ODŻYWKI

Czyli odżywki mam wykluczyć z listy? Mój kolega o podobnej wadze od niedawna zaczal korzystac z odzywek wiec pomyslalem ze tez tak zrobie, ale wy chyba mi odradzacie. Że niby mam na siłowni bez odżywek pakować? Mam bardzo szybką przemianę materii. Dużo jem a jednak cały czas jestem bardzo szupły. Polecicie mi coś? Pozdrawiam

Dzięki biernol :) Czyli wybić sobie z głowy odżywki? Zmieniony przez - Szczur1992 w dniu 2008-06-18 21:56:23

jw. odżywki są potrzebne jesli są braki w diecie

witam jestem po 1 miesiacu z silownia przez 1 miesiac bralem gainera na 2 miesiac chcem zakupic sobie magnum 8000 a na 3 miesiac chcem juz brac odzywki energetyczne typu nitrobolon moj staz na silowni to 1 miesiac ogolnie cwicze rok ale poza silownia diete mam ulozona czy jest sens z nitrobolonem? czy ciagle leciec na splita na mase ? z odzywkami [...]

Jezeli ktos ma predyspozycje to jego syn tez moze miec ale to nie wynika z tego ze ojciec cwiczy, bierze odzywki i saa.

Witam !!! Tak jak w tytule.. Straszenie. Moja mama i siostra strasza mnie ze gdy bede prowadził swoją diete na mase i cwiczyl to z wiekiem moge stracic potencje... Bądz strasza mnie ze gdy bede bral bialko to po kilku latach mi to oklapnie i bede "sflaczały"... Wiem ze moze sie tak stac gdy bierze sie sterydy , bo mojemu kumplowi sie tak [...]

[...] 2,5 lata z czego 2 lata rekreacyjnie a ostatnie poł roku bardziej profesjonalnie 5 .CEL SUPLEMENTACJI: nabrać beztłuszczowej masy 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - najpierw na Hyper-H Syntraxa na którym zrobiłem 25 kg(z 70 na 95) na ławce w 1.5 miecha i z 3 cm(35-38) w bicepsie - Storm stack kreatynowy mało go czułem na [...]

Jak w temacie, mozliwa wymiana na inne odzywki GG 2422768

Milo nam poinformowac ze juz 27 czerwca w piatek przewidziana jest kolejna akcja z serii NOC ZAKUPOW a King Cross Marcelin... Akcja ta szczegolnie szeroko akcentowana jest w sklepie Everlast w ktorym przewidziano najwyzsze rabaty na odziez sportowa oraz inne akcesoria np odziez EVERLAST i ALPHA- rabaty do -80% sprzet bokserski -30% odzywki i [...]

Witam chciałbym uzyskać pomoc w rozłożeniu suplementacji Dotychczas na diecie i thyrothermie zjechałem z 95 do 85 w pół roku. Teraz chciałbym zapytać o kilka spraw. Mój trening to 4x w tygodniu siłownia + po siłowni prawie zawsze 1-2 godziny rower w terenie. Tutaj pierwsze pytanie. Czy po treningu siłowym wypić odżywkę białkową i wskakiwać na [...]

Vitalmax jest sponsorem Mistrzostw Polski Strong man oraz Amatorskich zawodow kulturystycznych ktore odbeda sie 6 lipca w Poznaniu w ten dzien bedzie mozna kupic odzywki tej firmy po cenach hurtowych od -15% do nawet -20% dla odbiorcow detalicznych Takze mamy ciekawa oferte dla odbiorcow hurtowych :) Bedziecie mogli rowniez otrzymac sporo probek i [...]

Aby nabrać BEZTŁUSZCZOWEJ masy musisz bardzo dokładnie kontrolować ilość spożywanych kalorii i tylko tyle... a może AŻ. Żadne odżywki, suplementy Ci w tym nie pomogą. Ewentualnie możesz dorzucić do cyklu jakiś spalacz który pomoże zapobiec odkłądania się tłuszczu. Dieta, dieta, dieta... Co do redukcji: Tak, może to być spowodowane tym że jesz [...]

[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:33/34 -Klata: 98 -Udo:52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy mięsniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600g Carbo BIOGENIX, 300g WPC 8 .POZIOM BF% - około 13% 9 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 10 .Czy masz dietę? ścisłej, wyliczonej - NIE. Staram się [...]

ja tylko z wodą piję. z mlekiem mi nie smakują odżywki.

@Vanilaface Ja rowniez takie szejki sobie robie ale one skladaja sie tylko z odzywki bialkowej + mleko @Renopoland Nitrobolen http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html crester http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_CrEster-opis894.html

To zawijaj się do działu "Odżywki i Suplementy".

1.posilek 3 bialka jaj 1 zoltko 50g owsianych 200ml mleka 0,5% \\\zjedz całe 3 jajka. 2.posilek 2-3 bulki razowe+ pomidor+ogorek okolo 50g szynka z piersi kurczaka \\\na redukcji staraj się unikać chleba. Daj tutaj np serek wiejski + oliwa z oliwek + warzywa 3.posiłek no tutaj jest najgorzej bo akurat w tym posilku jej to co mama ugotuje ale [...]

Tak jak w temacie : ) 3xMUSCLETECH GAKIC 128 -> 199zl 3xLEUKIC 180 -> 169zl 3xCREAKIC 180 HARDCORE -> 159zl Koszt przesylki ponosi kupujacy Dla porownania: MUSCLETECH GAKIC 128 -> 199zl http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Gakic-opis1451.html LEUKIC 180 -> 169zl http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Leukic-opis1454.html CREAKIC 180 HARDCORE -> 159zl [...]

masz oprócz teog jeszcze inne odzywki? jakieś mono, białko? wziąłbym, razem

Jak mama powie, że mają Ci zrobić jakieś specjalne badania to możesz się bać, bo według większości lekarzy siłownia i odżywki to ZŁOOO