ODZYWKI

Mam kilka pytań a mianowicie rzeczy do sprawdzenia. Rozmawiałem ze znajomym i chciałbym sprawdzić czy mowi prawde. Gośc ma 55 lat,bardzo dobra sylwetka itp 1. Jak juz brać jakieś odżywki to tylko firm które są bardzo długo na rynku Czyli olimpik ja. Może Olimp On nie,olimpik. Kupować od takich firm które nie sa na rynku 20,30 lat a ponad 50... Ja [...]

Witam Wszystkich otóż uczęszczam na treningi boksu oraz Muay Thai są to bardzo ciężkie treningi nieraz nie mam wogóle siły i muszę stopować :(jak wracam do domu to czuje się jak nieprzyromny moje pytanie brzmi czy powinienem używać jakies wspomagacze, odżywki? Mam 16 lat trenuje 3 miesiące,trenuje 3-4 razy w tygodniu. Z Góry Dziękuje za Pomoc.

Witam Wszystkich otóż uczęszczam na treningi boksu oraz Muay Thai są to bardzo ciężkie treningi nieraz nie mam wogóle siły i muszę stopować :(jak wracam do domu to czuje się jak nieprzyromny moje pytanie brzmi czy powinienem używać jakies wspomagacze, odżywki? Mam 16 lat trenuje 3 miesiące,trenuje 3-4 razy w tygodniu. Z Góry Dziękuje za Pomoc.

Masz siłownię w domu? Chcesz ją rozbudować? Teraz możesz zaoszczędzić sporo kasy. Niedługo startujemy z Kozackim Konkursem dla wszystkich posiadaczy domowych siłowni! Możesz wygrać sprzęt do ćwiczeń, odżywki, suplementy, gadżety! Jednym słowem - pełen wypas!! Więcej szczegółów już w Poniedziałek! Cierpliwości!

Mój temat pasuje mi w sumie do trzech działów ale chyba ten jest najodpowiedniejszy :p PROBLEM: zapuściłem sie ostatnimi miesiącami jeśli chodzi o wage. nie wiem do końca jaka jest róznica w kg czy obwodzie brzucha, ale od marca rozmiar spodni w pasie wzrósł mi o 2 -.-' profil też mam nie zaciekawy ;] zależy mi na schudnięciu głównie z brzucha i [...]

Witam! Mam 17 lat, moja waga to 57 kg i wzrost 179cm. Chciałbym przybrac na masie, cwicze na silowni od miesiaca. Nie widze rezultatow diety dlatego mam pytanie o odzywki. Jakie polecacia i czy w ogole sa dla mnie wskazane?

Witam, ktoś może orientuje się czemu sprzedaż tej odżywki została wstrzymana? z góry dzięki pzdr.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 r. 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 6g/kgmc -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Cykl Dąbka 2. Metanabol 100tab. 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesiecy 11. [...]

Witam! Dostałem od sponsora 2 odżywki i chciałbym sie was poradzić jak powinienem je dawkować,dostałem tak jak widac w opisie: HMB Bolon i BCAA mega caps. wszystko z Olimpa. Trenuje triathlon więc nad masa mięsniowa zbytnio mi nie zależy. Dodatkowo biore kreatyne(monohydrat) Będe wdzięczny za pomoc! Pozdrawiam!

Witam. Właśnie zaczynam ćwiczyć na siłowni, ale nie mam o tym zielonego pojęcia. nie mam zamiaru w dwa tyg uzyskać nie wiadomo jakiej figury chciałbym za rok czy dwa regularnych ćwiczeń widzieć jakieś efekty. Jako że nigdy nie ćwiczyłem nie wiem jak się do tego zabrać jak co robić ile powtórzeń jakie ćwiczenia jakie obciążenia czy brać jakieś [...]

Około godziny przed snem mam do spożyżycia 250g twarogu z łyżką oliwy z oliwek 3g kwasu tłuszczowego Omega-3 40g odżywki białkowej 5g monohydratu porcja ZMA od treca porcja HMB od treca w jakiej kolejności powinnienem je spożywać? które łączyć a których łączenia unikać?

Witam. Otós sprawa jest następująca, gdyż mam każdy numer MD od początku, na końcu zawsze jest "kupon" czy jak to nazwać na próbke supla czy odżywki, po który trzeba się udać do wyznaczonego punktu w mieście. Problem w tym, ze mam troszke daleko do punktu, gdzie mógłbym wymienić "kupon" na próbke i nie opłaca mi się jeżdzić co miesiąc, dlatego [...]

Witam. Chcę zacząć od września jakiś cykl, na razie przez wakacje trzymam diete, ale chce już zakupić odżywki. Moje pytanie jest takie, że mam kilka pomysłów na cykle, ale który zestaw będzie odpowiedni?: 1 ZESTAW: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg X-PAND 925g 2 ZESTAW: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg HORSE POWER (1000g.) 3 ZESTAW: Weider Giant Mega [...]

WITAM! OD LAT SIĘ "RUSZAM"... ZACZĘŁO SIĘ OD KOLARSTWA...POTEM BIEGI AŻ PO DZIŚ... PŁYWANIE, SIŁOWNIA, WYMARSZE PO KILKADZIESIĄT KILOSÓW W GÓRACH. NIGDY NIE "KOKSIŁEM" ZERO DOPINGU... SPORADYCZNIE ODŻYWKI. OKAZAŁO SIĘ NIEDAWNO PO ZDJĘCIU RTG KLATKI I EKG SERCA, ŻE MAM SERCE SPORTOWCA... CZYLI PRZEROST MIĘŚNIA SERCOWEGO...ZMIANY TE SĄ NORMĄ U OSÓB [...]

W październiku 2008 miałem poważny zabieg chirurgiczny, mam bliznę pooperacyjną pomiędzy mostkiem a pępkiem. W związku z tym mam pytanko kiedy zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? Jakie ćwiczenia stosować i jaką dietę? Może jakieś odżywki? Zmieniony przez - GOWER w dniu 2009-07-19 11:32:56

Witam wszystkich serdecznie. mam kilka pytan co do dozywek.. prosilbym o wyrozumialosc poniewaz odnoscnie suplementacji jestem amatorem... Cwicze od 3 lat.. waze 73kg do wzrostu 180cm. biceps 39 wyciskanie na klatke 117. bardzo zalezy mi aby nabrac masdyy kupilem sobie odzywki takie jak: Gainer DORIAN YATES(4kg),NITROBOLON II, X-PAND(NUTRIC [...]

Witam zaczne od tego ze chodzi tu o mojego brata ma 37lat jest chory na hemofilie i ostatnio mial wylewy do lokci , pojechal do szpitala i stwierdzono mu ze stawy w lokciach ma doszczetnie zniszczone , praktycznie ich nie ma. moje pytanie brzmi czy jest jakis lek na odrodzenie sie stawów lub regeneracja (operacja wykluczona z powodu hemofili) [...]

Jak ma sie to do siebie. Z jednej strony slyszalem, ze jest to bardzo niebezpieczne, jesli chodzi o zdrowie, z drugiej jednak, ze zmniejsza to tylko rezultaty cwiczenia na silowni. Odzywki jakie zazywam to Mutant Mass oraz Ultra Prey Pro. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam;) Jak juz wspominalem nie mam kasy na diete ale jem zdrowe rzeczy;) posiłek przed i po treningowy jest pełnowartosciowy w białko i wegle... Czy jak nie dostarczam danej ilosci kcal na dzien to warto kupic odzywki? prosze o odp;)

WITAM.DO SPRZEDANIA TO CO W TEMACIE-CREA SHOT 70ZL,MASSACRA 90ZL,GAINBODY MACHINE 40ZL MUSLI GAINBODY 3 KG 49ZL.WSZYSTKIE ODZYWKI NOWE,FABRYCZNIE ZAPAKOWANE Z DLUGIM TERMINEM WAZNOSCI,KONTAKT TEL 500 022 089 POZDRAWIAM