ODŻYWKI

ja bym nie kupowal jakos nie mam zaufania do allegro nigdy nie wiesz co CI przysla przynajmniej jesli chodzi o suple i odzywki

naucz sie edytować wypowiedzi taka karteczka a wszystko już ci napisałem Mam przepisać to samo nie chce mi sie =D więc przeczytaj i wysuń wnioski ze 6 miechów ćwiczysz na czysto to poćwicz kolejne kilka miechów i wtedy się bier za odżywki itp :D Tyle mam do powiedzenia i koniec :P

Może napisz coś więcej o sobie , bo nie mamy informacji do których możemy się odnieść . Wiek , staż trenujesz w klubie na jakim poziomie itp Białko czy gainer to odżywki uzupełniające dietę . Jeżeli Twoja dieta wskazuje na brak odpowiedniej ilości białka, to znak dla Ciebie, że ich ilość powinieneś uzupełnić w pierwszej kolejności. W tym celu [...]

Odżywki białkowe nie zawierają hormonów . Najkorzystniej jest wybierać produkty zawierające proteiny mleczne, zwłaszcza - serwatkowe (jak najbardziej mogą być to koncentraty, a niekoniecznie droższe izolaty) lub inne mieszanki oparte na komponentach zwierzęcych z pominięciem białek wołowych (które wbrew pozorom nie są otrzymywane z polędwicy, a w [...]

olej odzywki nie sa one Ci potrzebne tylko potrzebne Ci jest prawidlowe odzywianie to ono jest podstawa w tym sporcie gdyby zaczynajac przygode z tym sportem mialbym mozliwosc skorzystania z tego forum osiagnalbym prawdopodobnie 2 razy tyle ile teraz jednak nie mialem tej mozliwosci Ty ja masz wiec oferuje Ci pomoc w postaci tych 2 linkow: [...]

pocwicz z 3 miesiace dobrym treningiem i zobaczysz jakie beda efekty, odzywki narazie sobie daruj

widac ze pojecia nie masz w jakim celu stosuje sie odzywki, daj wiec sobie spokoj póki co i poczytaj troche

nie rozumiem ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

acha , ale to mi się wydaje logiczne że czyta się od gory w dół i potem dopiero klika następną strone chyba że niektórzy robią odwrotnie to wtedy niewygodnie , a jak nie chce się czytac to można przecież od razu wejść na koniec postu lub wybraną stronę. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy [...]

heheh , ano własnie , spójrz tu na dół strony i powiedz czy dalej jestes za takim rozwiązaniem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Czym dla Ciebie są odżywki i Twoim zdaniem do czego one służą?

No ja się pytam Ciebie. Do czego i dlaczego bierzesz odżywki?

Benny- nie jesteś od wczoraj na Forum. Jeśli masz predyspozycje do łatwego łapania tłuszczu, nie ma sensu ładować w siebie kilka razy dziennie dodatkowych węgl.z puszki. Robienie masy to dobre i częste żarcie, a odżywki traktuj jako niewielki dodatek do tego.

jesli trzymasz diete, jesz odzywki i te skladniki nie powoduja pogorszenia, a nie przyjmyjesz zadnych lekarst i jest to przewlekly niezyt to mozesz wziasc, byle nie orale

Wiem, że pytasz o odżywki, ale serek wiejski tudzież twaróg doskonale spełnią ten sam cel, dodaj do tego jakiegoś wheya i masz mega stack białkowy :). Kazeina będzie utrzymywać aminy we krwi do około 7h a whey circa 4 więc jest si :)

przy m1t...nie powinno sie schodzic ponizej 2,5-3g bialka na kg...bez odzywki raczej nie da rady.../dieta moosi byc idealna/ imho gloopi pomysl siegac po saa w tym wieku... tran..ala..citrosept..zma..taooryna..nac..nolvadex/clomid/6-oxo...hepatil..zestaw witamin..

Przejdź na dietę zbilansowaną (z ujemnym bilansem kalorycznym). Ani jeden ani drugi preparat nie jest rewolucynym wynalazkiem. Suplementację mogą Ci pomóc dobrać w dziale: www.sfd.pl/suplementy lub skorzystaj z www.dobierz-odzywki.pl Poczytaj też posty podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

te odżywki "dające kopa" to inaczej połączenie jednej bądź kilku form kreatyny z dodatkami, które w pewnym stopniu potęgują działanie przy forsownym treningu.

przerost serca i stracisz nerki!:D, a tak na serio po co ci tyle tego??? hmb zbędne l carnityna? co ty same odżywki tylko jesz czy jak? Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-18 10:37:13 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-18 10:37:41

No właśnie nie tak czy siak. Jeżeli bilans kaloryczny przekracza grubo ponad normę zapotrzebowania i przeciętny ''kowalski'' tudzież autor, jest w stanie dostarczyć adekwatną ilość kalorii z pożywienia, to wszelkie odżywki będą prowadzić do większego otłuszczenia - co nie ma sensu.