaj, 100g owsianych, owoce, siemię lniane Posiłek 2: 180g tuńczyka, jakieś warzywa Posiłek 3: 75-100g odżywki typu bulk Posiłek 4(przedtreningowy): 300g wołowiny, 75g ryżu/kaszy/ziemniaków/makaronu, Ważywa, 15mlm MCT Posiłek 5(zaraz po treningu): 50g WPC Posiłek [...]

lepiej kupic sprawdzone firmy i odzywki:)

Z satysfakcją zapraszamy wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z mistrzem świata - Piotrem Głuchowskim. Zawodnik Olimpu odwiedzi stoisko Perfect Body Center w Skierniewicach - pierwszej w Polsce profesjonalnej sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego. Podczas spotkania, które odbędzie się już w najbliższą sobotę (9 maja) w [...]

waze 87 a ed leci 400g piersi, 400g twarogo/serka wiejskiego,7-8 calych jajek,200g owsianych 200g ryzu/makaronu, bialko z odzywki i gainer

Siemanko wszystkim Temat nie jest mi obcy, ale dla pewności wrzucę swoją rozpiskę przygotowaną do "ostrej jazdy"aby została oceniona okiem specjalistów Posiłek 0: 30g WPC Posiłek 1: 5całych jaj, 100g owsianych, owoce, siemię lniane Posiłek 2: 180g tuńczyka, jakieś warzywa Posiłek 3: 75-100g odżywki typu bulk Posiłek 4(przedtreningowy): 300g [...]

Cześć. Od dwóch miesięcy staram się zrobić rzeźbę, ale na sucho. Efekty są powolne i to baaardzo. Zauważyłem zmniejszenie tkanki tłuszczowej na brzuchu. Doradźcie w co zainwestować, czy w jakieś spalacze tłuszczu, czy odżywki, czy jedno i drugie. Czy jest sens łączyć spalacza jakiegoś z kreatyną i białkiem? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

ginger? heh ;D zapewne chodzilo ci o gainera- specjalista od diet nie jestem ale zawsze cos tam moge doradzic na podstawie wlasnych nabytych wiadomosci. Wiec tak: jak napisales na poczatku - dopiero zaczynasz cwiczyc, wiec narazie odpusc sobie wszelkiego rodzaju odzywki. W posilku przedtreningowym unikaj tluszczow(w twoim przypadku oliwy) poniewaz [...]

dxieki a dobrze by było wziąsc po 4 tabsy jakie odzywki jeszcze polecacie a po ilu dniach widac pierwsze efekty >????? napiszcieprosze

1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: początki w 1999 roku 6. DIETA: -białko: ponad 2,5g -węglowodany: około 5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z teścia prolo i metki zawsze z odblokiem 8. TRENING: 3-5 razy w tygodniu zależy od pracy... 9. CEL [...]

No i jeszcze jeśli można to jak byście wzięli te odżywki?? tak jak na opakowaniu?? Wydaje mi się że teraz tylko proteinę brać a później na koniec resztę żeby nie było spadku...

witam mam pytanko. ile pic odzywki 50:50 po treningu jak mam 170 cm wzrostu 79 kilo wagi. generalnie robie redukcje diete mam. czy jak cwicze czasem rano silownie a wieczorem mma to bulka lykac po kazdym treningu zawsze ? nie zawsze mam mozliwosc zjedzenia posilku wiec bulk jest dla mnie bardzo komfortowy. pozdrawiam

[...] 42 -Klata:niewiem -Udo:48 -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyny bialka 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 130 -Przysiad: - -Mc: - Wczesniej Bral 10 amp deki i 10 susty [...]

odpusc sobie odzywki na razie

w przypadku redukcji zrezygnowalbym z odzywek zawierajacych sporo wegli. jak juz to walnij bialko + naturalne zrodlo ww. 150g odzywki po treningu rozpisala ci dietetyczka ? na redukcji ? wybierz sie do innego dietetyka. no chyba ze nie masz pozniej zadnego posilku.

Przesadzasz. Odżywki zastępują zwykły posiłek, także odżywki białkowe i gainery to powinien jeść zawsze. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-05-09 00:14:18