SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • Białko jaj?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taki problem, że jestem uczulony na białko mleka. Miałem odżywkę białka serwatkowego, piłem ją nawet z wodą ale nic nie pomagało, sraczke miałem dalej, chciałem zapytać czy dobrym rozwiazeniem bedzie kupienie odżywki białkowej Olimpa z białkiem jajecznym i picie ją z wodą czy raczej to słaba odżywka i szkoda piniedzy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-02-24 02:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam plan treningowy jak ćwiczyć tylko ter..... tylko teraz pytanie...jakie odżywki?? czy aminokwasy wystarcza?? fosfokreatyna?? HMB i aminokwasy BCAA ?? seryjnie zielony jestem a im wiecej czytam tym mniej wiem:(( każdy mowi inaczej ale jeszcze raz prosze o wypowiedź najlepiej znawców. Chodzi o to by poprawić zarys mięśni czyli jak sie nie myle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-02-24 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto w tej chwili brać odżywki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć!Chciałbym Wam zadać parę pytań,na które mam nadzieję że mi fachowo pomożecie!Zaczne może od tego,iż mam 16,5 wiosenek za sobą,waże 68kg przy wzroście 178cm!Jestem raczej drobnej budowy(chodzi mi o kości) w bicu mam jakieś z 32cm =[[Na siłownie zacząłem chodzić(regularnie)5 tygodni temu! I teraz pytanie nr.1 Chciałbym przybrać na wadze(moim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-02-24 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w kolarstwie

    Temat
    Inne dyscypliny

    jestem tu nowy wiec sie przywitam - czesc wszystkim Mam 20 lat jeżdze na rowerze (XC) od 2 lat. To będzie mój 3 sezon i chce dobrze sie do niego przygotowac. Od stycznia ćwicze na siłowni; od 3 tygodni robie trenig siłowy (2xtyg); jak czas i pogoda pozwala to robie sobie rozjazdy 50-60km w lesie ewentualnie szosa; do tego basen 3 razy w tygodniu; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-02-25 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy suplementów w TV ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chcialem sie zapytac dlaczego w TV nie ma reklam odżywek w czy dlatego ze firmy nie maja na to tyle pieniedzy czy tez zwiazane jest to z tym ze odzywki nie sa do konca zdrowe No sam nie wiem... Wiecie cos na ten temat?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-02-25 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE!!!

    Temat
    ATLETA

    Witam! Chcialabym sie zapytac, czy jest mozliwosc wysylki poza granice naszego kraju, a konkretnie do Londynu. Jesli tak to jaki jest koszt wysylki??? Jestem "tutaj" wlasnie i nie mam mozliwosci kupic polskich odzywek w Anglii. A jesli nie, to czy ktos zna dobra firme zagraniczna, ktora mozna kupic "tutaj"??? Chodzi mi glownie o odzywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-02-25 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko zamierzam rozpoczac cykl z metanabolem mam juz wszystkie odzywki troche cwicze na tej siłce (6 miesęcy) dietka tez opracowana . ALE no właśnie ale miałem problemy z zołądkiem tzn miałem wrzody i czy metanabol moze w znacznym stopniu wpływac na ich odnowienie ??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2005-02-25 18:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal - odzywki z dodatkami ph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy tylko odzywki universala zawieraja w swoim skladzie prohormony? Jaka jest waszym zdaniem najlepsza? Nie koniecznie tej firmy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2005-02-25 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest mozliwe przedawkoowanie odzywkami?? opisuje sytaucje... Budze sie rano patrze na moje odzywy i mysle sobie ze dzisiaj przywale sobie wieksza dawke wiec zapodalem 3 razy wiec dalem sobie 2 duze lyzki kreatyny 4 tabletki tauryny 2 lyzki dekstrozy.noii mas xxl i carbo jak zawsze...prosze o pomoc...opisuje objawy jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2005-02-25 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rady !!!!!!! Załączam moje fotki..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na stronie http://www.members.lycos.co.uk/koleskowal/ umiesciłem moje fotki. Bardzo zalezy mi aby poprawic wygląd mojego ciała, mam problem z tłuszczem :/ - zrobiła mi sie "oponka" ;/chciałbym rozpocząć ćwiecznia. Prosze o konkretne porady - moze jakas dieta , jakies odzywki czy cos , bardzo prosze o pomoc ! wzrost- 179cm, waga- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2005-02-25 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie - mam aktualnie 19 lat (186cm, ok 73kg) i zajmuje sie silownia od ok 2 lat (przynajmniej 4x w tyg) - poszedlem w slady ojca ktory ma teraz 43 lata i dalej cwiczy codziennie procz weekendow(musze przyznac ze jak na ten wiek to jest w wielkiej formie). przerabialem juz rozne suplementy ale teraz ze wzgledu problemow z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-02-26 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, mam pytanie - mam aktualnie 19 lat (186cm, ok 73kg) i zajmuje sie silownia od ok 2 lat (przynajmniej 4x w tyg) - poszedlem w slady ojca ktory ma teraz 43 lata i dalej cwiczy codziennie procz weekendow(musze przyznac ze jak na ten wiek to jest w wielkiej formie). przerabialem juz rozne suplementy ale teraz ze wzgledu problemow z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-02-26 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SONa

    Temat
    ATLETA

    Czy do tego zestawu biogenixa nr.2 mozna sobie wybrac smak odzywki prolongatum? Jeszcze interesowala by mnie data waznosci i ilosci w opakowaniu poszczególnych produktów. Tzn: Glutagenix (ilosci i data waznosci) , M3 Creatine(ilosc i data waznosci) i prolongatum (data i smak-czekoladowy). P.s Mam rozumiec jeszcze, ze przy zestawach promocyjnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-02-26 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+Białko+Gainer2 - poradźcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poradźcie mi czy to jest dobre połączenie i jak najlepiej je stosowac: kreatyna vitalmax 300 g system protein 65 olimp - 1 kg gainer 2 vitalmax - 1 kg moj staż to 7 miesięcy i to moj pierwszy cykl kretynowy... niestety wiecej pieniedzy nie mam na odzywki wiec co sadzicie o tym połaczeniu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2005-02-26 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba a wysilek i suplementy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam pytanie - mam aktualnie 19 lat (186cm, ok 73kg) i zajmuje sie silownia od ok 2 lat (przynajmniej 4x w tyg) - poszedlem w slady ojca ktory ma teraz 43 lata i dalej cwiczy codziennie procz weekendow(musze przyznac ze jak na ten wiek to jest w wielkiej formie). przerabialem juz rozne suplementy ale teraz ze wzgledu problemow z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2005-02-26 17:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCeńcie DIete:D:D TRoche dziwna jest !DZIĘKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam wsyzstkich a wiec próbuje ułożyć diete Śniadanie:płatki z mlekiem do tego,/Kefir z rodzynkami oraz orzechy włoskie W szkole o godzinie 10 Banan i jabłko do tego kromka cienmny chleb z szynką I teraz tak o 12 codziennie jadam w szkole obiady i tam mam zawsze ziemniaki lub jakieś mięso trudno nie ominie się :( PO powrocie do domu 15-16 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2005-02-26 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene ekspertów z działu odzywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam podaje swoją diete którą chciałbym zeby ocenił mi fachowiec.napewno sa jakies bledy. Podaje ta diete poniewaz w dziale suplementy pytałem sie jakie odzywki sa mi potrzebne aby powiekszyc mase ciala. waze 74 kg przy 175 cm wzrostu cwicze ok 1,5 roku z przerwa 3 miesieczna. Zaznaczam ze do tej diety chce dorzucic suplementy wiec odrzuce cos z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-02-27 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w książce od bioli jest tak... :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    No wiec patrze sobie dzis do starej ksiazki do biologi z 2002 roku, dzial - organizm ludzki, miesnie i tak dalej, fajnie jest, nawet zdjecie kulturystow (Criss Cormier i Dexter Jackson) spoko, pisza o miesniach, troche o sporcie no i oczywiscie o sterydach. A teraz przytocze fragment tekstu ktory mnie troche zdziwil i nie wiem jak o tym myslec, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-02-27 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CARBO Profi Whey Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak stosowac te odzywki mam hmb , carbo i odzywke bialkowa (profi Whey Mass) kcialbym przybrac troche na wadze ( tzn masy miesniowej):) hmb 5g-rano poludnie wieczor carbo 30-50g po treningu profi whey mass - rano i po treningu wlasnie tu mam klopot ile brac i kiedy? doardzcie moze z czegos zrezygnowac lub cos dodac ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-02-27 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! whej krea dext hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z rozpisaniem planu dawkowania suplementów, teraz zaczynam cykl masowy i mam dostepne takie odzywki: SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP HMB OLIMP DEXTROZA OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP KREATYNA MULTIPOWER Ważę 75Kg Wzrost 180cm Wiek 23lata Pomóżcie mi bo nie jestem w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-02-27 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)