Co na 1 cykl?

Witam, za jakiś miesiąc chciałbym zacząć cykl na kreatynie to bd mój pierwszy cykl i nie bardzo wiem która byłaby najlepsza. Chciałęm kupic z Vitalmaxu podobno tania i dobra. Co wy o tym sądzicie i jaki transporter do niej mam kupić?

mam prawie 17 lat waże 60 kg i tyle biore mam 175 cm zrostu.

Jeżeli ćwiczysz tyle, ile masz podane w profilu to nie bierz jeszcze kreatyny. Narazie skup się na diecie i treningu, ewentualnie możesz kupić gainer/białko do jej uzupełnienia.

po pierwsze za wcześnie na razie kup kuraka , ryż itp
po drugie nie warto wydawać pieniędzy na dextroze lub coś w tym stylu że pomoże szybciej transportować kreatynę. To zwykły cukier prosty więc szkoda pieniędzy.
po trzecie hmmm... już raczej nic :D

I gainera hmm to zwykłe żarcie w proszku jak już nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilośc b,tł,węgli to możesz kupić ale też szkoda kasy na pierwsze mono poćwicz jeszcze kilka miesięcy na wszystko jest czas.

pzdr.

teraz w marcu bd robił 5 miesiąc i powoli chce kupić zeby tak po 6 wziaść

??

naucz sie edytować wypowiedzi taka karteczka a wszystko już ci napisałem Mam przepisać to samo nie chce mi sie =D więc przeczytaj i wysuń wnioski ze 6 miechów ćwiczysz na czysto to poćwicz kolejne kilka miechów i wtedy się bier za odżywki itp :D

Tyle mam do powiedzenia i koniec :P

TO JEST TWOJ WYBóR...jezeli czujesz ze masz zastroj to bierz!

nie pytałem się czy mam brac czy nie tlyko czy ta z Vitalmaxu bd dobra po 6 miesiącach juz moge zacząć brać

To nie pytaj a poszukaj, bo takich pytań było już wiele. Wyszukiwarka - tam znajdziesz opinie, wystarczy chcieć.
Zielona Vitalmaxa na pierwszy cykl w sam raz.