Na

Dajcie na pw jakiś namiar na te kropelki gdzie kupić coś dobrego Miałem kontakt do czystego thc 70 i 80% ale ceny kosmos kilka ml cos kolo 2tysi fakt ze dawka to wychodzila kropla czy dwie która trzyma kilka h musiałbym bym meila sprawdzic dokladnie co to bylo albo thc albo cos podobnego Ja mam teraz sztos krople CBD +thc+CBDa jak dobrze [...]

To jak ty chcesz to bić?Skoro dawkowanie to 100 mcg na iniekcje ?

Treningi cały czas zgodnie z planem-co robie-wiecie z moich filmów. Pewnie w połowie stycznia będzie zmiana treningu,po 2 tygodniach teningu regeneracyjnego. W tym roku został mi jeszze ten nadchodzący tydzień treningowy i poźniej przerwa zupełnie regeneracyjna aż do 7 stycznia. Będę na urlopie w Polsce,będzie trochę jeżdżenia,więc [...]

[...] TGU przeora. I tak było %-), trochę się działo na małej salce w tym czasie więc ciężko było robić w mega skupieniu, 35 mnie ostro dzisiaj przeciągnęło, w lewej był moment że myślałam że spadnie ale wyratowałam. Mega mi się ciągnął ten trening ale głównie psychicznie bo fizycznie całkiem ok. Na koniec trochę prób do stania na rękach:-). Pozdro

Jaki peptyd masz na mysli? Tak się dzieje z fragmentem jak za mało wody dasz..nie wiem czy jeszcze z innymi

1116 zawodnikow, kazdy buli za tany za wejscie i ich znajomi robia to samo, pozniej buli za karte i scia znajomych, zeby go podziwiali na scenie, placili wejsciowki i rzygali wiecej mamony na expo %-) kiedys to bylo :-D kulturysci open byli jak celebryci a dzisiaj? jak piszesz, duzo eu miazdzy tych z usa i to pewnie na mniejszych dawkach, bo tutaj [...]

Na zawodach jest zawsze taki sam układ ćwiczeń, więc można sobie kontrolować progres i porównywać wyniki z ludźmi na całym świecie :-) coś czego nie ma w OCR, gdzie każde zawody są inne i dużo zależy m.in od terenu, pogody itp. Dlatego zwodnicy OCR są zainteresowani tymi zawodami, raz że też jest biegnie a dwa wyniki są mierzalne, a nie że było [...]

Łoo to fajnie ;) przy kolejnym dłuższym urlopie wpadnę na trening to mnie oprowadzisz ;)

[...] krótka chwila odpoczynku i próba zrobienia zadania drugi raz zanim skończy się czas. Nie pamiętam kiedy ostatni raz tak się zmęczyłam, czuję się jakbym była z waty %-) Na siłowni zimno, bo nieogrzewana a ze mnie pot kapał po rękach %-) Najpierw wioślarz, 1000m w ok. 3:50, drugie 1000m już ponad 4 minuty. Nie pamiętam dokładnie kolejności, [...]

Dzisiaj kilka prób po treningu, niestety całe skupienie zostawiłam na wcześniejszych ćwiczeniach i na HS już mało co zostało. Postaram się wcisnąć próby co trening, 5-10 minut i będę wrzucać postępy. Ja z tych próbujących, więc Paatik przyjmę wszystkie porady oczytanych jak Ty. Jedyne co sama wyczaiłam to nogi muszę mieć spięte, barki mniej więcej [...]

[...] coś innego (choćby tę kapustę), to może w efekcie zjeść więcej kalorii, niż gdyby zjadł jedną porcję tej kapusty (żeby wypełnić żołądek) i na deser kilka kostek czekolady. Nawet najmniej kaloryczne jedzenie zaczyna być groźne, kiedy zwyczajnie zjada się duże ilości, co dobrze widzą osoby z cukrzycą, bo kontrolują się na bieżąco - jedna [...]

To jest coś na dzień dzisiejszy godnego do polecenia?, swoich czasów to centurion Labz rage, dobrze działał na DMAA, rocky też kozak a na dzień dzisiejszy to nie wiem nic :D Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2023-12-16 14:43:36

Znawca tematu CBD pisał że najlepiej dawac CBD itp z tłuszczami bo wtedy wchłanianie jest lepsze środka...i np codziennie robi jajeczncę i dodaje krople cbd, ja przeważnie daje na język po paru sekundach popijam i tyle :) dziś chyba tak zrobie na wieczór jajka i pokropie olejkiem . A co do tluszczy to gdy jadlem jajka to inna substancja sie [...]

Dajcie na pw jakiś namiar na te kropelki gdzie kupić coś dobrego Miałem kontakt do czystego thc 70 i 80% ale ceny kosmos kilka ml cos kolo 2tysi fakt ze dawka to wychodzila kropla czy dwie która trzyma kilka h musiałbym bym meila sprawdzic dokladnie co to bylo albo thc albo cos podobnego

Ja mam geranium w tabsach na 1tab jest 50mg ( DMAA ) pewnego dnia wziąłem 1tab i później przed treningiem jeszcze 1 to trening wyjatkowo dobry byl : )

Hej, Wczoraj: Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 8@12kg 6@16kg 2x5@20kg Serie zasadnicze 2x5@24kg 5@28kg Akcesoria 4 rundy Trap bar deadlift 5@70/90/110/120kg Pull up 5 3 rundy Double dumbbell curtsy lunge 8/8@12,5kg Monster walk x10/10 WOD 4 rounds AFAP 10 pull ups + 15 kettlebell overhead swing 16kg 1’ rest between rounds 3x 2’ AMRAP 3 [...]

Wiadomo żeby budować mięśnie potrzeba te 2g białka na kg masy ciała, na cyklu nawet więcej. Ale ile to takie minimum by zachować już wypracowane mięśnie? Rozumiem, że za przyrost, czy redukcje odpowiada konkretna kaloryka, ale na swoim przykładzie widzę, że jak zjem więcej białka to szybko robię się większy i szybciej robię się pospinany. No i [...]

A jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa z rocky k.o round 2 - kiedyś dobrze działał :),a np taki Venom od Phoenix Labs? Bo np w takim dark labs crack,wgle nie ma DMAA poza napisem na etykiecie - 100mg DMAA HCL%-)

[...] kolejnych zawodów, na których wkrótce wystąpi. Aby zaprezentować się jak najlepiej, Dobry Vito poddał się operacji przepukliny pępkowej, która zakończyła się sukcesem. Na Instagramie napisał, że planuje jak najszybciej wznowić treningi.  Dobry Vito szybko został zauważony w Men’s Open dzięki swoim masywnym nogom i ramionom. Przeszedł z IFBB [...]

Trening 3 1. Dipy 7,5kg x 9,6,6 2. Podciąganie podchwytem 7,5kg x 5,4,3 3a. Syzyfki 3x10 3b. Trap y raise 5kg 3x8 4a. Uginanie ramion na modlitewniku 30kg x 12,8 4b. Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego 25kg x 12,8 5a. Wznos bokiem 2x12kg 3x8-13 5b. Wznos nóg na drążku 2x max