ODŻYWKI

Odżywki narazie nie dla Ciebie !!! Zacznij jeśc dobrze i uczyc sie ćwiczyć bo wątpie czy przez ten okres nauczyłeś sie poprawnie robić ćwiczenia A twoja waga jest śmieszna więc po co ci odzywki jak w sklepie masz jedzenie

witam, mam 16 lat, waze 55kg, 177cm wzrostu, cwicze jakis miesiac i chcem zaczac brac odzywki na mase, mam zamiar brac gainera i jakies witaminki, co polecacie, mozecie dozucic cos od siebie

a co Cie interesuje dokladnie na temat ph? wie ktos moze co z tym Magic Milk z Ultimate? bo link ktory dawal Doctor y ze strony producenta odnosnie tej odzywki juz nieaktualny www.ultimatenutrition.com/catalog/protein/magic_milk.html sprawdzalem na stronie ultimate faktycznie juz niema opisu zadnego o tej odzywce ale widze ze Magic dostepny jest [...]

to dział 'odzywki/suplementy" czy "kremy/maści"

zamiast jednej porcji odzywki wsun tunczyka...

Witam Trenuje piłke nożną i chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki będą dla mnie najlepsze... Najbardziej zależy mi na podniesieniu kondycji,siły i masy... co byście polecili? kreatyne czy coś innego? jestem juz po jednym cyklu kreatyny i widziałem efekty, wiec moze to będzie dobre? moge na to przeznaczyć około 60zł... pozdrawiam i z góry dzięki

A ja powiem co innego sp.Andy Hug nie brał koksów zastanówcie się brał dobre odżywki i tyle a żeby bral koks to by go nie dopuscili do walki

czy mogli byscie mi dac link do tej odzywki bo nie moge znalesc i najlepiej gdzie kupic w internecie i najtaniej Vitalmax w płynie (60 g za 60zł)

2-3 razy dziennie przez pare miesiecy? znaczy ze dieta dosc mocno kuleje , popraw ja , osobiscie zrobilbym jakis czas przerwe od bialk ( w postaci odzywki) skoro dostarczasz go w takich ilosciach

dokladnie jesli w ciagu dnia nie jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka z pozywienia to dodajesz z odzywki

w sumie hmb powinno sie przyjmowac w dawkach podzielonych i raczej nie z posilkiem./czy odzywką/- musiałbys tą odżywke pic 4 razy dziennie jesli chciałbyś uwzględniać to hmb/z zalożeniem jeszcze że działa tak jak należy także z posiłkiem- czego bym se nie podjal zapewniać/ ja mam w sumie nadzieje takze że oprocz odzywki w szkole także bedziesz [...]

Jak w temacie..interesuje mnie czy ktos może brał juz to lub miał jakis kontakt i czy warto zainwstować 150 zl w 8 kg??? opis produktu: Super Massive stanowi kombinację wysokiej jakości protein z kompleksem węglowodanów o zróżnicowanych współczynnikach glikogemicznych. Powoduje szybki przyrost masy bez ryzyka odkładania się tkanki tłuszczowej. [...]

Ok to juz cos a agolnie jest ok??? a moze jakies odzywki dodac jescze nigdy nic nie bralem moze cos polecacie???

żle sie odzywiasz to z pewnością. żle trenujesz- dobrze by było juz wszystko trenowć. odzywka pomoże ale dopiero po "unormowaniu" tych dwóch powyzszych elementów. odsylam wiec do działu Odzywianie, Odżywki i Suplementy- na końcu no i w tym dziale, ale musisz sprecyzowac i okreslć cele a moze sie uda dopasowac rodzaj treningu- jednakże [...]

ja auto kupilem na allegro:) i odzywki tez tak wiec pytam sie o konkretny produkt a nie kupno przez allegro cel masa dieta jest musze jeszcze uzupelnic braki bialka sojavit

Dzięki za odp! Powiedz mi jeszcze, czy Ty wsypujesz te płatki do odżywki? A może płatki zalewasz wodą i popijasz to wheyem? Jak ma wyglądać następny posiłek potreningowy? Czy chleb razowy z chudym mięsem będzie ok? Dodam, że stosuję się do 10 przykazań żywieniowych. No przynajmniej staram się

mi tydzien temu tata jak zobaczyl mój zestaw odzywek to mi powiedział zebym nie umarł przez to,i ze on duzo wie na te tematy odzywek i roznych witaminek i ze za jego czasow tez były modne te odzywki,i ze miał koIege który był taki wieIki ze brał własnie takie odzywki,i ze patrzą i za pare Lat był taki fLak i ze zemną tez tak będzie ;D

nie lipa tylko nie będe wam pisał: dziś zjadłem to i to. bo napisałem raz i tyle, przecież od 2 miesięcy jem to samo codziennie z ewentualnymi dodatkami raz batonik a raz coca cola. co 2-3 tygodnie pisałem o działaniu środków i o efektach ubocznych, co i jak opisywałem. Co do treningu, cóz mam pisać? z każdym dochodziło mi wiecej o 1-3 [...]

A wlasnie i trzeci przyklad. Rozkminiamy kurs angielskiego ze szkoda wydac 900 za semest a koles do mnie "a ile wydajesz w pol roku na silownie i odzywki?". No i sobie policzylem

to sie nazywa ostry start. daruj sobie odzywki jeszcze na jakis czas, skup sie na porzadnej diecie, a nie 2 obfitych posilkach i szejku podaj cos o sobie, wiek, wage, cel. na pierwszy cykl sproboj mono, ew. ka. btw, po co Ci dibencozide? w zaleznosci od wagi i celu, jezeli chcesz ostro przybrac to napewno bedziesz muisial zwiekszyc ilosc węgli. [...]