ODŻYWKI

dobra ale on chce odżywki a nie suple

Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

Ale szajs, soja, cukier, jakieś śmieszne dawki witamin i minerałów, a skład jak tablica Mendelejewa! Jak chcesz zastąpić posiłek daj stare dobre połączenie odżywki białkowej plus owsiane plus oliwa z oliwek czy inne sensowne źródło tłuszczu i żaden gainer czy bulk nie dorówna temu jakościowo.

ciśnienie trzyma sie cały czas na poziomie 160/60. Z supli to sporo już było. Głównie odżywki typu gainer oraz kreatyna.

Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]

Kesieo sorry ale glupoty pisesz hahaha :D Roznica jest prosta i jedna WPC ma ok 80% zawartosci bialka a WPI ok 95%. WPI jest ponadto "oczyszczone" z laktozy i tluszczu w przeciwienstwie do WPC ktore to zawiera w te skladniki. Co do wartosci BV obu produktow to moim skromnym zdaniem wyzszosc WPI nad WPC to jakis nonsens biorac pod uwage [...]

podstawa to dieta?? masz dobra masowa diete?? jesli masz diete to odzywki niepotrzebne jesli masz braki w diecie kup gainera i stosuj jako uzupelnienie posilkow pomysl o kreatynie

Witam! Mam prośbę mozecie mi polecić jakieś bardzo dobre odżywki na masę mięśniową i przyrost siłey. Chodzi mi tutej aby w ciągu miesiąca najwyzej dwuch przybrać 10kg masy mięśniowej i i potężne ciśnienie siły. Dietę mam ułożoną. Z góry dzięki

Noi nie w******lam sie w posty ale mietki chlopakowi dbrze napisal. Przeciez to malolat jakis i wy tu sie przebijacie w madrosciach. Staki i wygole. A z tego co widze to malolat na typowe podejscie lajka co widzi magie w etykietach odzywek + scemie jaka na nie niej pisza i do tego wasze super madre rady to wygole roz***iecie jego konstrukcje. Jedz [...]

Witam! Mam prośbę mozecie mi polecić jakieś bardzo dobre odżywki na masę mięśniową i przyrost siłey. Chodzi mi tutej aby w ciągu miesiąca najwyzej dwuch przybrać 10kg masy mięśniowej i i potężne ciśnienie siły. Dietę mam ułożoną. Z góry dzięki gepard chyba pomyliłeś działy

Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

"ta kazala jej ze mna zerwac" LOL no skladniki carbo czy kazdej odzywki nie sa tak naturalne jak normalne jedzenie to wiadomo ale pani doktor przesadza

Dla moich rodzicow jeszcze do nie dadawna odzywki to byl wcielony szatan... hehe ale juz powoli sie to zmienia

1)I to sie nazywa pomocdobrze,ze dbasz o staruszka moj ma juz wryte do glowy ,ze odzywki sa zle i koniec...nie wazne jak bym mu tlumaczyl,mowi,ze sa to prochy i koniec... 2)w carbo masz ww proste...czyli szybko przyswajalne...jak np.banan,miod

Siee Mi kiedys lekarz powiedział że od Kreatyny bede miał dziury w sercu.To ciekawe co ma Pudzian . Baba wali sciemy bo woli żeby kupywac lekarstwa niz odżywki i suple

hehe ,niezla ta pani dochtór chociaz faktycznie wielu lekarzy, nawet sportowych !!na odzywki wrzuca niemiłosiernie.. jak nie chcesz miec problemow to uloz dziewczynie diete (dzial odzywianie), nie dawaj jej odzywek ani supli (nawet na sprobowanie), a sam dowal sobie cykl na kreatynie(o carbo i jakims bialku nie wspomne ) a lekarzami sie nie [...]

Carbo uzywamy w sytuacji kiedy organizm szybko potrzebuje energii a my jej nie mozemy dostarczyc w odpowiednio krotkim czasie z pozywienia. To byl glowny powod dla ktorego odzywki typu carbo zostaly stworzone. Przykład ? konczymy trening na silowni, zanim cos zjemy minie conajmniej godzina, bo przeciez musimy wziac prysznic, wrocic do domu, [...]

Kup sobie miarke okolo 2 - 5 zł to chyba malutko jak masz pieniadze na odzywki wiec nie widze problemu a nastepnie to jest napisane dawkowanie na opakowaniu xD ( chyab ze kupiles u ruskich spod lady ? ) :)

Jeśli nie wiesz jaki spalacz wybrać i jak będzie będzie idealny dla Ciebie, poczytaj czym faktycznie są spalacze tłuszczu, jak działają i zerknij w aktualny ranking. https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking__najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-a905.html Odchudzanie to proces, który można wspierać na trzech płaszczyznach. Po [...]

ja jeszcze pare lat temu jak nie było stać na normalne odzywki to kupowałem prawie za darmo po temirnie i jadłem nawet test tutaj na SFD robiłem z przeterminowanych supli i wszystko było ok ;-) sproboj, nic nie powinno sie dziac, jak cos raz Cie przypili do kibelka to odstawisz