Na

pacman a moze ty jestes kolejny szpenio od koksu co jak napisal webadi jak ci nie pasuje to nie pisz wiecej kuracji zostaw dla siebie to albo dla swoich kumpli na silowni ale napewno nie tutaj na forum

Przeszukiwałem forum szukając czegoś konkretnego o ginekomasti ale nie udało mi się znaleść. Chciałbym , Guru abyś dokładnie opisał jak to własciwie wygląda , kiedy mija i co to właściwie jest lipomastia ? ( słuszałem ze to cos podobnego ). Niestety w necie na temat lipomasti praktycznie nie ma stron .

Jakos nikt z moich uczniow sie nie klania, a jednak na brak szacunku nie narzekam. No ale moze po prostu nie musze go podbudowywac sztucznie obcym kulturowo ceremonialem? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

NIe nie nie :) 800 mg to ci nic nie da. Chcesz miec szybkie efekty to min 2 gramy. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

a mnie jedno denerwuje jak podejdzie jakis baran do ciebie na silowni i oferuje ci koks za strasznie tanie pieniodze a taki kto mysli a kupie sobie jakis dobry za 10 zeta i mysli zaoszczedze sobie kupi np. 20 butelek a tamten sie smieje zewcisnol jakoms lewizne a tamten co kupil zadowolony jest bo mysli ze wziol jakis srodek co pisalo [...]

Nie stosuję specjalnej diety; Oto czym się żywię (hmm - że tak powiem :)) Posiłki: * ryż * kasza gryczana * płatki ofsiane i kukurydziane, * mięso ( nie za tłuste ) * jajeczka * dużo owoców i warzyw Suplementy: * odżywka białkowa 92% ( ok. 8 łyżek płaskich dużych na 250 ml wody lub mleka - dziennie po treningu) * glukoza ( przed siłownią ok [...]

Sory zapomniałem dodać żę ćwicze 5 razy w tygodniu po 2 godziny, nie chodziło mi o o tylko dwie godziny na cały tydzień. Właśnie jak mieć płaski brzuch podczas robienia masy??? pozdrawiam

Zachowujesz się na amerykanin - nie ważne czy masz rację, ważne żebyś miał ostatnie słowo. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

jasne że bez. Brałem tak i tak a efekty były podobne więc po co marnować kase!!! >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

ile was wyniosl cykl dabka ? ile kasy , moze bym sobie to sprawdzil na jesien and the future is coming

Można zrobić masę z płaskim brzuchem ale łatwiej jest nabrać trochę tłuszczu i potem go zrzucić.Co ty robisz przez 2godz. na tej siłowni?Według mnie o godzinę za długo BRUTUS

Wiesz,Fighter,w sumie to Cie szanuje, ale nie zgadzam sie z Toba,niestety. Mam wrażenie,że nie odróżniasz ściśle filmowych tricków, w rodzaju "matrixowskich" skoków od autentycznych umiejętności Bruce'a.Kino rządzi się swymi prawami - ot,choćby taki "Crouching Tiger,Hidden Dragon":)) Wydaje mi się,że pisząc na temat Bruce'a [...]

NA tym zdjeciu ch... widac ale wydaje mi sie ze suty wypchalo ci na boki czyli masz dobrze rozwiniety odcinek miedzy nimi pompki na poreczach i skosna lawka odwrotnie powinny zalatwic problem. "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Cze wszystkim Jestem tu nowy ,ale czytam sfd od dluzszego czasu .To jest moj pierwszy tekst.Zainteresowalo mnie to z tym numerem Bruce'a z moneta czy ktos moze mi wytlumaczyc na czym to polegalo ? Dzieki Nara

Ja mam taki problem z zakwasami ze zawsze je mam tydzien w tydzien chodze caly obolaly zwlaszcza jesli chodzi o klate wszystkie partie miesniowe trenuje raz w tygodniu na pozostalych partiach miesniowych nie jest tak zle sa zakwasy ale spoko da sie wytrzymac ale na klacie jest taki bol ze przeszkadza mi nawet w myciu rak Guru poradz co mam [...]

Widziałem trening Crav Magi w Trójmieście i powiem krótko-nie przekonał mnie. Nie brałem udziału w treningu tylko się przyglądałem a teraz widzę że ktoś wypróbował trenera.(z bolesnym dla niego skutkiem). Jeśli nie potrafi zastosować czego uczy innych to powinien wrócić do nauki. Z tego co obejrzałem to Crav Maga (w wersji cywilnej) to kilka [...]

Przede wszystkim chce podziekowac za moja kandydature, jednak musze podzielic zdanie x-mana. Z tym ze ja dodatkowo nie lubie odpowiedzialnosci bo w zyciu prywatnym mam jej wystarczajaco. Nie chcialbym pozniej, aby ktos wjezdzal na mnie ze nic nie robie. I tak w miare mozliwosci udzielam porad, i chyba bedzie lepiej jak tak zostanie. Pozdrawiam [...]

stary to na 98% ginekomastia idź z tym do lekarza prochy ci w tym bardzo pomogły gratuluje opłacało się sam oceń z tego co wiem zabieg operacyjny na to nie jest trudny Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

OBELIX, jezeli bedzie robil pompki z nogami wyzej to bedzie to cwiczenie na gorne czesci klatki. Na dolne musial by wykonywac jak najbardziej pionowo np. na poreczach. W domu jezeli masz tylko laweczke to podloz cos pod laweczke z jednej strony i wykonuj chociaz rozpietki, a skos nie musi byc wcale bardzo duzy. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być [...]

Następnym razem pisz odrębny artykuł, ponieważ przestaję niektóre czytać po odpowiedzi. Twoje zakwasy wynikają ze zbyt długiej przerwy w treningach. Jeśli chodzisz na siłownię 1x w tygodniu, powinieneś w domu ćwiczyć jeszcze 2x w tygodniu. Krótsza przerwa w tym przypadku zmniejszy powstawanie zakwasów. Oczywiście dodatkowo te wszystkie rady, o [...]