Na

A omega 3 myślicie brać 3 dziennie? Ogólnie to teraz w ogóle nie jem tłustych ryb i tylko na oliwie smażę. Zastanawiam się więc nad braniem 1650 DHA + EPA dziennie w postaci suplementu?

[...] SMSa ze zdjęciem. Miałam nadzieję, ze Małpa została okrzyczana i doopka chociaż oklepana - ale nie, kochający Pan ściągał ze stołu, bo się bała zleźć sama i piskała.... Naprawdę są granice, których myślałam, ze szanująca się akita nie przekroczy - ale ta jest gagatkiem nieprzewidywalnym! /SFD/2023/12/4/a8ae68ffdeab467899ee44b1f5d01cd9.jpg [...]

Teraz to człowiek nie wie w co ma wierzyć. Ja katar i kaszel mam już półtora miesiąca prze wylotem na Mistrzostwa świata mnie wzięło gorączka dochodziła do 39 stopni bóle stawów i mięśni, podczas zawodów dramat przeżywałem ale najgorzej było jak wracałem, w samolocie myślałem że mi głowę rozsadzi taki ból ucha, po wylądowaniu głuchy na prawe ucho [...]

Zaległości... 1.12.2023 DT Miała był ławka i siady na jedynki. Skończyło się na WL bo po pół godzinie tak mnie rozbolała głowa, ze bolała do dnia kolejnego... Jakiś dramat - zadne tabsy nie chciały pomóc. Pierwsza część treningu nawet spoko - próby adaptacji do 50kg (wyciskanie do bloczków). Za tydzień chcemy robić tylko fazę opuszczenia, bez [...]

czy Tudca minimalizuje kwas solny który zbiera się w żołądku po mecie Antku ? czy tak aby piszą na allegro aby reklame zrobić niektóre środki mają tyle niby właściwości że trudno w nie uwierzyć Pierwsze słyszę, raczej bym między bajki wsadził takie newsy.

Dzisiaj szło słabo, rok temu przez kilka miesięcy robiłam często i czasami wychodziło bardzo spoko. Na pewno jeszcze daleko do etapu że nie jest to losowe, chociaż kontroli trochę zostało. Jestem w stanie korygować pozycję ustawieniem barków jak się coś zadzieje, niestety dość często uciekają mi nogi więc muszę znowu zacząć pilnować spięcia żeby [...]

Sam pomysł poprawy kondycji z użyciem takiego sprzętu jest bardzo dobry. Boję się jednak, że w podanym budżecie może być Ci trudno kupić wysokiej jakości sprzęt, ale to już pytanie do ekspertów w tej dziedzinie. Niestety nie użytkowałem takiego prywatnie w domu, ale te na ogólnodostępych siłowniach są raczej sporo droższe, może warto zrobić [...]

witaj. osobiscie jestem zwolennikiem sarm czy pepkow, jednak musimy realnie podejsc do ich dzialani i tego co chcemy od nich uzyskac. Nie beda to na pewno produkty dzialajace jak SAA czy inne medykamenty, ale rowniez beda to nieco mocniejsze sroki niz klasyczne suplementy diety. Moga one miec pewne zastosowanie w zaleznosci od przypadku tego jakie [...]

witaj. najlepiej jakbys podal nam nazwy suplementow diety jakie stosujesz, nie wklejamy linkow, tylko podaj nazwy produkto, jaki to ekstrakt z nasioj dyni i co z niej jest standaryzowane bo podejrzewam, ze chodzi tutaj o zawartos fitosteroli, na produkcie powinien byc podany szczegolowy sklad, czy sa tam pozostale pierwiastki i ich ilosc. Jezlei [...]

czy Tudca minimalizuje kwas solny który zbiera się w żołądku po mecie Antku ? czy tak aby piszą na allegro aby reklame zrobić niektóre środki mają tyle niby właściwości że trudno w nie uwierzyć

Serwus! Kiedyś prowadziłem swój dziennik na pewnym konkurencyjnym forum Animalpak. Wtedy nazywał się on: "Moja KARYkatura - Sporty walki i wariacje". Minęły lata, a ja dalej robię swoje, czyli mieszam różne rzeczy - sporty walki, klamoty, kalistenike, bieganie, marsze z plecakiem w terenie. Można powiedzieć, że bawię się różnymi rzeczami. Teraz [...]

Kraft w swojej lidze, bezkonkurencyjny. Co do naszych, to pojawiały się jakieś komentarze, że światełko w tunelu widać, ale patrząc na wyniki, to może być nadjeżdzajacy pociąg. Ogolnie cale sporty zimowe leza w Polsce

Moze warto trutaj skontrolowac tez inne hormony jak testosteron wolny, estradiol, prolaktyna - aby miec pewnosc, czy tutaj kwetsie libido nie sa zalezne od poziomu poszczególnych hormonów mogących miec na to duzy wplyw. Musisz tez zaobserwować czy pogorszyło sie tylko libido, czy kwestia funkcji seksualnych rowniez tutaj jest problemem, czy tylko [...]

witaj. faktycznie roczna redukcja bez przerw w postaci lekkiego podbicia kalorii na plus, odpoczynku od wysilku itd wydaje sie byc pomyslem slabym. Zawsze warto co 3-4 miesiace robic soebie lekkiego offa na 2-3 tygodnie, zwlaszcza w tych dalszych stapach redukcji. POczatek jeszcze mozna nieco dluzej pociagnac. co do odczuc zimna, faktycznie tutaj [...]

Przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad pewnymi kwestiami. Mając do dyspozycji tylko 1000 złotych, osobiście bym odpuścił zakup tego typu sprzętu. Chyba, że chcesz tandetę na maksymalnie 1-2 lata. Za tę sumę, to można co najwyżej kupić rowerek stacjonarny. Średniej jakości wioślarze lub tym bardziej się bike to dużo większy wydatek. W [...]

Kto za dużo rozkminia ten.... nic nie robi ;p Muszę trochę mniej gadania więcej robienia :)Zapoznaj się z https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s299.html i do roboty! Nagrody za listopad 2023 : W konkursie na najlepszy debiut w listopadzie wygrał Zulek85 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s299.html [...]

dla mnie tudca na cykl, heparegen po cyklu i tak zawsze sie sprawdzało na kazdym oralu

witaj. Napisz nam cos wiecej o sobie, wypelnij ankiete dzialu bysmy wiezieli momu ten plan poprawiamy:) opisz te poprzednie systemy treniongowe, jakie uzywales i jak sie na tobie sprawdzaly. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html plan jest dosc mocno zakrecony dlatego musimy wiedziec czy takie dzialania w Twoim przypadku [...]

[...] przekazem bezośrednim leciwych już zawodników-trenerów. Tutaj widzimy HORMONA Oxa-masteron (Oxymesteron) - substancje którą pewnie niewielu kojarzy (a nawet nie słyszała). Na przestrzeni 10lat spotkałem się z tym raptem kilka razy, pierwszy raz w tak czystej postaci. Mogłoby się zdawać, że to kolejna wymyślona substancja pod publiczke z [...]

Panowie pytanie jak sie ma finasteryd na saa ? Ma się tak że libido siada ale chroni prostatę..cos za coś %-)