"ale to jego życie i jego wybór" - nie do końca tak jest. 16lat to jeszcze młodzieniec, może do końca nie być świadomym konsekwencji. Zresztą można jeszcze ten temat rozwinąć. Jak masz czas i chęci to napisz coś więcej dzieciakowi, może Ciebie posłucha i wstrzyma się z koksem w tym wieku, a jak będzie starszy to będzie decydował, może [...]
wiem to oczywiście mnie też to zaciekawiło dlatego to napisałem , jak będziesz miał jakieś informacje ciekawe to napisz coś na ten temat...a może już masz ?
ze zdjęć niema tragedii do lata 2013 zapewne zrobisz dobrą sylwetką napisz jeszcze coś na temat swojego stażu treningowego czy wcześniej trenowałeś? ile ,co? od kiedy ruszyłeś ponownie z żelastwem? możesz napisać coś więcej na temat swojego jadłospisu
jeżeli jesteś taki inteligentny i sprytny to czemu skasowałeś moją wypowiedź, boisz się krytyki, a może jesteś tylko słabym człowieczkiem, który tylko jest cwany pisząc na necie, nie udawaj kogoś kim nie jesteś a kazania to do kościoła i możesz sobie skasować moją wypowiedź bo mnie to nie rusza, no i napisz sobie coś na mój temat to urośniesz w [...]
apokalipsa jak możesz napisz mi krótko czemu według Ciebie nie ćwiczyć klatki 2 razy w tygodniu, bo myśle, że takie rozwiązanie dało by efekt tymbardziej, że pierwszy trening w tygodniu robiłbym ciężki a drugi lżejszy i dodaj coś na temat bic-tric jak byś to widział, żeby było dobrze bo mi się wydaje, że 2 serie na łapy to troszke za mało [...]
[...] ja ci o śmieceniu a ty następny post. Jesteś zielony jak ja przed pawiem, dałem ci radę gdzie dokladnie i do końca zajmą się tobą a ty nic. Ja się już z tego wyłączam. Napisz jeszcze jeden post to pewnie ,,władza" zajmie się problemem... heheh\ MYŚL. Ankieta zresztą dziurawa, nawet wymiarów nie ma, maxów, poprzednich treningów. Z [...]
wiersz napisz albo piosenke. czy ten temat nazywa sie "kacik zwierzen" albo "bede pjerdolil bez sensu, choc wszyscy maja to w dziurce od chuia" ? bambi dobry wozek. greg zaiebiste plery. dawac foty - sezon w pelni, a turow ubylo. wszyscy na urlopach?
[...] w klatce piersiowej: 87 cm W kwestii obwodów też się nic nie ruszało, dlatego stwierdziłam brak postępów. Ogólnie dziękuję za radę i tak :) Wrzuć dietę w z potreningu. Napisz orientacyjny % tkanki tłuszczowej. Jeżeli jesteś pewna że nic się nie rusza (obwody cały czas te same, BF ten sam) to może warto zastanowić się nad zmianą diety (np. [...]
rzeczywiście gdzie pojawia się temat o ćpaniu albo chlaniu tam jest Cycu_ś ja tam święty nie jestem też czasami lubię dać w palnik(choć ostatnio dość rzadko) ale nie przesadzajcie już z tymi tematami-co chwilę nowy temat -alkohol na cyklu ;thc na cyklu itp użyjcie qrwa wyszukiwarki i tam sobie czytajcie a najbardziej mnie śmiszy jak ktoś pisze że [...]
a jak dla Was wyglada skutecznosc FBW? Skutecznosc jak na kazdym planie, to zalezy tez od ukierunkowania tego typu treningu, bo odmian jest wiele, i nie wiem o ktora ci konkretnie chodz jesli o ta ktora jest polecana na forum, to moje zdanie znasz, cala dyskusja z Rionem jest wlasnie na ten temat, jesli chodzi ci o inna forme, to napisz. od zawsze [...]
Hellix napisz jeszcze jakie środki możesz przeznaczyć na buty bo to wazne. Pitr93 Twoja kultura osobista i wiedza na temat butów mówi sama za siebie. To jak gram i gdzie gram to nie twój interes więc nie pisz, że komus nie dorastam do pięt jesli mnie nie znasz... Ucałuj Twojego chłoptasia z plakatu
no dział z lekka Ci się pomylił ale odpowiedzieć można .. jako że jesteś początkujący to nie widze przeszkód żebyś zaczął ćwiczyc jeżlei będizesz robil to wydajnie i z glową to masa zacznie rosnąć będzie to wywołane tym ze przez intensywny trening na początku sam bedizesz odczuwał potrzebe jedzenia tak wiec na początku specjalna dieta ci nie jest [...]
oszukalem 2 osoby suma oszustwa to okolo 235zł.Sprawa pozostala miedzy mna a nimi.Temat wałkowany miliony razy,przypomne ze mialo to miejsce 2004-2005roku czujesz sie pokrzywdzony ze wypowiadasz sie w ich imieniu ?? sprawy podobno zglaszane na policji. synku "śmieciem" to możesz nazywac swoich kolegów z piaskownicy. a w tym temacie to [...]
Jeśli dowiesz sie czegoś na ten temat to proszę napisz mi na gg 2215559.mam 3 letnie dziecko itez ma mieć zabieg 25 listopada i to w znieczuleniu miejscowym.bardzo szię boję i w dodatku nikt nie udzielił mi informacji jak to ma wyglądać ani jakie badania mam zrobić.proszę napisz jeśli posiadasz wiecej informacji.
I co? link? Jesli sie z czym nie zgadzasz to napisalem jasno, napisz z czym, uzasadnij, i dopiero bedzie mialo to sens. Nie mam teraz czasu zeby przeczytac dokladnie... MC,przysiad,wioslo,wl to sa podstawy ktore powinny byc uwzglednione od 1 treningu, uczyc sie techniki, znalezc wlasny tor ruchu. Jesli omijasz takie cwiczenia to nie masz zadnej [...]