Na

Trening 3 1. Wyciskanie sztangi leżąc 100kg X3 90x5 2. Martwy ciąg sumo 140kg X2 3a. Ściąganie uchwytu wyciągu górnego jednorącz 25kg 3x10 3b. Uginanie nóg na maszynie 25kg 3x8 4a. Uginanie ramion z hantlami 2x12kg 2x10-15 4b. Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego 25kg 2x10-15 5a. Wznos hantli w przód 2x10kg 2x10 5b. Kółko na brzuch [...]

[...] twierdził że jest wszystko dobrze jak sam stwierdziłem coraz gorsze odczucia. Nie wiem może tego testa za dużo? Ogółem w nastepna sobote pójde na badania znowu. Naodp*****lałem z dupy strony i teraz się bujam z tematem. Androgeny może zbadać? /SFD/2023/11/25/e63cef56e5df45868da37d1305e0a151.jpg [...]

Dlatego używam dyktowania na telefonie sercu oszczędzić ręce :)Dobra riposta :-) ale działanie to mało kaloryczno-żerne

Ja tam nie wiem jak to z działaniem tak samo ale tren enan czuje slao nawet na 500mg ew , natomiast tren ace juz 300mg ew czuje lepiej i mocniej tygodniowo i nie chodzi tylko o początek cyklu :D Co do deki to też wezmy poprawkę na to że teraz często dodaje się pochodne dht na to zeby wlasnie na nandro libido bylo ok

Witam, może po krótce opisze swój problem. Ogółem rok temu brałem boldenona w sumie jeden cykl. Po tym czasie zaczalem sie odblokowywać i było w sumie wszystko ok. W tym roku koło marca brałem z dwa miechy lub trzy hormon wzrostu z apteki. Problem zaczal się teraz, biorę już sporo czasu hcg. Próbowałem robić dawki po 2500iu co trzy dni żeby wrócić [...]

No w sumie to robi :-) Tyle że w WW czy pompkach można rywalizować jak równy z równym a często wygrywać . Przez lata startów w WW mogę powiedzieć z całą pewnością że tak jest więc po co sobie psuć życiorys :-) Pompki 88 116 +3 045 = 91 161 Coraz więcej jest w tym dipów . A w WW chciałem podnieść trochę ciężar ale 65kg jakieś takie ciężkie się [...]

Dlatego używam dyktowania na telefonie sercu oszczędzić ręce :)

Ja mam w planie po nowym roku wypróbować deka wyżej niż test to dam znać. Wcześniej z nandro próbowałem tylko NPP, test był wtedy wyżej, bardzo źle znosiłem. Tak źle, że były 2 próby i szybko odstawiłem %-) To co mogę podpowiedzieć to powolne wchodzenie na nandro tzn przyzwyczajanie się jak masz złe samopoczucie na docelowych dawkach . Kilka razy [...]

Striczu ma zupełnie inne zdanie na temat tej walki , w zasadzie to jakby nie przegrał to może by i wygrał nawet ... O !

Rzeczywiście, należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Istotne znaczenie pod kątem wyboru sprzętu (nie tylko do kalisteniki) będzie miało to, ile możesz zagospodarować miejsca w kierunku rozbudowy takiej "domowej siłowni". Warto również zastanowić się nad tym, czy w pobliżu nie ma jakiegoś sprzętu w tym kierunku. Zawsze odejdzie Tobie np. [...]

[...] jeśli tak to ile razy. Dobrze jest też zastanowić się czy w życiu pojawiła się jakaś zmiana zanim one nastąpiły. Czy problemy pojawiły się nagle czy narastały stopniowo. Następnie trzeba dobrze przyjrzeć się trybowi życia. Wiele osób przecenia swoje możliwości treningowe i regeneracyjne wchodząc na cykl myślą, że są niezniszczalni i mogą [...]

Nie próbowałem mniej testa niż dd, ale jak szło po równo to już libido wyraźnie w dół. Samopoczucie bez zmian, bo ja dobrze się czuje na nandro. Myślisz że rodzaj estru ma znaczenie w przypadku nondro i trenu ? Tak samo się czujesz na NPP i DD ? Niektórzy twierdzą że deka bardziej zamula ale czy to nie placebo ?

Nie próbowałem mniej testa niż dd, ale jak szło po równo to już libido wyraźnie w dół. Samopoczucie bez zmian, bo ja dobrze się czuje na nandro.

No właśnie widzę i zatrzymałeś się w latach 90 to ile ty jesteś na forum nie świadczy kompletnie i niczym O moja wiedze się nie martw :-)

Nie ma na to naukowej odpowiedzi, bo nie ma tu żadnej reguły. Ja lepiej się czuje jak mam więcej testa niż trena, i podobnie z deka. A kolejna kwestia - zastanawiałeś się, jakie sidy zmniejszają się u tych, którzy mówią, że lepiej jak tren wysoko test nisko? Nie te nandrolonowe, jak źle samopoczucie, tylko te typowo trenowe - potliwość, agresja [...]

No właśnie widzę i zatrzymałeś się w latach 90 to ile ty jesteś na forum nie świadczy kompletnie i niczym

To że ty masz sp******ony przy 5jm nie znaczy kazdy mysi mieć. Kwestia indywidualna . To forum zrobiło się tak pop******one przez takich baranów jak jeden czy drugi wszech wiedzący. JAk ja byłem na forum to Ty jeszcze w przedszkolU siedziałeś ;-) a poważnie to nie podniecaj się tak , nic mi do tego jakie masz wyniki i tyle ;-)

Supelmenty diety, które zakupiłeś jak najbardziej będą przydatne pod kątem poprawy jakości snu i regeneracji układu nerwowego. Magnez możesz wrzucić w ilości około 400 miligramów przed snem. Cynk około 15 miligramów. Podejrzewam, że w jednej kapsułce będzie zdecydowanie zbyt mało. Szczególnie magnezu. Poza tym, sugeruję jednak zwrócić uwagę na [...]

Nie ma na to naukowej odpowiedzi, bo nie ma tu żadnej reguły. Ja lepiej się czuje jak mam więcej testa niż trena, i podobnie z deka. A kolejna kwestia - zastanawiałeś się, jakie sidy zmniejszają się u tych, którzy mówią, że lepiej jak tren wysoko test nisko? Nie te nandrolonowe, jak źle samopoczucie, tylko te typowo trenowe - potliwość, agresja [...]

Wg mnie przerost formy nas trescia, z supli potrzebna czy jest tylko kreatyna 5 g codziennie, poza tym dodałabym podstawy jak witamina D, Omega 3, cała reszta według mnie całkiem zbędna, nic ci to nie da w twojej obecnej sytuacji a to carbo nox to juz w ogole porazka, kalorii zdecydowanie za mało, jesteś duży chłop, i jeszcze na pewno jesz obecnie [...]