SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no lepiej sie nie meczyc ale ja czesto po pije bezsmakowe odzywki

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12602 Data: 2011-07-08 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w dziale Grappling: http://www.sfd.pl/***_!!!_Konkurs_!!!_Konkurs_!!!_Konkurs_!!!_***-t765301.html Po zapoznaniu się z tematami widać, że niekoniecznie trzeba trenować na macie, żeby coś napisać. Konkurs działu odchudzanie: http://www.sfd.pl/WAKACYJNY_KONKURS_Z_FIRM%C4%84_TREC.-t766359.html Konkurs działu "odżywki i suplementy": [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-07-08 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80g juz poro z odzywki. wpc jest ok w tym wypadku. z bialek bardziej zapychajacych masz kazeine, ale ona tania nie jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-07-08 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko jajeczne w sensie odzywki czy z jaja? bialko bardzo dobrej jakosci jest jajeczne, wrecz idealny aminogram, ale smak pozostaje wiele do zyczenia, jak i mozliwe po nim pierdy mozesz stracic przez to przyjaciol...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-07-08 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Możesz również skorzystać z indywidualnego doboru odżywek który znajduje się w tym linku - http://www.dobierz-odzywki.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-07-09 05:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Panowie ja to robię społecznie, więc jak mam wolną chwilę to odpisuję po za tym mam wiele obowiązków w pracy których nie mogę zaniedbać. Co do samej diety. Nie wliczanie białka roślinnego do puli białkowej jest błędem, w towarzystwie alaniny białko roślinnej staje się białkiem pełnowartościowym, wystarczy przypomnieć sobie zalecenie aby płatki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-07-09 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Jakie odzywki mam kupic?[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem ze to za wcześnie żeby przytyć. Tylko jadę na sucho i moje pytanie brzmi jakie odzywki mam kupić? Mógłbym dostać jakieś linki bardzo byłbym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-07-09 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie przed z 120g~~ i po to samo z 100~~ jesli ciezko mowicie ile g ww (mam 90kg) musiałbym dostarczyć żeby było "świetnie" przy najmniejszej ich ilości? A korzystając z okazji bo zrobił sie mały off top pytam o odżywki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2011-07-09 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • się wkleiło na górze, aha... W ogólnym podsumowaniu - Dzięki w ogóle za zainteresowanie i pierwsze odpowiedzi. Sorki, że od razu nie podałam pełnych informacji, po forum poruszam się na razie dość marnie. Z tą wagą, to Martucca masz rację. Ale tak dawno nie byłam w przyzwoitej formie, że swoje wyobrażenia wagowe opieram na latach mocno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2011-07-09 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam robic jakies badania czy moge brac odżywki?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2011-07-09 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakie odzywki bedziesz bral? chorujesz na cos?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2011-07-09 15:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm mega caps1100, xtream thyroburn, bcaa+citrulline

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Możesz również skorzystać z indywidualnego doboru odżywek który znajduje się w tym linku - http://www.dobierz-odzywki.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-07-09 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może tak: 7:30 - 3 jaja - płatki owsiane 50g - warzywa ( pomidor , ogórek , papryka ) 100g - orzechy włoskie 10g B:27 T:26 W:41 ~ 412 Kcal 10:30 - pierś z kuraka 200g - marchew 100g B:44 T:3 W:9 ~ 227 Kcal 13:30 - łosoś wędzony 50g - szpinak 100g B:13 T:5 W:3 ~ 100Kcal 16:30 Przed treningiem - pierś z kuraka 200g - kasza gryczana 100g B:56 T:6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-07-09 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co glutamina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Możesz również skorzystać z indywidualnego doboru odżywek który znajduje się w tym linku - http://www.dobierz-odzywki.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-07-09 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie w tym wieku , zaburzysz sobie układ hormonalny tylko nie potrzebnie . Po za tym leci się stałą dawkę . Sylimarol się na osłonę nie nadaje lepszy esseliv . Kasę na odżywki przeznacz na dietę . Na gino nolvadex pod ręką powinieneś mieć przed cyklem już .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-07-10 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 post na SFD, dawac po sogu wszyscy!!! Dzisiaj skladam zamowienie na odzywki. Poleci bialko, gainer i bcaa, wszystko z sfd. Nadal zastanawiam sie nad przedtreningowka- czy sfdowska czy jakis szit z geranium. Zostane chyba przy usa, poniewaz bedzie to jakies nowe doswiadczenie (o ile na mnie bedzie dzialalo) Co raz gorzej trawie kuraka, [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po roku przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście wiem, że odżywki stosuję sie w celu uzupełnienia diety :) Ale mam problem z jej rozpisaniem, ale to już nie ten dział.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-07-10 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduction- zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Suplementajca: *Białko koncentrat SFD/TREC Perfect Whey Protein *Aminokwasy Universal BCAA *Spalacz Dynamize Xtreme Burn/Olimp thermo speed extreme *Witaminy -Olimp (chyba sa tylko jedne) Trening (rozpalnowanie) Poniedziałek:Barki,Nogi(Dwugłowy,Czworogłowy)+ 35 min szybki marsz Wtorek:Klatka,Tricpes,łydki,brzuch +35min rowerek Środa:Opcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2011-07-10 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie obliczyłem wg tego artu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html i wyszło 2850kcal Z tej diety wychodzi mi ok 2300kcal chyba, że szamam udko zamiast cycka to 2800kcal 190b 150w 30t I do tego kcal i białko z odżywki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-07-10 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    presja samego siebie poprostu. Zal kasy wydanej w rozne odzywki, diete dopieta na ostatni guzik, kosztem niewielkich postepow i ogromne rozczarowanie. Mi rodzice na to nie dawali.sam musialem pracowac,studiowac,miec na rachunki,utrzymanie samochodu itd. Wiec postanowilem,albo to rzucam,albo koks. Zaluje,ze odrazu sie nie koksowalem.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2011-07-10 15:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)